4 Naturlige Hjem Retsmidler For BPH

En forstørret prostata, også kendt som benign prostatahyperplasi (BPH) er en lidelse, der generelt en tendens til at påvirke mænd, som de alder. Med alderen begynder cellerne i kirtlen at formere sig, hvilket fører til en forstørret prostata. En forstørret prostata er problematisk, fordi den presser på urinrøret, hvilket skaber vanskeligheder med vandladning og svækker blæren., BPH vil producere symptomer som svag eller afbrudt urinstrøm, manglende evne til at urinere, vanskeligheder med at starte eller holde vandladning og behovet for ofte at urinere, især om natten.at ignorere prostata problemer, som nogle mænd har tendens til at gøre, er ikke en smart ID.. Hvis den ikke behandles, kan en forstørret prostata blokere strømmen af urin ud af blæren, hvilket fører til andre komplikationer såsom urinretention og nyreskade. Nedenfor er nogle naturlige midler, du kan prøve derhjemme for at lette symptomer på BPH.,

sit.bad

et sit. bad er en gammeldags metode, der virkelig virker, når det kommer til beroligende en forstørret prostata. Det varme bad slapper af bækkenmusklerne og fremmer helbredelse. Det kolde bad letter smerter og reducerer hævelse. Til denne metode skal du bare fylde badekaret med varmt vand og derefter tilsætte EP kop Epsom-salt til det. Og i et andet badekar (eller stor beholder) fylder du med koldt vand og tilsætter flere dråber lavendel æterisk olie til badekaret. Nu sidder du i badekarret med varmt vand i cirka 3 minutter., Flyt derefter til den med koldt vand i 1 minut.

brændenælde

brændenælde blade kan forårsage skarp, intens smerte, men dens ekstrakt har fordele for prostata. Roten indeholder essentielle bioaktive fytokemikalier, der hjælper med at krympe prostatavæv. At være et naturligt diuretikum tilskynder det også til eliminering af inflammatorisk affald gennem vandladning. Du kan have brændenælde som en drink ved blot at tilføje 1 tsk tørrede blade i varmt vand. Lad det sidde i 10 minutter, så belastning. Du kan drikke denne te Mi.2 til 3 gange dagligt., Altid konsultere din læge, før du tager nogen supplement til at bestemme den korrekte dosis for din størrelse og tilstand.

Kegel Øvelser

Bækken-styrke eller kegel øvelser kan hjælpe med at lempe nogle af de gener fra en forstørret prostata, fordi de er nyttige i at stramme og knuger specifikke bækkenhule muskler til at hjælpe med at kontrollere vandladning. Du skal bare tømme din blære og ligge på jorden med knæene bøjede og fra hinanden. Stram derefter forsigtigt bækkenbundsmusklerne i cirka 5 sekunder, før du slapper af dem i 5 sekunder., Mænd, der lider af kronisk prostatitis eller kronisk bækkensmertsyndrom, bør dog undgå at udføre denne type træning.

æblecidereddike

æblecidereddike er meget godt for din prostata. Den ufiltrerede, rå æblecidereddike har astringerende egenskaber, der hjælper med at krympe de hævede prostatakirtler. Det hjælper også vægttab og hjælper med at forhindre komplikationer af forstørret prostata som UTI ‘ er. Du skal blot blande 1-2 spsk rå, ufiltreret æblecidereddike med 1 spsk honning i et glas varmt vand. Drik dette mindst to gange om dagen., 1 kop til et badekar med køligt vand og blødgør det i cirka 10 minutter.

udvidelsen af prostata kan ikke helbredes naturligt, men der er ændringer i livsstil og kost, der kan laves for at forhindre denne smertefulde tilstand. At øve en aktiv livsstil med fysiske aktiviteter, drikke masser af væsker, have en sund kost og begrænse alkoholforbruget er naturlige måder at forhindre prostataforstørrelse, blandt andre sygdomme. Hvad mænd bør medtage mere i deres regelmæssige kost er astragalus og soja., Astragalus er en gammel kinesisk medicinalplante, der øger immunsystemet hos kræftpatienter, men er også nyttigt til at reducere virkningerne af BPH. Soja, på den anden side, opretholder prostata sundhed og beskytter agains godartet prostatahyperplasi. En kost af de to kombinerede kan være til stor hjælp for mænd mod prostata sygdomme.