Nyní, když je vánoční sezóna dobře a skutečně u konce a zimní noci se nastavily, může to znamenat jen jednu věc – chladná a chřipková sezóna je v plném účinku.
Jak teploty začínají klesat, šance na zachycení chladu se zvyšují, stejně jako riziko rozšíření na vaši rodinu nebo lidi kolem vás., Vzhledem k tomu, že průměrný člověk dostává nachlazení dvakrát až třikrát ročně, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí nemůže ublížit vědět, jak jim zabránit co nejvíce – včetně toho, jak dlouho mohou trvat mimo tělo.
zkrotit, že chřipkové
studené a chřipkové viry, navzdory jejich hrůzostrašné pověsti, jsou ve skutečnosti strukturálně velmi slabé. Takže na rozdíl od všeobecného přesvědčení a na rozdíl od toho, co by mohlo naznačovat mnoho reklam na čisticí prostředky, tyto patogeny ve skutečnosti netrvají týdny nebo dokonce dny mimo tělo., Je to proto, že studené a chřipkové viry nemohou nést drsné podmínky suchého, vnějšího světa, i když mohou být uvnitř těla divoké.
zde je to, co potřebujete vědět o tom, jak dlouho se viry nachlazení a chřipky drží a jak se můžete chránit před nimi!
jaká je zima? Jaká je chřipka?
Rhinovirus je nejčastějším virovým infekčním agens u lidí, přičemž zdrojem je také koronavirus, parainfluenza a respirační syncyciální virus., Vše může vést k závažným komplikacím, jako je bronchitida a pneumonie, zejména u jedinců s respiračními stavy, jako je astma, a u osob s oslabeným imunitním systémem, jako jsou velmi mladí a starší lidé.
chřipka a je hlavní rodinou virů za chřipkou u lidí, přičemž statistiky Světové zdravotnické organizace (WHO) ukazují, že chřipka každoročně zabije 250 000 až 500 000 lidí po celém světě.
jedinci s chladnými nebo chřipkovými infekcemi mohou šířit nakažlivé viry dříve, než se symptomy začnou projevovat., Viry samy o sobě se nemohou množit a musí infikovat buňky živého tvora, aby se mohly reprodukovat. Zmatek může být způsoben, když se termín living používá k popisu virů, protože ve skutečnosti nejsou vůbec živými bytostmi.
můžete slyšet, že lidé říkají „virus může žít na klice po dobu čtyř dnů“ – ale Drs v Národním institutu pro alergie a infekční onemocnění tvrdí, že tomu tak není. „Možná ji můžete izolovat a pěstovat ji v kultuře tím, že ošoupáte kliku, ale to neznamená, že je infekční po dobu čtyř dnů,“ vysvětluje jeden.,
to je obvykle to, co reklamy na čisticí prostředky odkazují, když říkají, že chřipkové viry mohou přežít na površích po celé dny. Neporušený virus je nezbytný pro infekci, ale tento sklon se časem snižuje, protože jeho struktury se začínají zhoršovat. Jakmile je virus oslaben, je méně schopen se připojit k buňkám a šířit svůj genetický materiál – což znamená, že již není schopen pokračovat a infikovat další lidi.
jak dlouho jsou viry nachlazení a chřipky infekční?,
jen za posledních 10 let vědci přeskočili a pochopili, jak dlouho si chřipkové viry zachovávají svou infekčnost na běžných površích. Ve studii z roku 1982 bylo zjištěno, že chřipka zůstává nakažlivá až 48 hodin na tvrdém plastu nebo nerezové oceli, zatímco publikace z roku 2008 rozhodla, že tyto viry zůstávají infekční až tři dny na bankovkách.
ačkoli ve skutečnosti mohou mít chřipkové viry ve skutečnosti mnohem kratší infekční životnost. To je podpořeno nedávnou prací virologů v Anglii v oblasti veřejného zdraví., Ve studii z roku 2011 tým vzal dva kmeny chřipky A a analyzoval, jak dlouho zůstávají infekční na různých površích domácnosti. Po pouhých devíti hodinách již nebyly na většině neporézních kovových a plastových povrchů, jako je hliník a počítačové klávesnice, nalezeny viry se schopností infikovat lidi. Na více absorpčních materiálech a tkaninách, jako jsou měkké hračky a dřevěné povrchy, životaschopné viry zmizely po pouhých čtyřech hodinách.
přestože je tento výzkum důkladný, je stále těžké skutečně rozhodnout o řadě – kvůli obrovské škále virů, které mohou způsobit infekce., Obecně platí, že většina z nich již není nebezpečná po 24 hodinách a jejich schopnost infikovat se rychleji rozptýlí na porézních materiálech, jako jsou tkáně obličeje.
jaký je nejlepší povrch pro zabíjení virů?
v případech virů způsobujících chřipku i nachlazení jsou infekční částice na našich rukou obvykle po 20 minutách pryč, což znamená, že naše kůže je jedním z nejvíce ochranných povrchů.
imunitní systém našeho těla působí jako obranná bariéra, která odvádí skvělou práci při zabíjení virů., Kromě toho má naše kůže své vlastní bakterie, které na ní žijí, což dobře nezakrývá viry-což je pro nás dobrá zpráva.
proč viry nachlazení a chřipky nežijí navždy?
rychlý pokles infekčnosti viry nachlazení a chřipky, jakmile jsou mimo tělo, je až na tři hlavní faktory: jejich struktura, podmínky prostředí a kolik náš hlen obklopuje poté, co kýcháme.
teplota, ultrafialové záření ze slunečního záření, změny pH a sůl mohou hrát roli při oslabení viru, ale jedním z hlavních faktorů je vlhkost., Pokud patogeny žijí v teplém, vlhkém prostředí, jako je tělo, jsou stabilnější – při vystavení jinému prostředí se však struktura může rozpadnout. To zdůrazňuje, proč viry nachlazení a chřipky zůstávají infekční na neporézních površích, jako jsou světelné spínače a čítače, delší než porézní povrchy, jako je tkanina a tkáně. Absorpční složení těchto materiálů znamená, že vlhkost je odsávána od virů, což způsobuje zhroucení struktur.,
jak se nejlépe chránit
zatímco mnoho odborníků souhlasí s tím, že viry ve skutečnosti netrvají dlouho mimo tělo, je stále lepší být v bezpečí než líto. Variace na viry v otázce, jakož i povrchy, které jsou převedeny na,, mohou znamenat, že je lepší přijmout preventivní opatření, spíše než riskovat nákazu. Nejlepší praxí by bylo pravidelně stříkat povrchy ubrousky nebo jinými dezinfekčními prostředky, aby se zabily všechny přítomné bakterie.