Přínosy pro Zdraví
Černá káva může být schopen pomoci zvládnout příznaky, nebo dokonce zabránit řadu zdravotních problémů. S mírou může Černá káva pomoci:
prevence Alzheimerovy choroby
pití kávy může pomoci snížit riziko Alzheimerovy choroby. Alzheimerova choroba postihuje jednoho z každých osmi lidí ve věku 65 let a starších., Vědci odhadují, že riziko je u pijáků kávy o 16% nižší než u pijáků kávy, ale pro potvrzení spojení je třeba provést další studie.
snížené riziko rakoviny
káva může pomoci předcházet některým formám rakoviny, včetně rakoviny ústní dutiny, rakoviny prostaty, rakoviny jater a kolorektálního karcinomu. Vědci nezjistili, proč káva může snížit riziko rakoviny. Důvodem může být to, že káva má vysoký obsah antioxidantů, což podle některých studií může pomoci předcházet rakovině.,
snížené riziko cirhózy
každý rok zemře na cirhózu jater asi 31 000 lidí. Studie ukazují, že pití kávy může snížit riziko cirhózy, zejména pokud poškození pochází z alkoholu. Pití čtyř nebo více šálků denně může snížit riziko alkoholické cirhózy až o 80%. Pití stejného množství může snížit riziko nealkoholické cirhózy až o 30%.
zlepšení nálady
deprese postihuje více než 18 milionů dospělých na celostátní úrovni., Studie ukázaly, že káva může pomoci snížit riziko deprese, zejména pokud pijete čtyři nebo více šálků denně.
Diabetes Management
lidé, kteří pravidelně pijí kávu, mají nižší riziko vzniku diabetu 2.typu. Diabetes 2. typu většinou postihuje dospělé. Vyvíjí se, když něčí tělo nemůže používat inzulín k získání glukózy (cukru) do buněk, takže se v krvi místo toho hromadí cukr.