kæmper du med viljestyrke og selvdisciplin i din spisning (eller ethvert område i dit liv)? Brug disse 15 bibelvers om selvkontrol til at vokse i denne Åndens frugt.
mad cravings er ingen joke. De er stærke og overbevisende og fører dig normalt til at spise meget mere junkfood, end du har brug for.
Gud skabte mad til at opretholde os, brændstof os, bringe folk sammen, og bringe os nydelse, men mad var aldrig beregnet til at kontrollere os.
ligesom andre fornøjelser i livet.,
Hvis du vokser i selvkontrol for dit vægttab rejse eller bare at trække tættere på Kristus, huske Skriften er en fantastisk måde at forbedre din selvdisciplin.
Jeg kan godt lide at skrive disse vers på notekort og opbevare dem i områder, hvor jeg har tendens til at opleve fristelse – på køleskabet, i min bil, på mit natbord osv.
det hjælper mig med at vende mig til Gud i disse øjeblikke af Fristelse og lytte til Guds stemme (som midt i følelsesmæssig spisning).
Her er mine foretrukne skrifter at bruge.,
Skriften på selvkontrol
Galaterne 5:22-23
Men Åndens frugt er kærlighed, glæde, fred, tolerance, venlighed, godhed, trofasthed, mildhed og selvbeherskelse. Imod sådanne ting er der ingen lov.
Selvkontrol er opført i Bibelen som en af Åndens frugter-et tegn på, at Kristus er i os.
Hvis vi lader vores ønsker føre vores beslutninger, kan vores liv (og vores kroppe) hurtigt spinde ud af kontrol.,
selvkontrol er en disciplin, som Gud vokser i os, når vi hele tiden vælger at dø for vores kød og leve i ham.at opfylde disse Trang føles så godt på det tidspunkt, men Kristus giver os en frihed, der kun findes i at ære de sunde grænser.
romerne 7:18
For jeg ved, at det gode i sig selv ikke bor i mig, det vil sige i min syndige natur. For jeg har lyst til at gøre, hvad der er godt, men jeg kan ikke udføre det.
det er så frustrerende at vide, hvad der er rigtigt og stadig ikke være i stand til at klare det.,
Så hvad er det manglende stykke mellem vores viden og handling?
Jesus.synd løber dybt inde i os, men som kristne har vi den i os, der kan give os styrken til at stå op og sige nej til fristelse.
Vi har ikke styrken på egen hånd til at være i stand til at vælge, hvad der er rigtigt, især når det ikke føles godt.
heldigvis tjener vi en meget god, altid trofast Gud, der virker vidundere i vores svaghed, når vi søger ham.,
få dine udskrifter til disse bibelvers om selvkontrol
Ordsprogene 25:27-28
det er ikke godt at spise for meget honning, og det er heller ikke hæderligt at søge spørgsmål, der er for dybe. Som en by, hvis mure er brudt igennem, er en person, der mangler selvkontrol.
honning i sig selv er ikke en dårlig ting. Det smager så sødt og vidunderligt. Mad er sådan en velsignelse, når du spiser det af de rigtige grunde!
men det virker som mennesker, når vi får en smag af noget godt, bliver vores appetit umættelig, og vi beder om mere og mere og mere.,
har du nogensinde tænkt på dig selv, ” Nå, jeg har allerede haft 3 cookies … Hvad er 1 mere?”
Sådan fungerer fjenden.
han overbeviser dig om, at bare en lille smule mere er okay. Og så lidt mere efter det.
vær ikke som en by, hvis mure er brudt. Stå fast og vide, hvornår nok er nok.
1 Corinthians 7:5
ikke fratage hinanden undtagen måske ved fælles samtykke og for en tid, så du kan vie jer til bøn. Så kom sammen igen, så Satan ikke vil friste dig på grund af din manglende selvkontrol.,
dette vers henviser til se., men begrebet selvkontrol her er det samme.
som jeg nævnte om, små bortfalder i vores dom, at give efter for bare en lille smule fristelse føles ikke altid syndigt.
det føles ikke altid som om vi er nødt til at bekæmpe det.
Når vi giver efter for fristelsen en gang, bare en lille smule, er det som om Satan stikker sin fod i døren, hvilket giver ham mere magt til at friste dig endnu mere.
det er fristelsens løgn., Det fortæller dig, at når du giver ind, vil det føle sig så godt, og du vil føle dig så tilfreds…
men den tilfredshed kommer aldrig, og alt hvad du har tilbage med er den følelse af, at du vil have mere.
1 Timothy 3:2-3
Nu tilsynsmand skal være ulastelig, trofast til sin hustru, tempererede, selv-kontrolleret, respektabel, gæstfri, i stand til at undervise, ikke hengiven til drukkenskab, ikke voldsom, men mild, ikke stridbar, ikke en elsker af penge.
i dette vers forklarede Timothy, hvad de skulle se efter hos en person, før han udnævnte dem til Tilsynsmand.,
i deres liste over karaktertræk er selvkontrol en biggie og gælder for næsten alt andet på listen.
