føler du dig undervurderet på arbejdet eller slet ikke værdsat? Hvis du har lyst til, at dit arbejde ikke anerkendes, og dine ideer ofte overses, kan det være demoraliserende, besejre og frustrerende. Som mennesker ønsker vi alle at blive klappet på ryggen for hårdt arbejde-og desuden ønsker vi at blive behandlet og betalt retfærdigt for det arbejde.men hvis du arbejder for en virksomhed, der ikke giver dig den anerkendelse, du fortjener, kan det være tid til at genoverveje dit job., Ikke kun er en fjendtlig arbejdsplads, der ikke sætter pris på dig de-motiverende (hvilket kan få dit arbejde til at føle sig mindre tilfredsstillende og skade din lykke), men det er også en hindring for din succes. Du vil sandsynligvis være langt mindre produktiv, hvis du ikke har lyst til, at dit arbejde er værdsat, og selvom du er produktiv, bliver du sandsynligvis ikke betalt eller forfremmet til disse bidrag.
det er vigtigt, at du føler dig respekteret på arbejdspladsen., Undersøgelser viser, at medarbejdere, der føler sig værdsat og viser taknemmelighed, er op til 50 procent mere produktive og har højere moral og tilfredshed — og at alt fører til lavere omsætningsrater for virksomheder. Respekt på arbejdspladsen er en winin-.in for medarbejdere og deres arbejdsgivere.
Hvad er nogle tegn på, at du er undervurderet på arbejdet?
tegnene på, at din virksomhed ikke værdsætter dit input, kan være indlysende, eller de kan være subtile. Lad ikke situationen komme til det punkt, at du begynder at tro, at du ikke fortjener påskønnelse., Her er 14 tegn på, at du ikke er værdsat for at se ud.
din chef eller kolleger tager æren for dit arbejde
undersøgelser viser, at kvinder ikke tager nok kredit for deres arbejde. Men når du oplever en arbejdsgevinst, stikker intet mere end at se din chef eller kollega tage æren for succesen uden engang at give dig chancen. Mens alt hvad du vil gøre er at fortælle alle “det var min gør!”du vil ikke træde på tæerne. Men dette sker gentagne gange, og du begynder at undre dig over, hvorfor du endda lægger i arbejdet, hvis du aldrig modtager kredit.
2., Du Behøver ikke Betalt Ret
Hvis du laver det samme arbejde som en anden, der bliver betalt mere end dig, eller hvis du laver mere arbejde end en anden, der bliver betalt mere, end du, kan dette være et tegn på, at du er værdsat på arbejdet.
3. Du Føler, at Ingen lægger mærke til Dig
Hvis du kan lide ingen på kontoret meddelelser, du, det kan være, fordi de ikke har det. Hvis du sidder i møder, deltagelse i konferencer, og gå rundt i kontoret, men ingen siger, at to ord til dig, de kan ikke vide, hvem du er., Og hvis de ikke ved, hvem du er, kan det skyldes, at det arbejde, du laver, ikke direkte påvirker dem — hvilket kan være grunden til, at de ikke ser ud til at bekymre sig om det.
Du Bliver Afbrudt i Møder
Forskning viser, at kvinder bliver afbrudt, talte over, lukke ned eller straffet for at tale ud hele tiden — det er temmelig meget en universel oplevelse for kvinder, når de er i undertal af kvinder i mandsdominerede områder, især. Hvis du føler at du bliver afbrudt i møder, du meget vel kan være.,
du føler dig uinspireret
Hvis du føler dig umotiveret til at gå på arbejde og udføre dit arbejde, kan det være et tegn på, at dit arbejde er undervurderet. Hvis dit arbejde blev værdsat, og det viste, ville du uundgåeligt blive mere lokket til at gøre det godt.
du blev overført til en forfremmelse
Hvis nogen under dig eller med mindre erfaring end du fik en forfremmelse over dig, kan det skyldes, at din arbejdsplads ikke værdsætter dit arbejde. Selvfølgelig kan denne person være bedre egnet til et bestemt job af andre grunde, som du skal udforske.,
Dine Ideer ikke Er Hørt i Møder, men Gentagne og Rost af en Anden Senere
Har du tidligere delt en idé, der blev lukket ned, når du givet udtryk for det, men ros, når en anden gentog det som deres egen dage, uger eller måneder ned linjen? I så fald kan du overveje, om nye omstændigheder kunne have ændret din chefs eller kollegers mening om ideen, eller hvis de bare ikke værdsatte dit input.,
Du er Ikke Givet Ressourcer til at Gøre Dit Job Godt
Hvis du prøver at gøre dit job godt, men din virksomhed nægter at give dig de værktøjer, støtte og ressourcer, du behøver, til at gøre det, kan det betyde, at de ikke kan se dit potentiale eller ikke prioriterer dit arbejde og ikke ønsker at investere tid eller penge.
du er ikke blevet forfremmet eller har fået en forhøjelse i år
selvom ingen har ret til en forfremmelse eller raise, rejser det røde flag, hvis du har været i samme position og tjent den samme løn i årevis., Måske har virksomheden nogle økonomiske problemer, som den beskæftiger sig med, men hvis det er tilfældet, kan det bare være en anden grund til at genoverveje at arbejde der. Det kan være tid til at bede om en rejse eller finde et nyt job.
