10 Skadelige Bivirkninger Af Mobiltelefoner På Teenagere

Billede:

Er din teenager plage dig til at købe dem en mobiltelefon til deres fødselsdag? Eller overvejer du at give en mobiltelefon til din teenager til sikkerhedsmæssige formål? Selv om det kan være den rigtige beslutning, har du overvejet de negative virkninger af mobiltelefoner på teenagere og unge? Hvis nej, kan du læse dette indlæg.,

at se teenagere stå sammen, men fuldstændig ignorere hinanden er et almindeligt syn i disse dage. Ifølge en undersøgelse foretaget af PE.Research Center har 78% af teenagere mellem 12 og 17 år mobiltelefoner (1). Og de bruger det ikke bare til at ringe til deres forældre. En ud af fire teenagere har adgang til internettet, langt mere end voksne. Så er en mobiltelefon en god ting for teenagere? Hvad er de negative virkninger af mobiltelefoner på teenagere? Læs videre for at finde svaret.,

effekter af mobiltelefoner på teenagere

Der er ingen tvivl om, at en mobiltelefon er et praktisk værktøj. Det letter kommunikationen med kolleger, venner og familie. Men enhver teknologi, der giver sådanne fordele, kommer med et sæt negative virkninger. Virkningen af mobiltelefoner på ungdom og samfund er enorm. Det er dette område, der kræver opmærksomhed, når du giver din teenager en mobiltelefon. Sådan påvirker mobiltelefoner teenagere.

1.Teen tendonitis (TTT)

overskydende meddelelser kan føre til Teen Tendonitis (ttt)., Det forårsager smerter i hænder, ryg og nakke på grund af dårlig kropsholdning. Ifølge en fem-årig kohortundersøgelse vides overdreven brug af mobiltelefoner at resultere i muskuloskeletale lidelser såsom senebetændelse og første carpometacarpal arthritis i underarmen og tommelfingeren (2).

Stress

at have en mobiltelefon vil friste din teenager til at tilbringe hele dagen med at tale eller sms i stedet for at gøre produktive ting. Undersøgelser har vist, at teenagere, der bruger for meget af deres tid med deres mobiltelefoner, er mere tilbøjelige til stress, angst og depression., Forskning har også fundet, at overdreven brug af smartphones kan resultere i en øget risiko for psykiske problemer (3).

Søvntab

de fleste teenagere holder deres mobiltelefoner i nærheden, mens de sover for at svare på tekster og opkald og forbliver tilgængelige døgnet rundt. Dette kan føre til søvn afbrydelse og forstyrrelser. Undersøgelser har fundet, at teenagere, der bruger mobiltelefoner efter lysene ud oplevet øget træthed., Også universitetsstuderende, der bruger mobiltelefoner efter søvnens begyndelse, rapporteres at være vågen ekstra 46 minutter om ugen (4).

ulykker

teenagere har en tendens til at deltage i opkald og tekst under kørsel, hvilket viser sig at være farligt. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er teenagere mere tilbøjelige til at blive distraheret end chauffører i nogen anden alder (5). Så, ved hjælp af en mobiltelefon under kørsel bør være en streng nej.

angst

at stole på tekstning som en primær kommunikationsform kan øge angst hos teenagere., SMS er øjeblikkeligt glædeligt, men det producerer også angst. Det øjeblikkelige svar fra en ven kan bringe glæde og opstemthed. Men i tilfælde af forsinket respons eller intet svar kan denne samme fornøjelse blive til skuffelse. Mobiltelefonafhængighed kan også blive en besættelse for at kontrollere meddelelser og svare med det samme. Det kan også øge angst ved at skabe en illusion om, at de havde modtaget en besked, selv når der ikke var nogen besked, hvilket gør dem ofte kontrollere deres telefoner (3).,

risiko for kræft

selvom der ikke er nogen klare beviser for forholdet mellem mobiltelefonbrug og kræft, er der nogle statistisk signifikante foreninger hos nogle mennesker. Data indsamlet fra fem europæiske lande har vist en øget risiko for akustisk neuroma hos dem, der brugte en mobiltelefon i ti eller flere år (6).

selvom der ikke er nogen klar forskning, der understøtter risikoen for kræft og mobiltelefonbrug, siges det at have en bred vifte af sundhedseffekter.,

Cybermobning

Ifølge en undersøgelse foretaget på 13-18-årige af Cox Communications, 15% af børnene havde været cybermobbet online, 10% havde været cybermobbet af mobiltelefon, og 5% havde cybermobbet en anden person via en mobiltelefon.

