kan du huske de gode gamle dage, hvor din mor eller mormor ville sidde dig ned og give dig en afslappende hoved massage med varme olier? I Indien har dette været en tradition i årevis, og olier betragtes som en af de største hemmeligheder af misundelsesværdigt hår.
Over tid er der kommet en række olier på markedet, der lover at fremme hårvækst. Men det efterlader dig lidt forvirret, er det ikke?, Dette er grunden til, at vi har besluttet at forklare, hvordan hårolier nøjagtigt fungerer med at forbedre din hårvækst, og hvilken slags ingredienser du skal kigge efter.
fremmer Hårvækstolier virkelig hårvækst?
flere videnskabelige undersøgelser tyder på, at visse olier øger hårvæksten. De koncentrationer, du bruger dem i, er dog lige så vigtige. Før vi kommer til listen over olier, der fremmer hårvækst, lad os svare på nogle grundlæggende spørgsmål.
æteriske olier Vs Carrier olier
æteriske olier er det bedste valg, når det kommer til behandling af specifikke hårproblemer., De målrette din hovedbund relaterede emner og løse dine bekymringer i overensstemmelse hermed. Carrier olier bør ideelt bruges til at fortynde dine æteriske olier. Dette skal gøres for at sikre dets sikkerhed til brug på kroppen.
hvilken bærerolie skal du bruge?
det er vigtigt at vælge en bærerolie baseret på din hovedbundstype. Hvis du har en olieagtig hovedbund, skal du bruge en letvægts bærerolie som grapeseed eller mandelolie. Hvis din hovedbund er for tør, kan brug af en tung vægtbærerolie som kokosnøddeolie hjælpe med at lindre din irritation.,
10 æteriske olier til at øge hårvæksten
pebermynteolie
pebermynteolie er effektiv til at forbedre hårvæksten, især i anagen (voksende) fase. Denne essentielle olie øger blodgennemstrømningen til din hovedbund, der kan hjælpe med at forbedre styrken af dine follikler.
en undersøgelse udført på mus viste, at pebermynteolie øgede antallet af hårsække på dem (1). De forbedrede også follikeldybden, hvilket igen forbedrede hårvæksten.
Sådan bruges:
- Bland 2 dråber pebermynteolie med en bærerolie efter eget valg.,Massage ind i dit hår og lad det være tændt i cirka 5 minutter.
- Skyl grundigt af med shampoo og balsam.
rosmarin æterisk olie
rosmarinolie er effektiv til at forbedre din hårtykkelse. Det hjælper også i hårvækst.
undersøgelser tyder på, at rosmarin æterisk olie er lige så effektiv som Mino .idil til forbedring af hårvækst (2). Mino .idil er almindeligt ordineret for at forbedre hårvæksten. Det blev også konstateret, at rosmarinolie havde færre bivirkninger sammenlignet med Mino .idil.,
Sådan bruges:
- bland et par dråber rosmarinolie med kokosolie og påfør på din hovedbund.
- lad være i 10 minutter og skyl helt af med shampoo og balsam.
- 2-3 gange ansøgning om ugen anbefales.
lavendel æterisk olie
lavendelolie er i stand til at generere nye hudceller, der kan hjælpe med hårvækst. Dens antibakterielle egenskaber kan bidrage til en ren hovedbund, som er nødvendig for at opretholde et sundt hår.
en undersøgelse udført på mus fandt, at lavendelolie forbedrede og fremskyndede hårvækstprocessen (3).,
Sådan bruges:
- bland et par dråber lavendel æterisk olie med 3 spiseskefulde af en bærerolie.
- Mass ther blandingen på din hovedbund og lad den være tændt i 10 minutter.
- skyl af med koldt vand og shampoo.
Tea Tree Oil
Tea tree oil er fyldt med kraftige antimikrobielle egenskaber, der hjælper med at rense din hovedbund. Tea tree æterisk olie kommer i forskellige koncentrationer. Så tal med din hudlæge, før du indarbejde det i din hårpleje regime.,
undersøgelser tyder på, at denne olie, når den blandes med Mino .idil, er effektiv til behandling af hårtab (4). Der er dog ikke meget bevis på at bruge det alene for at hjælpe dit hår med at vokse.
Sådan bruges:
- bland et par dråber tea tree æterisk olie med din shampoo.
