Avocado æg ruller

disse er fantastiske appetitvækkere! Avocado æg ruller er inspireret af min favorit appetitvækker på Cheesecake Factory. Det er et must, hver gang vi går, ingen passerer på denne ene. Jeg spiser halvdelen af det beløb min egen. Jeg kan bare ikke styre det!

Spækket med friske avocadoer, tomater, løg og koriander disse Avocado og Æg Ruller er så vanedannende., Perfekt crunchy på ydersiden og frisk på indersiden, med en læskende dypning sauce-når du har disse vil du blive hooked!

Hvis du er ude efter andre deliciouse forretter, hvorfor ikke også prøve min tomat Burrata salat eller mine Libanesiske spinat tærter!

hvorfor du vil elske disse Avocado æg ruller

  • Super sprød. Wononton wrarappers giver disse nemme ægruller en tilfredsstillende crunch.
  • en frisk fyldning. Den crunchy wrarapper er perfekt balance med den friske påfyldning, fyldt med skiver avocado, tomat og koriander.
  • en lækker dypning sauce., Disse avocado æg ruller kommer med en vanedannende, sød og salt koriander soja dypning sauce.

Ingredienser, du har brug for

  • Grønt: Avocado, roma/blomme tomat, lilla løg
  • Koriander
  • Wonton Wraps
  • Æg
  • Vegetabilsk Olie.
  • Koriander Soja Sauce: Honning, hvid eddike, koriander, brun sukker, løg pulver, olivenolie. sojasovs.

hvordan man laver Avocado æg ruller

  • Forbered dine grøntsager. Gør din tomat mi., skræl og skær din avocado.
  • Fyld din indpakning., På hver wononton wrarapper placere en lsice af avocado, nogle tomat mi.og en anden skive avocado.
  • Fold dine ruller. Børst kanterne på wraprap med æggevasken, og tag derefter forsigtigt siderne af wraprap og rull fremad for at lukke rullen. Gentag for hvile.
  • yngel. Forvarm noget vegetabilsk olie i en dyb gryde på medium varme og steg ægrullerne i cirka 2 minutter, indtil de er guldfarvede.
  • lad tørre på et papirhåndklæde, server og nyd!,

Opskrift bemærkninger og tips

  • sørg for, at du vælger modne avocadoer, ikke for rørstrømsk. Du vil have dem til at holde deres skive form. Haas avocados er store.
  • for at Modne en hård avocado skal du opbevare den i en brun papirpose.
  • Rul Avocado – Ægrullerne tæt, men overfyld dem ikke med avocado-tomatblandingen, ellers kan de sprænge.
  • husk, indersiden af påfyldningen skal ikke koges, du leder bare efter en crunchy shell.,
  • Du kan tjene disse ruller med en sød koriander soja sauce eller endda ranch eller sriracha mayo, uanset hvad dine præferencer er
  • I en snæver vending, kan du bruge wonton eller æg roll indpakning.

ofte stillede spørgsmål

Hvordan ved du, hvornår en avocado er moden?

Hvis avocado giver efter for fast blidt tryk, ved du, at det er modent. Moden, avocadoer kan have en mørkere farve, men farven kan variere, så det er bedst at gå forbi også. Det føles let blødt, men det føles ikke “grødet” at røre ved.

hvordan skærer du en avocado?,

brug en ske til at løsne avocadohuden hele vejen rundt og øse kødet helt ud. Placer avocado flad side ned på et skærebræt og skær ved hjælp af spidsen af din kniv.

Sådan opbevares disse Avocado ægruller

Hvis du ender med nogen venstre, er det bedst at opbevare dem i en lufttæt beholder. Derefter opbevares i køleskab i op til 5 dage. Genopvarm før servering.

kan du fryse disse ægruller

Ja! Disse er perfekte til at fryse efter kogning. Opbevares i en lufttæt beholder. De vil vare i fryseren op til 3 måneder.,De kan gå direkte fra fryseren til mikrobølgeovnen eller ovnen for at varme dem op. Du behøver ikke at optø dem eller placere dem i køleskabet for at optø, når de er frosset.

