11 Måder at Beskæftige sig med Seksuel Frustration uden at Miste Dit Sind,

få ting er lige så hårde som at håndtere seksuel frustration. Faktisk er “frustrerende” en del af sætningen! Når den ikke er markeret, kan seksuel frustration ødelægge dit liv, for ikke at nævne dit forhold., Men du kan lære at håndtere seksuel frustration og tage kontrol over situationen, så det sker ikke.

håndtering af seksuel Frustration, når du er i et forhold

Nogle mennesker antager måske, at de eneste mennesker, der er seksuelt frustrerede, er single, men det er langt fra sandheden. Mange mennesker får ikke det, de har brug for fra deres partnere, og det kan især være vanskeligt for kvinder at henvende sig til emnet med deres mand.

det er dog lige så svært, som det er vigtigt at gøre det. Kvinder er så ofte dem i seksuelle forhold, der simpelthen” beskæftiger sig ” med dårlig eller middelmådig se., og det behøver ikke at være sådan. Selvom seksuel frustration ikke altid skyldes dårlig se! (mangel på se! kan også være årsagen), vil følgende råd hjælpe dig med at klare og forhåbentlig være gavnlig for dit forhold på samme tid!,

initier se.

oftere end ikke overlader kvinder det til deres mænd at indlede se.. Denne rutine er at beskatte på jer begge. Vrede kan bygge fra en af jer, hvis du føler dig presset, eller han føler sig afvist.

Hvis din mand ikke indleder, er det måske ikke fordi han ikke vil have se.. Han kan simpelthen vente på dine signaler (og han er måske ikke særlig god til at hente dem). Når du tager initiativet, det får din mand til at føle sig ønsket, skifter rutine og kan afslutte den følelse af seksuel frustration.,læs: Sådan indleder du se.og forspil med din mand

Bliv intim på andre måder

Der er intet som en god orgasme, men din seksuelle frustration kan simpelthen være et resultat af, at du ikke er intim på andre måder. Du kan være trang følelsesmæssig intimitet snarere end fysisk intimitet, for eksempel.

Bemærk, at fastsættelse af følelsesmæssig intimitet kan være alt, hvad den har brug for for at få dig og din mand tilbage på det rigtige spor, og fysisk intimitet følger snart.

Tal med Din Mand

Er der en chance for, at du kan have mere eller bedre sex, hvis du tale om, hvad dine problemer er? Hvis arbejdet med følelsesmæssig intimitet eller initiering af se.ikke har fungeret, så er det måske tid til at tale om se. som en moden voksen.,

selvfølgelig er det lettere sagt end gjort. At tale om se.kan være ret forsøg. Derfor har vi skrevet en fremragende guide til at tale om seksuel kommunikation.

Hvis du kan tale om og arbejde gennem seksuelle problemer, kan du udføre stort set alt sammen.

Masturbate

i nogle tilfælde kan du muligvis ikke løse problemer, der forårsager mangel på Se.. Skade, sygdom og afstand er alle ting, der kan komme i vejen for et godt se .liv. Men det betyder ikke, at du ikke kan tage sagen i dine egne hænder.,

Hvis du vil vide mere om kvindelig onani, skal du springe ned til afsnittet om onani.en ting, vi vil adressere, er, om det er okay at onanere, når du er i et forhold. Det er det absolut! Det kan være varmt, når du onanerer for din mand, og det er en af de bedste måder at håndtere seksuel frustration på. Nogle mennesker føler behov for at lyve om onanering eller ønsket om at gøre det, men du skal ikke føle, at du skal lyve for din mand – og bestemt ikke for dig selv!

Tillad dig Selv at Føle

uanset hvorfor du føler seksuel frustration, det er ikke en følelse af, at nogen kan lide. De fleste mennesker antager, at deres forhold betyder, at de vil have se.temmelig konsekvent. Ikke at have se.kan tage en vejafgift på dit forhold.,

alligevel kan du føle dig skyldig i dine følelser af frustration, hvilket er okay. Tillad dig selv at opleve følelserne, så lad det gå. Hvis du ikke kan, det vil kun stave problemer for dit forhold nede ad vejen.

Hvordan til at Håndtere Seksuelle Frustration, Når Du er Single

Seksuel frustration kan være lettere at håndtere, når du har fået en partner, men det er absolut ikke umuligt at beskæftige sig med, når du er single. Der er et par måder at håndtere at føle sig seksuelt frustreret.,

Masturbate

denne løsning er en no-brainer, og der er helt sikkert plads til at onanere, hvis du er i et forhold. Nogle kvinder har måske lyst til at bruge onani til at håndtere seksuel frustration er den sidste udvej, men vi advarer mod at føle den måde. Onani, selv når du har en partner, kan føle sig anderledes. Fordi du ikke er bekymret for andres behov, har du tilladelse til at være egoistisk og fokusere på dine egne behov. Du behøver bestemt ikke at børste dine tænder eller gøre dit hår, før du kommer ned med dig selv. Plus, du kan gøre alt, hvad en partner måske ikke er i.,

for dem, der er nye til onani, som ønsker en genopfriskning eller blot vil prøve noget nyt, har vi masser af gode råd. Tjek de følgende artikler om kvindelig onani for at komme i gang.

