Overvåg dit samfunds sundhed her
det er vigtigt at forblive godt hydreret under graviditeten for at forhindre komplikationer som hovedpine, kvalme, kramper, ødemer og svimmelhed. Ifølge registrerede diætist Julie Redfern, du har brug for otte 8-ounce glas vand dagligt, og en ekstra 8 ounce for evigt timers aktivitet, du har. Citronvand tæller med i dit vandindtag og kan have mange … Read moreOvervåg dit samfunds sundhed her