- påfør det på din hovedbund og massage forsigtigt.
- du kan også tilføje et par dråber af denne olie til din bærerolie og lade den være tændt i 15 minutter, før du skyller den med shampoo.
Ylang-Ylang
Ylang-ylang hårolie er effektiv til at reducere brud. Det forbedrer talgproduktionen i din hovedbund.,
men hvis du er nogen med en fedtet hovedbund, er dette muligvis ikke den bedste mulighed for dig. Hvis din hovedbund er tør og flaky, kan ylang-ylang olie vise sig at være effektiv til at berolige din hovedbund samt forbedre tekstur af dit hår.
Sådan bruges:
- bland et par dråber ylang-ylang hårolie med 2 spsk af en varm bærerolie.
- Massage det ind i din hovedbund.
- lad være i 30 minutter og skyl grundigt af med shampoo.
timian
denne olie kan hjælpe med at forbedre hårvæksten., Det trænger gennem din hud for at stimulere blodgennemstrømningen til dine hårsække og dermed fremme hårvækst og forhindre hårtab.
timian siges at være effektiv til behandling af en autoimmun lidelse kaldet alopecia areata, der resulterer i uforudsigeligt hårtab (5).
Sådan bruges:
- tilsæt to dråber timian æterisk olie til 2 spiseskefulde af en bærerolie efter eget valg.
- Mass ther blandingen på din hovedbund og lad den være tændt i 10 minutter.
- skyl blandingen grundigt af med shampoo.,
Cedertræ Olie
Denne olie siges at skabe balance mellem din sebaceous kirtler, der producerer olie i din hovedbund. Det har oliebalancerende egenskaber, der kan reducere hårtab.
undersøgelser antyder, at cedertræolie kan hjælpe med at reducere hårfald forårsaget af alopecia areata (6).
Sådan bruges:
- Bland 2 dråber cedertræ æterisk olie med 2 spiseskefulde af din yndlingsbærerolie.
- påfør det på din hovedbund og lad det være tændt i 10 minutter.
- Skyl grundigt med shampoo.,
essentiel olie af salvie
den essentielle olie af salvie salvie indeholder linalylacetat, der er effektiv til at øge hårvæksten. Det styrker også dit hår, hvilket gør det mindre tilbøjeligt til brud.
Sådan bruges:
- Bland 3 dråber clary salvie olie til din yndlings balsam.
- mens du konditionerer dit hår, skal du lade det være tændt i mindst 2 minutter, før du skyller det af.
bergamotolie
bergamotolie er vigtig for at opretholde en sund hovedbund. Det fremskynder sårheling og reducerer inflammation., Det besidder også antimikrobielle egenskaber, der er afgørende for at opretholde god hovedbund sundhed og fremme sundt hår (7).
Sådan bruges:
- bland et par dråber bergamotolie med en bærerolie efter eget valg.
- Påfør på din hovedbund og lad blandingen være tændt i 10 minutter.
- Skyl grundigt af med shampoo.
jojobaolie
jojobaolie bruges normalt som bærerolie, men er effektiv til at fremme hårvækst. Det er afledt af planti .yphus jujube-planten. Ifølge undersøgelser øger jojobaolie det tempo, hvor en persons hår vokser (8).,
er der nogen risici involveret?
æteriske olier er ret stærke. De kan forårsage allergiske reaktioner, hvis de anvendes i store mængder. Hvis du har følsom hud, skal du udføre en patch-test, før du påfører en æterisk olie på din hovedbund.,
symptomer på allergiske reaktioner er:
- Irriteret/rød hud
- vejrtrækningsbesvær
- Kløende hud
- Alvorlige dermatitis
- Kløende, smertefulde udslæt
- Hævelse af tungen
Indpakning Op
Nu ved du, at æteriske olier skal altid fortyndes med luftfartsselskab olie for at modvirke allergiske reaktioner. Hvis du har følsom hud, skal du udføre en patch-test, før du påfører en æterisk olie på din hud/hovedbund. En række æteriske olier, herunder lavendel, rosmarin, timian og Cedar .ood er effektive til at øge hårvæksten., Nogle bærerolier som jojobaolie kan også bruges til at forbedre hårvæksten. Så brug dem den rigtige måde at begynde at lægge mærke til nye hårstrenger!
Begynd med at kende din hud