• 7-Trin-Guide til Kvinder til at Onanere
• 14 Kraftfulde Håndsex Teknikker
• Hvordan Finger Selv for Maksimal Nydelse

Plus, vil det være smart at tjekke alle 12 erogene zoner, så du ved, hvordan at få maksimal tilfredsstillelse. Læs mere om erogene zonesoner her.,

brug Se !legetøj

brug af et se !legetøj er teknisk set en måde at onanere på, men der er så mange oplysninger til rådighed – og vi har skrevet meget af det! – at vi ville liste det separat. Se .legetøj kan hjælpe dig med orgasme, hvis du oplever problemer, tager stress af dine hænder og producerer mere kraftfulde orgasmer. Selvfølgelig tilføjer de sort, som vi alle ved er livets krydderi!

Hvis det er strøm, du vil have, skal du nå til en vibrator. Lær hvordan du bruger en vibrator. Ikke enhver situation kræver imidlertid vibrationer. Hvis det er penetration, du vil have, så har du brug for en dildo., Læs mere om at bruge din dildo til intense orgasmer i dette indlæg.

De er langt fra de eneste typer af sexlegetøj…

Find en tilfældig Partner

Bare fordi du er i et forhold betyder ikke, at du ikke kan have sex. Det er normalt temmelig let for en kvinde at finde en mand, der er villig til at have køn med hende. Du har måske endda en eks (Psst at have se!med din eks kan være en dårlig id! — find ud af hvorfor!) eller nogle venner, der ville være op til opgaven. I en alder af internettet, Du kan bruge Tinder til at finde en tilslutning, eller du kan bare gå til en bar.,

Du skal dog være forsigtig, når det kommer til sikkerhed. Så ingen hardcore BDSM på den første ” dato.”Leder du efter flere råd? Oplev hvorfor afslappet se.er både risikabelt og fantastisk.Psst-er du bekymret for, at NSA se?og afslappede situationer kan gøre dig til en tøs?

Slip af med din ekstra energi

er din seksuelle frustration mere et resultat af at have for meget energi end virkelig at blive vækket? Hvis du udtømmer din krop og sind, vil du ikke føle dig så seksuelt frustreret i slutningen af dagen.

nogle måder at udvise energi på, herunder:

• at påtage sig nye projekter på arbejdspladsen.,
• Frivilligt arbejde.
• tilbringe tid på gymnastiksalen.
• organisering af dit hjem.
• start af et DIY-projekt.
• Picking up en ny (eller glemt hobby).

selvfølgelig er dette ikke en udtømmende liste (ingen ordspil beregnet), men det giver dig en ID.om, hvor du skal hen herfra. Hvis du falder i søvn, så snart dit hoved rammer puden, vil du ikke være bekymret for, hvordan du skal håndtere seksuel frustration.

Dæmp din frygt

lad os se det i øjnene; nogle gange føler en person seksuelt frustreret, og det forværres af en million andre tanker., Måske savner du din eks, er bange for, at du aldrig finder kærlighed igen, er bekymret for, at du ikke er ønskelig, så videre og så videre. Vi har alle disse frygt en gang imellem, men det er ikke sundt at lade dem overtage din hjerne – og liv.

i stedet skal du proaktivt arbejde på problemløsning. Syg af at være single? Har du for meget fritid på dine hænder? Lav en ny ven eller deltag i en bogklub. Påmind dig selv, hvor ønskeligt du er med disse 7 trin for at føle dig se .et lige nu. Vi kan vente.

føler dig bedre? Godt!, Selvfølgelig kan denne frygt komme tilbage fra tid til anden, men det er dit job at huske, at du er mere end dine tanker.

Anerkend, at du ikke har brug for se.

sikker på, at se. er godt. Det er fantastisk. For nogle af os, seksualitet er dybt indgroet i vores personligheder, mens andre ikke kunne synes at pleje mindre. Hvis du er en af de tidligere mennesker, kan det være svært at føle sig hel, når du ikke aktivt har se..

Du behøver dog ikke have se.. Se.har fordele, men ikke at have se. er ikke skadeligt for vores helbred eller levebrød., Det er skuffende, og det kan føre til angst, når du endelig kommer over den tørre magi, men det er ikke en livs-eller dødssituation.

RELATERET: Sådan kommer du over seksuel angst en og for alle

Når du har erkendt, at du ikke har brug for se., kan du endda føle dig lidt af en vægt løftet fra dine skuldre. Trods alt, du er ikke længere bekymret for at finde en mand, holde ham interesseret, forsegling af aftalen eller noget andet.

Find ud af, hvorfor du er så seksuelt frustreret

før vi går videre, lad os forsikre dig om, at en sund se .lyst typisk er en god ting., Selvom det kan være frustrerende, hvis du ikke er sikker på, hvordan du skal håndtere seksuel frustration. Medicin, menstruationscyklus og hormoner kan alle øge libido, og der er ikke noget galt med det.

i nogle sjældne tilfælde kan det dog være et symptom på noget, som du potentielt har brug for at håndtere. Et sådant eksempel er vedvarende genital ophidselse syndrom, en tilstand bemærket af ukontrollabel – og ofte umættelig – ophidselse . Hvis dette lyder som dig, kan det være tid til at tale med din læge.

Opdag 5 andre grunde til, at du kan være så liderlig.,

hvordan du håndterer seksuel frustration er forskellen mellem at føle vrede over for din partner eller blive besat af tanken om, at alle andre har mere se.end du er. Du kan være glad, selvom du ikke har massive mængder af SE., men du kan blive overrasket over, at du kan lære at håndtere seksuel frustration med mindre indsats, end du ville forvente.