Når det kommer til at drikke alkohol, mådehold er nøglen. At drikke for meget alkohol-selv for en helt sund person-kan forårsage hjertesygdomme, leversygdom, højt blodtryk og nyresygdom, ud over mange andre medicinske problemer. At drikke for meget alkohol kan også forringe dommen—og dette kan forstyrre beslutningstagningen i forbindelse med at huske at tage medicin og følge retningslinjer for væske og kost.,
nyrediet og alkohol
moderat alkoholindtagelse kan være okay for personer med kronisk nyresygdom (CKD), som ikke er i dialyse. Det er dog bedst at først tjekke med din nephrologist eller renal diætist for at finde ud af, om alkohol er sikkert for dig. Hvis du er i stand til at drikke alkohol sikkert, vil dit sundhedsteam rådgive dig om de typer og beløb, der passer til dig.
Hvis du er i dialyse, kan det være tilladt at drikke alkohol, men det skal tælles inden for din normale væskeydelse og diæt, og medicin skal tages i betragtning., Tal med din læge eller diætist, før du drikker alkohol.
for dem med diabetes og CKD kan alkohol være sikkert at drikke, hvis de har deres blodsukkerniveau under kontrol. Efter at have fået okay at drikke fra din læge eller diætist, anbefales det at du drikker med mad. Alkohol på tom mave kan få blodsukkerniveauet til at falde hos dem med diabetes. Yderligere ingredienser i blandede drikkevarer kan tilføje kulhydrat, der skal overvejes. Du bliver også nødt til at passe alkohol ind i din måltidsplan.,
alkohol har ingen ernæringsmæssige fordele, men det har kalorier, som kan tilføje op hurtigt. Tag dette i betragtning, når du planlægger dine daglige menuer.
nogle lægemidler, både receptpligtige og over-the-counter, kan interagere med alkohol. og få medicinen til ikke at fungere korrekt. Der er andre lægemidler, der kan få dit alkoholniveau i blodet til at stige. Kontroller medikamentetiketter, og spørg din farmaceut eller læge om at gennemgå dine medicin for at sikre, at alkohol ikke vil være skadelig med din medicin.,
Sikker niveauer af drikkevand
Den føderale regering Dietary Guidelines for Americans definerer moderat drikkeri som:
- en drink om dagen for kvinder og ældre mennesker
- to genstande om dagen for mænd
De grænser, der er forskellige for mænd og kvinder, fordi mænd som regel vejer mere og alkohol behandles forskelligt af de to køn. Kvinder har en tendens til at have en stærkere reaktion på alkohol. En af grundene er, at kvinder har mindre vand i deres kroppe, så alkoholen bliver mere koncentreret. Risikoen for alkoholrelaterede sygdomme er også højere hos kvinder end hos mænd.,
følgende tæller som én drink og som hver indeholder den samme mængde alkohol:
- 12 ounce øl eller vin køligere
- 5 ounces vin
- 1.5 ounce af 80-bevis destilleret spiritus (whisky, bourbon, whisky, vodka, gin, tequila, rom)
til At drikke eller ikke at drikke
indtagelse af alkohol kan generelt ske på en sikker måde i moderate mængder, selvom du har kroniske nyresygdomme, polycystisk nyresygdom, end stage renal disease (ESRD) eller diabetes. Vær dog forsigtig, hvis du har højt blodtryk., Vær også opmærksom på ingredienser og næringsindhold i den drik, du vælger at drikke. Kontakt altid din læge eller renal diætist for at sikre dig, at det er sikkert for dig at drikke alkohol.