Andre lækre opskrifter

  • Chili Lime Rejer Tacos
  • Caprese Portobello Svampe
  • Asian Oksekød Salat Wrap

Jeg håber, du vil nyde alle de opskrifter jeg deler med dig, herunder denne lækre Avocado Egg Roll opskrift. Jeg håber du prøver det, nyd det, bedøm det og del det med dine venner og familie!,hvis du prøver denne opskrift og kan lide den, skal du bruge min hashtag til at dele den med mig på INSTAGRAM for at få en chance for at blive vist i min historie! Facebook | INSTAGRAM | PINTEREST for alle mine seneste sociale indlæg og opskrifter.

Avocado og Æg Ruller

Denne Avocado og Æg Ruller opskrift er en super lækker og nem restaurant style appetitvækker din familie vil elske! Alt du behøver er et par ingredienser.,>
0 from 0 votes

Print Pin

Course: Appetizer
Cuisine: American

Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 5 minutes
Total Time: 20 minutes

Servings: 4
Calories: 194kcal
Author: Mariam E.,

Ingredients

  • ▢ 4 medium firm avocadoes peeled and sliced
  • ▢ 12 wonton wraps
  • ▢ 1 egg whisked
  • ▢ Vegetable Oil for Frying

TOMATO MIX:

  • ▢ 1 cup Roma/Plum tomato diced
  • ▢ 3 tbsps. purple onion finely diced
  • ▢ 1/2 tsp. salt
  • ▢ 2 tbsps., fresh cilantro finely chopped

Cilantro Soy Sauce (Optional*)

  • ▢ 2 tbsps. honey
  • ▢ 1 tsp. white vinegar
  • ▢ 1 tbsp. finely chopped cilantro
  • ▢ 1 tbsp. brown sugar
  • ▢ 1/4 tsp. onion powder
  • ▢ 2 tsps., olivenolie
  • ▢ 1/4 kop lav natrium soja sauce

Instruktioner

  • Start med at lave tomat-mix, skrælning og snitning avocadoer.
  • anbring to skiver avocado, og anbring derefter ca.en spiseskefuld tomatblanding ovenpå. Du kan bruge en normal spiseskefuld til dette ikke måleske. Læg en anden skive avocado oven på tomaten.,
  • Pensel kanterne af wrap med æg vaskes og derefter omhyggeligt tuck sider af wrap og rul fremad for at lukke rullen. Gentag for hvile.
  • , Når du har alle eggrolls pakket ind, forvarm nogle vegetabilsk olie i en dyb gryde på medium varme og steg eggrolls for omkring 2 minutter, indtil de er guld i farve.,
  • Fjern og placer på en arkplade foret med køkkenhåndklæde for at dræne overskydende olie (cirka 1 minut).
  • serveres og nyd!

noter

Ernæringsinfo inkluderer ikke den dypningssauce eller olie, der bruges til at prøve.

  • sørg for at vælge modne avocadoer, ikke for grødet. Du vil have dem til at holde deres skive form. Haas avocados er store.
  • for at Modne en hård avocado skal du opbevare den i en brun papirpose.,
  • Rul Avocado – Ægrullerne tæt, men overfyld dem ikke med avocado-tomatblandingen, ellers kan de sprænge.
  • husk, indersiden af påfyldningen skal ikke koges, du leder bare efter en crunchy shell.
  • Du kan tjene disse ruller med en sød koriander soja sauce eller endda ranch eller sriracha mayo, uanset hvad dine præferencer er
  • I en snæver vending, kan du bruge wonton eller æg roll indpakning.

Ernæring

Servering: 1g | Kalorier: 194kcal | Kulhydrater: 23,1 g | Protein: 4.3 g Fedt: 10.,3g | Mættet Fedt: 1,5 g | Natrium: 315.4 mg | Sukker: 1,1 g
Vidste du at gøre denne Opskrift? Tag mig i dag!Tag mig på Instagram @cookinwithithmima eller tag #cookinwithithmima

Leave a Comment