Vores tanker, føler umuligt at kontrollere nogle gange. Den sindstilstand, du er i i dag, kan ændre sig i morgen (mine ændringer i minuttet), og det er 100% okay. Hvordan vi tænker på vores kroppe og vores liv svinger ofte. Livets skønhed er dog at føle alle disse følelser, acceptere, at de er gyldige, og læne sig på positive kræfter for at hjælpe dig undervejs, som musik.
musikens humørforstærkende kræfter er virkelig magiske., Du føler en slags måde, og så vibe du ud til en af dine yndlingssange og tillade rytmen og teksterne til at tage dig til et andet sted. Dette er grunden til, at musik er knyttet til så af dine mange minder. Ligegyldigt hvilket punkt du er i dit sind i dette øjeblik, husk kraften i en god melodi, som altid vil være der. Under, ni kvinder deler de sange, de henvender sig til for at frigøre deres selvtillid og bringe de sjove tider. Forhåbentlig er dine hovedtelefoner i nærheden.,
Kat, chefredaktør på Der Hvad Slid
Sang: “Sex Med Mig” med Rihanna
“jeg er sikker på at en masse mennesker vil sige dette, men Rihanna s ‘Sex Med Mig’ fungerer som en charme. Hun er indbegrebet af tillid. Jeg har en merch hat fra hendes koncert, der siger, ‘mindst sandsynligt at Give en f*ck.’Jeg er faktisk den mest tilbøjelige til at give en f * ck, så det hjælper mig med at huske at være dristig og selvsikker.,”
Jasmin, Community Manager på Klike Mærker
Sang: “Kraner i Himlen” af michael jackson
“Solange som en kunstner, der bringer sådan en clairvoyant perspektiv til den Afrikansk-Amerikansk oplevelse, men hendes musik, og denne sang specielt, er virkelig for enhver person, der nogensinde har følt sig utilfreds i enhver facet af deres liv, og finder selv forsøge at helbrede, at såret., Jeg sov på albummet i et øjeblik (som jeg desværre siger), men da jeg endelig tog mig tid til at give Solange hende på grund, er det den sang, der gav mig selvtillid og tilladelse til at tage tid til at helbrede mig selv. Denne sang guidede mig gennem et sammenbrud og gennem at lære at elske og acceptere min naturlige hårtekstur. Det er en melodi, der lærte mig, at vi alle deler en form for traume eller angst, og uanset hvordan vi vælger at undgå det, vil vi altid ende med at løbe ind i det, hvis vi vælger at ikke se det., Solange giver os tilladelse og styrke til virkelig at se på, hvad der virkelig sker ud over overfladeniveauet, at være sårbar og komme til roden af vores smerte, så vi kan helbrede på en reel måde.”
Sang: “Everything Is Everything”, som Lauryn Hill
Sang: “Everything Is Everything”, som Lauryn Hill
“Når jeg tænker på denne sang, Jeg tænker på min egen rejse for at lære at elske og acceptere min krop og præcis, hvor jeg var i mit liv, gennem tårer og et væld af yoga klasser., To af mine foretrukne vers fra denne sang er, ‘ udvikle en negativ til et positivt billede, ‘og’ efter vinteren, skal komme foråret.”Hvad disse to vers betyder for mig er, at vi ikke kan kontrollere, hvad der skete i vores liv, eller endda nødvendigvis, hvad der i øjeblikket sker, men vi kan vælge hvordan vi ser på vores liv og hvordan vi vælger at synes om dem. Du kan besætte og fortælle dig selv, at dit hår ikke er smukt, eller at du aldrig finder et kærligt forhold, eller du kan vende scriptet, sige fuck det, og vælg at tro og se det allerbedste i din krop, dit liv, og dit potentiale., I sidste ende, som Lauryn siger, varer intet evigt. Foråret kommer, og det er op til dig at beslutte, om du vil blive i dvaletilstand, eller om du vil blomstre.”
Song:” Alive”af Sia
” Vi bliver så ofte fanget i de små ting, og når det sker, eller når jeg føler stor tvivl om mit livs og verdens tilstand, tænder jeg denne sang. Det er en påmindelse om, at du trods alt stadig er i live. Hvis du har gjort det til dette punkt, kan du gøre det videre., Gennem traumet, gennem den plagerende selvtillid, gennem det hele, på en eller anden måde er du stadig her, trækker stadig vejret. Hvert åndedrag, hvert øjeblik, hver dag er den bedste tillid påmindelse; det er en påmindelse om ikke kun vores modstandsdygtighed, men vores iboende værdighed at være i live.”
sang:” Don ‘t Hurt Yourself”af Beyonc.
