Čtyři – pět-měsíc-starý plán: Spaní, nap a krmení

No, udělal jsi to přes „čtvrtém trimestru“ a všechny vzestupy a pády, které přicházejí s ním—vítejte na měsíce čtyři a pět! Když je vaše dítě kolem pěti měsíců, pravděpodobně uvidíte více plánu s vyhrazenými zdřímnutími-obvykle dva zdřímnutí denně. Mnoho rodičů také zjistí, že on-the-go zdřímnutí končí asi pět měsíců, protože vaše dítě potřebuje svůj vlastní tichý, temný prostor, aby se usadilo, aby odložilo., Spát 12 hodin v noci se stává možností, i když tam ještě nejste. „Čtyřměsíční nebo pětiměsíční dítě často potřebuje krmení v noci, ale asi šest měsíců, pokud rostou na své křivce a vše je v pořádku zdravě, pak je tu absolutně ta schopnost spát 12 hodin,“ říká Erin Neri, certifikovaná pediatrická konzultantka spánku v Sherwood parku, Alta.

možná budete chtít zvážit trénink spánku vašeho dítěte ve věku asi čtyř měsíců, zejména pokud narazíte na obávanou čtyřměsíční regresi spánku., Neri dodává, že šest-month mark je také fáze, kdy děti, které používají dudlíky začít spoléhat na nich spát, a možná budete muset rozložit více než ve 4 ráno, aby držet dudlík zpátky a opakujte. Jinými slovy, to by mohlo být dobrý nápad přerušit dudlík, v závislosti na tom, co pracuje pro vaši rodinu. Mezi čtyřmi až šesti měsíci je také čas přejít z pleny do spánku, pokud je to to, na co je vaše dítě zvyklé.

kolem této doby může vaše dítě zasáhnout růstový spurt, se všemi dalšími jídly a spánkem (nebo nespáním), které s ním souvisí., To je věk, začít postupně zavádět pevných potravin, jako jsou kojenecké obilovin a pyré maso, zeleninu a ovoce (mluvit o focení). Budete vědět, že vaše dítě je připraveno na pevné látky, když si mohou sednout sami a ovládat hlavu a krk a hluboce se zajímají o to báječné jídlo, které jíte.,

4 až 5 měsíců plán spánku

doba probuzení: asi 2 až 3 hodiny

doba spánku: 2 až 3 denní zdřímnutí 20 minut až 3 hodiny, může spát až 12 hodin přes noc nebo se probudit jednou nebo dvakrát

celková doba spánku: 12 až 16 hodin denně

4 až 5 měsíců vzorový plán (s 3 nap)

7 až 7:30 – Probuďte se (2, 5 až 3 hodiny)

10 hodin – 1. zdřímnutí (1 hodina)

11 hodin – doba probuzení (2, 5 hodiny)

1:30 hodin – 2. zdřímnutí (2 hodiny)

3:30 hodin – doba probuzení (1,5 hodiny)

5 hodin., – 3 nap (30 minut)

5:30 p. m. – čas Probuzení (2 až 2,5 hodin)

7:30 až 8 hodin Spánku (11+ hodin, s nebo bez noční probuzení)

Celková doba spánku: O 14,5 až 15,5 hodin

4 až 5 měsíců vzorku rozvrh (s 2 nap)

7-7:30 – Wake up (2,5-3 hodin)

10: 1. nap (1,5 hodiny)

11:30 – čas Probuzení (2,5 hodiny)

2 p. m. – 2. zdřímnutí (2 hodiny)

4 hod. – čas Probuzení (3 až 3,5 hodin)

7-7:30 p. m., – Spánek (12 hodin, s nočním probuzením nebo bez něj)

celková doba spánku: 15., na 20 minut na prsa, každé 3 hodiny nebo nejméně 7krát denně

vzorec: 120 až 230 mL (4 až 8 oz) na krmení, asi 5 až 6krát denně

pevné látky: pomalu je zavádějte, počínaje obilovinami obohacenými železem a jednosložkovou puréed zeleninou, ovocem nebo masem; pozor na alergie; žádný med, dokud nejsou nejméně 12 měsíců

kapaliny: pokračujte v mateřském mléce nebo vzorci; zavést vodu s pevnými látkami kolem 6 měsíců

5 DOS a nedělat pro zavedení pevných látek na dítě
vaše dítě: 6 měsíců