Det kræver selvkontrol at udføre alle disse ting – at forblive tro mod din kone, at holde hovedet koldt i frustrerende situationer, ikke drikke for meget, for ikke at miste dit temperament, vil ikke skændes (selv når du tror, du har ret), og der ikke bliver alt for fokuseret på penge.
2 Timothy 3:1-5
men Marker dette: der vil være forfærdelige tider i de sidste dage., Folk vil være elskere af sig selv, elskere af penge, pralende, hovmodige, misbrug, er ulydige mod deres forældre, utaknemmelige, ryggesløse, uden kærlighed, nådesløs, bagtalende, uden selvkontrol, brutal, ikke elskere af den gode, forræderiske, udslæt, indbildsk, elskere af glæde snarere end elskere af Gud— at have en form for gudsfrygt, men fornægter dens kraft. Har intet at gøre med sådanne mennesker.
jeg inkluderede 5 vers her, fordi de alle er så magtfulde.
dette er en stærk advarsel for at undgå, at folk mangler selvkontrol.,
det bruger stærk formulering og siger, at folk uden selvkontrol elsker glæde mere end Gud.
Yikes! Jeg vil aldrig have, at det skal være noget, der definerer mig!
og slutningen af verset instruerer dem til, “har intet at gøre med sådanne mennesker.”
vær ikke sådanne mennesker. Vær et eksempel på Kristus, som andre kan se op til.
Titus 2:11-12
For Guds nåde har dukket op, der tilbyder frelse til alle mennesker., Det lærer os at sige “nej”til ugudelighed og verdslige lidenskaber, og at leve selvkontrollerede, opretstående og gudfrygtige liv i denne nuværende tidsalder…”
Titus er fuld af opmuntring til at være selvkontrolleret. Det nævner, at Ældste skal være selvkontrollerede (Titus 1:8), ældre mænd skal læres at være selvkontrollerede (Titus 2:2), ældre kvinder skal være selvkontrollerede (Titus 2:5), og yngre mænd bør opfordres til at være selvkontrollerede, samt (Titus 2:6).
så i grunden siger Bibelen, at enhver aldersgruppe af mennesker virkelig har brug for at arbejde på denne karakterkvalitet!,
og denne passage forklarer, at det er Guds nåde, der lærer os at sige nej til Synd (fordi jeg bestemt ikke er stærk nok til at modstå uden hans hjælp!).
2 Peter 1:5-8
denne grund, gør enhver indsats for at tilføje til din tro på godhed, og at godhed, viden, og at viden, selv-kontrol og selvbeherskelse, udholdenhed; og udholdenhed, gudsfrygt og til gudsfrygt, gensidig hengivenhed; og til gensidig hengivenhed, kærlighed.,
For hvis du besidder disse kvaliteter i stigende grad, vil de forhindre dig i at være ineffektiv og uproduktiv i din viden om vor Herre Jesus Kristus.
Der er en vækstproces opført i dette vers for at hjælpe os med at leve kraftfuldt og målrettet.
at blive kristen er ikke enden på vejen!
Når du har tro, stræber du efter at tilføje godhed, viden, selvkontrol og så videre.
Jeg vil have folk til at vide, hvordan Jesus har forvandlet mit liv, og at udvikle selvkontrol er en vigtig måde at forhindre mig i at være “ineffektiv og uproduktiv.,”
2 Timothy 1:7
for den Ånd, som Gud gav os, gør os ikke sky, men giver os magt, kærlighed og selvdisciplin.
det er vanvittigt, hvor ofte vi lader frygt styre vores beslutninger.
med penge, mad og alle slags andre fornøjelser i livet er der denne frygt for, at der ikke er nok til at gå rundt.
i stedet for at samle så meget af disse ting for os selv, som vi muligvis kan, kalder Gud os til at leve på en anden måde.
han kalder os til at være tilfredse med det, vi har, vel vidende at han er vores udbyder.,
Vi behøver ikke at leve i frygt eller frygtsomhed, fordi holdånden er vores kilde til al den kraft, kærlighed, selvdisciplin, vi har brug for.
1 Corinthians 10:13
ingen fristelse har overhalet dig undtagen hvad der er fælles for menneskeheden. Og Gud er trofast; han vil ikke lade dig blive fristet ud over, hvad du kan bære. Men når du bliver fristet, vil han også give en vej ud, så du kan udholde det.
Dette er min go-to vers, når det kommer til mad cravings (og andre fristelser!).
det er en stærk påmindelse om et par forskellige ting.
#1 – Jeg er ikke alene., Fristelse kan være så isolerende, hvis vi tror, at vi er den eneste, der kæmper.
#2 – Jeg kan gøre dette. Gud er trofast og kender mine grænser. Han vil ikke friste mig mere, end jeg kan bære, hvilket betyder, at han ved, at jeg har styrken til at overvinde det.