” Lemonade kom ind i mit liv på det perfekte tidspunkt. Jeg var Ind og ud af et turbulent forhold, og jeg kan huske første gang, jeg lyttede til ‘ikke skade dig selv. Det var transformerende., Sjældent får vi se Beyonc.i en tilstand af vrede, meget mindre enhver farvekvinde i det kunstneriske rum, uden at det bliver forbigået eller diskvalificeret som gyldigt. At have denne kunstner har modet til at sætte alle hendes forretning ud i verden og virkelig kræve hun blive elsket den måde, hun fortjente at blive elsket er bemyndigelse. Vi har alle brug for påmindelser om, hvem vi virkelig er, og at vi alle er værdige til kærlighed. Også sangen får dig bare til at føle dig som en badass dronning, der har styrken af en ildåndende drage.,”
sang:” God ‘s Plan”af Drake
” lad os være rigtige her: Ingen afspilningsliste er komplet uden Drake. Men når jeg er i mit hoved om, hvor mit liv går, mine forhold og de andre historier om selvtillid, som jeg fortæller mig selv om mit liv, bliver ‘Guds Plan’ tændt. Denne sang, for mig, er en påmindelse om, at uanset hvad der sker i vores liv, uanset om dit ansigt bryder ud, har du lige mistet en elsket eller et job, sker alt for os, ikke for os., Når jeg føler, at alt ikke er rigtigt, bliver jeg mindet om alt, hvad der går rigtigt, og at denne hårde tid, denne hårde dag, ikke er hele min historie; det er bare en side i den større plan.”
Sang: “i Hope You Dance” af Lee Ann Womack
Lauren, moderedaktør på, Hvem, Hvad Slid
Sang: “Privatlivets fred” af Chris Brown
“Når jeg ønsker at føle, at mit absolut bedste selv, at jeg er sat på “Privatlivets fred” af Chris Brown. Sangen er bestemt sensuel i dit ansigt, men det er ikke den eneste grund til, at jeg kan lide det., Min bedste ven og jeg plejede at lytte til denne sang hele hele college og selvfølgelig efter. Vi ville spille det, mens vi gjorde os klar til en sjov begivenhed, i bilen, da vi ville slippe løs, og hvis det nogensinde kom i klubben, ved du, at vi dansede vores hjerter ud. Det er disse minder plus den vanedannende melodi, der får mig til at føle mig som mit mest selvsikre selv. Når det kommer til musik, handler det for mig om den nostalgi, en sang kan bringe, der får mig til at identificere mig så tæt med den.,”
Lindsey, chefredaktør på Byrdie
Sang: “Crazy in Love” af Beyoncé
“hele Beyoncé diskografi er min magt hymne, men hvis jeg var nødt til at indsnævre den ned, den sang, der får mig til at føle, at jeg bare voksede et par centimeter og vandt Powerball ‘Crazy in Love.’Når den sang kommer på et bryllup eller en bar, deler jeg dansegulvet som Rødehavet og marcherer igennem i jeanshorts og en hvid tank top, mens jeg tager klippet ud af en halv hestehale., (Realistisk er der ingen sådan masseafdeling, men i stedet en masse hviskende, forvirrede ansigter, og folk beder mig om at få fat i mig selv, men vent bare på de tre minutter og 56 sekunder at være forbi, og jeg vender tilbage til en normal tilstand af væren.)”
Anna, der er Assisterende Redaktør på Hvem, Hvad Slid
Sang: “Nye Regler” ved Dua Lipa
“Alt om Dua er badass, fra hendes DGAF holdning til hendes næste niveau, tøj, spil, så når jeg lytter til denne sang af hendes, Jeg straks kanal, at tillid og energi.,”
Amanda, Har Redaktøren på Byrdie
Sang: “Hang With Me” af Robyn
“Denne svenske badass’ s elektropop-melodier sætte mig i en voldsom stemning, som pavlovs hunde. Jeg hører et Robyn beat, og jeg føler mig straks stærk og cool og begejstret for livet. Hendes melodier giver mig sådan en pep i mit skridt, faktisk, at den eneste gang i mit liv, jeg nogensinde har kørt for motion, hendes Body Talk album var det eneste, der holdt mine fødder rammer fortovet., ‘Hang Meith Me’ er især stor, ikke kun fordi rytmen og melodien er freakin’ smitsom, men også fordi jeg elsker, at det handler om afslappet lo.-stakes romantik, som også er et koncept, jeg finder styrkende. ‘Bare dooooon’ t faaaaaall hensynsløst hovedløst forelsket i meeeeeeee.’ Ugh. Elsker det.”