Du ikke Har Adgang til Muligheder for Vækst
Hvis du har været fast i en deadend job med ingen vækst, muligheder eller endda mentorer eller uddannelsesprogrammer for at hjælpe dig med at fremme din karriere, din eneste mulighed for at flytte op, kan være at flytte til et nyt selskab helt.,
du Føler, at Du Spilder Din Tid
Hvis du føler, at du spilder din tid, fordi du ikke arbejder på dit fulde potentiale og dit liv synes at være forbi dig, kan det være tid til at søge et nyt job, der inspirerer dig, udfordrer dig og hjælper dig med at vokse. Du bruger en god del af din dag på arbejdet-du vil ikke altid nyde det, men livet er bestemt for kort til, at det føles som spild.
Du får ikke Verbal ros, og kritik er ikke konstruktiv
Verbal ros er vigtig for positiv forstærkning., Du fortsætter med at gøre det godt, når du får at vide, hvad du har det godt. Ligeledes er konstruktiv kritik lige så vigtig. Hvis feedback ikke er nyttigt og i stedet bare kritisk, har du svært ved at foretage de ændringer, der er nødvendige for at forbedre. Hvis din chef ikke deler feedback med dig, der kan være gavnligt, kan det skyldes, at de ikke tror på dit potentiale eller ikke har taget sig tid til at tænke gennem måder at hjælpe dig.,
du har nul autonomi
tillid er vigtig, og hvis du ikke har tillid til at udføre dit job uden at blive mikromanageret hele tiden, vil du måske flytte til et firma, der respekterer din oplevelse og tror på dig som professionel for at få jobbet gjort.
du kan ikke tage din PTO
forskning viser, at kvinder er mere bange for at tage deres betalte fridage end mænd, fordi de bekymrer sig for, at det vil skade deres karriere., Hvis du har lyst til at du ikke kan tage din ferie eller sygefravær, fordi det vil sætte dig tilbage, så arbejder du muligvis for et firma med en usund virksomhedskultur. En virksomhed, der værdsætter en sund balance mellem arbejdsliv og medarbejdernes generelle trivsel, er en virksomhed, der værdsætter sine medarbejdere.
Hvad kan du gøre, hvis du ikke føler dig værdsat på arbejdet?
mens du føler dig ikke værdsat på arbejdet, kan det virke som en hjælpeløs situation, er der nogle trin, du kan tage, som ikke bringer din karriere i fare. Her er nogle vigtige strategier, du kan bruge til at få den kredit og påskønnelse, du fortjener.,
- Tal med din chef og kolleger mere åbent. Effektivt kommunikere med din chef og kolleger ved at støtte dem, fortaler for dem, ekko deres ideer og give dem feedback på deres arbejde, ligesom du gerne vil. Måske vil disse handlinger blive gengældt.
- spørg efter hvad du har brug for. Hvis du tror, du fortjener en rejse eller en forfremmelse, spørg. Hvis den feedback, du modtog i din årlige anmeldelse, slet ikke var nyttig, skal du bede om eksempler på, hvordan du kunne forbedre dig. Hvis du har lyst til, at dine ideer ikke bliver hørt, så spørg, hvordan de lettere kan fordøjes., Mange gange er din chef og kolleger måske ikke engang klar over, at de forsømmer at sætte pris på dig.
- se andre steder. Hvis du ikke modtager den respekt, du fortjener på arbejdspladsen, er det tid til at overveje et nyt firma, der fremmer en kultur, hvor dine bidrag faktisk vil blive værdsat, og du har vækstmuligheder, som du kan drage fordel af.
Når du føler dig værdsat, vil du arbejde vil drage fordel af det, og din virksomhed vil drage fordel af dit arbejde. Hvis du føler dig undervurderet på arbejde, skal du kigge efter de ovennævnte tegn og handle., Det kan være tid til at tale op, eller det kan være tid til at holde op. Uanset hvad du vælger at gøre, fortjener du som professionel respekt.
Tilmeld dig daglig rådgivning fra rigtige kvinder lige til din indbakke.
AnnaMarie Houlis er en multimedie journalist og et eventyr aficionado med en ivrig kulturel nysgerrighed og en affinitet for solo rejser. Hun er redaktør om dagen og en rejseblogger på HerReport.org om natten.