#3 – der er altid en anden måde. Det giver mening i øjeblikket at tro, at den eneste måde at tilfredsstille mit (skøre) stærke ønske om Oreos er at give efter og spise dem, men der er altid en anden måde at reagere på denne trang.
jeg siger ikke, at det er let, men dette vers minder mig om at stoppe, tænke og kigge efter vejen ud af fristelsen.,
Romerne 12:1
Derfor opfordrer jeg dig, brødre og søstre, i betragtning af Guds nåde, til at tilbyde dine kroppe som et levende offer, hellig og behageligt for Gud—Dette er din sande og rette tilbedelse.
Der kan ikke benægtes, at udvikling af selvkontrol kræver ofre.
ofte ser vi ofre som bare at opgive noget, vi virkelig ønsker. Det handler om afsavn og glip af lykke.
min præst forklarer offer anderledes.
han siger, at sacrifice opgiver noget, du elsker for noget, du elsker mere.
, der virkelig genklang med mig., Det har hjulpet mig med at lære at tilbyde min krop som et levende offer på en måde, der ærer Gud i min spisning og tilbeder ham i min træning.
James 1:19-20
mine kære brødre og søstre, vær opmærksom på dette: alle skal være hurtige til at lytte, langsomme til at tale og langsomme til at blive vrede, fordi menneskelig vrede ikke producerer den retfærdighed, som Gud ønsker.
Selvkontrol er et karaktertræk, der påvirker så mange aspekter af dit liv-din vægttabsrejse, de ord, du taler, den måde, du udtrykker frustration og vrede på.,
det utrolige ved selvkontrol er, at når du forbedrer det på et område (som at lave sundere madvalg, når du virkelig vil spise en hel chokoladekage), spredes den til andre områder.
Du lærer ikke at reagere på dine følelser og opfordrer med det samme, så du bliver mere tålmodig og tempereret i alle ting.
1 Corinthians 9:24-25
Kør på en sådan måde, at du får prisen. Alle, der konkurrerer i spillene, går i streng træning. De gør det for at få en krone, der ikke vil vare, men vi gør det for at få en krone, der vil vare evigt.,
Vi blev alle skabt til et unikt formål. Det er en utrolig ære, at Gud ville skabe dig og jeg til at gøre gode gerninger for at tjene ham og andre.
men alle formål i vores liv kræver streng træning – at tabe sig, lære at læse, løbe et maraton, tjene din ph.d. og så meget mere.
at gøre store ting kræver stor selvkontrol.
1 Corinthians 6:12
“jeg har ret til at gøre noget,” siger du—men ikke alt er gavnligt. “Jeg har ret til at gøre noget”—men jeg vil ikke blive mestret af noget.,
menneskelig frihed fortæller os, “gør hvad der gør dig glad. Du fortjener det.”
Gud ved, at det ikke er den bedste måde at leve på og vil aldrig bringe os sand lykke alligevel. Han giver os sunde grænser for at nyde de gode ting i livet, men ikke til overskydende punkt.
du har valget mellem at leve, som du vil. Du kan gå spise en familie størrelse pose Cheetos lige nu, hvis du vil.
men bare fordi du kan, betyder det ikke, at du skal.,
Mad cravings har en måde at starte små (“en cookie lyder godt lige nu”) og vokser til en uhyrlig problem, der dikterer vores beslutninger (“du er nødt til at gå gennem en drive-thru på vej hjem og smide beviser, før din mand kan se”).
Vær opmærksom på, at du ikke bliver mestret af disse ting.
2 Corinthians 12:9
men han sagde til mig, “min nåde er tilstrækkelig for dig, for min magt er gjort perfekt i svaghed.”Derfor vil jeg rose mig endnu mere af mine skrøbeligheder, for at Kristi Kraft kan hvile på mig.,
som mennesker elsker vi at være uafhængighed. Vi kan ikke vente med at få vores kørekort, flytte ud af huset og tjene vores vej i verden med kampagner, certificeringer og resultater.
Vi ønsker at bevise, at vi kan gøre det hele – balance familie, køre vores tidsplaner, finde succes.
Vi forsøger desperat at skjule tegn på svaghed, fordi det ville vise andre, at vi fejler.
Men Gud er ikke begrænset af vores menneskelige standarder.
Hvis du kæmper med bortfald i selvkontrol på grund af fristelse, trang og fejl, skal du vide, at Guds nåde stadig er nok.,
og når vi indrømmer vores kampe og søger ham at udfylde vores huller, er det først da, at vi kan være komplette.
hvilken fantastisk Gud vi tjener, som kan arbejde endnu mere kraftfuldt i vores mangler!
Download Din Gratis Printable Med Disse Vers
- 15 Bibelen Vers på Taknemmelighed
- 10 Bibelen Vers på Glæde
- 10 Bibelen Vers Om at Styrke
- 10 Bibelen Vers For Din Vægt Tab Rejse
- 19 Bibel Vers på Selvtillid og Selvværd