Metta : Hvordan Du Kan Hjælpe med
METTA MEDITATION Den praksis, Metta meditation er en smuk støtte til andre bevidsthed praksis. Man reciterer specifikke ord og sætninger, der fremkalder en “grænseløs varmhjertet følelse.”Styrken af denne følelse er ikke begrænset til eller af familie, religion eller social klasse. Vi begynder med os selv og udvider gradvist ønsket om velvære lykke til alle væsener. … Read moreMetta : Hvordan Du Kan Hjælpe med