Gina, Senior Editor på, Hvem, Hvad Slid
Sang: “Arbejde” med Rihanna
“Wow. Der er så mange sange at vælge imellem, og helt ærligt er de fleste af dem Rihanna., Jeg går med ‘arbejde’, for som med stort set enhver sang, der får mig til at føle mig selvsikker, handler det om, hvordan rytmen får mig til at bevæge min krop og danse frit uden dom. Alt jeg behøver er at høre de første par barer, og jeg er straks i den zoneone.”
Kelly, Sociale Medier Redaktør på Byrdie
Sange: “Ring the Alarm” af Beyoncé, og “jeg”, som Aftales B og SZA
” “Ring the Alarm” har været en favorit sang for mig i så lang tid., Jeg lytter til det, når jeg har brug for en lille pumpe op eller har brug for at minde mig selv om, at jeg også kan være en badass. Dronning B har så mange sange, der inspirerer tillid, men denne er lidt vredere end de fleste, og nogle gange har du bare brug for den slags energi. S anda og Cardi B er to af mine yndlingsartister individuelt, så par dem sammen, og resultatet er rent guld. Jeg anbefaler kraftigt at lytte til dette, mens du gør dig klar til en aften med pigerne.,”
Mine Picks
“Icy Grl” af Saweetie
Kvindelige rappere, der er det fedeste kyllinger på planeten til mig. At komme ind og droppe en brandsang i et mandsdomineret felt er et styrkende træk i sig selv, så når jeg tænder for deres musik, føler jeg mig som om jeg er lort., Saweetie er en ny aktør på scenen og motiverende tekster i denne sang, tale til mig mest: “Aldrig leve komfortabelt, fik en masse mål at opfylde,” “Opladning af minutter, fordi min tid er meget pebret,” og “Forhindringer være aftagende mig, men som buffer moldin’ mig, så jeg tager min tid, fordi jeg er altid der, hvor jeg skulle være.”Yaaaaas!
“hvor posen på” af City Girls
Denne kvindelige rap duo sang og jeg har en meget speciel forbindelse. Til min fødselsdag for et par uger siden overraskede mine bedste venner mig med den mest oplyste festbus., Så snart jeg tog min blindfold af, spillede denne sang, alle på bussen skreg ” overraskelse!”og jeg begyndte straks AT T .erking. Det var en af de mest episke oplevelser i mit liv, og jeg vil aldrig glemme dette øjeblik. Jeg følte mig så selvsikker, uafhængig og voksen.
“Diva” af Beyonc.
Jeg har haft den særlige ære at se Bey udføre live to gange, og hver gang har været en åndelig oplevelse. Når denne sang kommer på, jeg forestiller mig en landingsbane foran mig, og jeg stamper ned den ting som mit liv afhænger af det., Hver gang jeg føler mig stresset over arbejde eller i humør, minder denne sang mig om, at jeg er en hustler i hjertet. Disse smitsomme tekster minder mig om, at intet i livet værd at kæmpe for evigt kommer let.
“Nice for Whathat” af Drake
at se denne musikvideo, fuld af Holly .oods hotteste kvindelige forandringsagenter, får mig til at føle mig så forbandet stolt over at være en kvinde. Rytmen gør mine piger, og jeg bliver skør hver gang det kommer på. Det er sådan en hymne at leve drama-fri og til at sige dit sind. Sjov historie: jeg var dating en fyr, som jeg virkelig kunne lide, men ikke vidste, om han var i mig eller ej., Det udfasede efter et stykke tid, men vi har stadig været meget gode venner og har en ubestridelig forbindelse. Natten denne sang faldt, han Te .ted mig og sagde, “Du bør være i ‘Nice for hvad’ video.”Sikker på, det kunne have været et magtbevægelse fra hans side, men den tilfredshed, det gav mig at vide, at han synes så meget om mig, følte sig så godt.
næste: 12 kvinder fortæller deres sidste store råb og hvordan det fik dem til at føle sig.,