ifølge en undersøgelse gør cybermobning teenagere triste og uvillige til at gå i skole. Denne undersøgelse har også fundet, at børn, der er cybermobbet har en højere risiko for psykosomatiske problemer, såsom hyppig hovedpine, problemer med at falde i søvn, en højere forekomst af angst og depression(7).,cybermobning er meget vanskeligere at identificere end fysisk mobning, da det har en tendens til at være mere usynligt. Gerningsmændene kan også gemme sig bag anonymiteten, der tilbydes af internettet.

falsk prestige

den seneste udvikling i mobiltelefoner har gjort det nemt for teenagere at få adgang til alle oplysninger. De fleste af de ting, der projiceres på sociale medier og internettet, er muligvis ikke nøjagtige, men teenagere, der er naive (i deres alder), kan tage dem alvorligt og blive påvirket. Dette kan føre dem til at leve i en fantasiverden og udvikle falsk prestige., Nogle kan også ty til forbrydelser for at opfylde deres fantasier.

fedme

konstant brug af mobiltelefoner kan også forårsage fedme hos teenagere. Ifølge en undersøgelse foretaget af Harvard T. H Chan School of Public Health er teenagere, der bruger flere timer om dagen på mobiltelefoner, mere tilbøjelige til at blive overvægtige. Undersøgelsen siger endvidere, at teenagere, der tilbringer mere end fem timer om dagen foran skærme, er 43% mere tilbøjelige til at få mindre søvn eller motion, hvilket resulterer i fedme (8).

synsproblemer

øget brug af mobiltelefoner siges at forårsage synsproblemer hos teenagere., I henhold til en undersøgelse udført på 30 medicinske studerende blev 83% af dem fundet at have mobiltelefonsynssyndrom. Symptomerne inkluderer stress, rødme, brændende fornemmelse, sløret syn og tørre øjne (9).

overdreven brug af mobiltelefoner overgår deres anvendelighed og skaber nye problemer hos teenagere. Mens du ikke kan stoppe din teenager fra at bruge en mobiltelefon, er det muligt at begrænse brugen ved at etablere nogle grundregler.

før du giver en mobiltelefon til din teenager, skal du sørge for, at de er opmærksomme på nedenstående punkter.,

Tips om sikker brug af mobiltelefoner til teenagere

mobiltelefoner går ikke overalt, i det mindste ikke når som helst snart. Så du skal lære dine teenagere om mobiltelefonsikkerhed og hvordan man bruger det ansvarligt. De skal også have aftalt grænser for brug af mobiltelefoner. Her er nogle måder at undgå de negative virkninger af mobiltelefoner på teenagere:

1. forhandle med din teenager om, hvad der skal være den acceptable mængde tid og penge, der bruges på mobiltelefoner.

1. bed dem om at begrænse deres impuls til at svare på tekster med det samme.,

1. bed dem om at slukke for deres mobiltelefon under kørslen.

1. bed dem om at slukke for deres mobiltelefon, før de går i seng for at opretholde en regelmæssig søvnplan.

1. Lær din teenager, at korte til moderate samtaler på mobiltelefoner kan hjælpe med at reducere de dårlige virkninger til en vis grad. Opmuntre dem til at begrænse samtaler til ikke mere end 20 minutter om dagen.

1. opmuntre installation af apps, der sporer daglig telefonbrug. Dette gør det muligt for brugeren at holde styr på den faktiske telefonbrug pr.,

1. vælg en månedlig plan, der giver en struktur for, hvor mange opkaldsminutter og tekstbeskeder der er tilgængelige. Hvis du betaler regningen, kan du også få adgang til mobiltelefonoptegnelserne, hvilket vil hjælpe dig med at spore, hvor ofte din teenager ringer og sender beskeder og til hvilke numre.

1. sørg for, at du sætter et godt eksempel ved at begrænse din mobiltelefonbrug, da børn har en tendens til at efterligne eller lære ting mere fra forældre.

1. etablere en regel om, at brugen af mobiltelefoner er begrænset mindst en time før søvn.,

1. sørg også for, at din teenager holder deres mobiltelefon væk under måltider eller familiesammenkomster.

1. sørg for, at dine børn bruger lidt tid dagligt i fysiske aktiviteter såsom løb, leg eller gå. Opmuntr dem til at forlade deres mobiltelefon bag sig, mens de udfører sådanne aktiviteter.

det er dejligt at være en del af den voksende teknologiske verden, og alle bør nyde sine fordele, herunder teenagere, men i moderation. Lad ikke teknologien tage væk glæden ved at spille udenfor og tilbringe tid med familien., Mobiltelefoner kan være ganske nyttige, når de bruges i moderation.

Anbefalede Artikler

• Top 20 Sunde Fødevarer Til Børn Og Tips til At få Dem til at Æde
• Bedste Indendørs Og Udendørs læringsaktiviteter For de 6-Årige
• Bedste Pædagogiske Spil Og Aktiviteter For 8-Årige
• Sjov Klasseværelse Spil Og Aktiviteter For Børn