Disclaimer: nepodporujeme konzumaci alkoholu žádným způsobem, protože je zdraví škodlivé. Před provedením jakýchkoli dietních změn se poraďte s odborníkem na výživu .
zatímco několik příliš mnoho záběrů vás může tančit a zvracet se stejným opuštěním, užívaným v malých dávkách, tequila má ve skutečnosti několik výhod, jako jsou tyto:
1., Pomáhá při trávení
neříkáme, že tequila je zdravá výživa. Ale tequila-zvláště pokud konzumujete 100% modrou agáve tequila – zjevně pomáhá při trávení kvůli přítomnosti inulinu . Inulin, přírodní sacharid, pomáhá při růstu dobrých bakterií v zažívacím systému.
2. Poměrně nízký obsah sacharidů
tequila je obvykle čistá, se solí a vápnem, na rozdíl od záběrů, jako jsou Jagerbombs, které jsou doprovázeny nápoji s vysokým obsahem cukru.,
3. Pomáhá předcházet demenci u starších osob
podle studie provedené v roce 2009 má pravidelný a mírný příjem alkoholu zdravotní přínosy pro starší dospělé. Ať už je to sklenka vína nebo panák tequily, zdá se, že mírný příjem by mohl udržet tyto mozkové buňky na vysokém výkonu déle.
4. Dokonce pomáhá při hubnutí
podle studie z roku 2014 může řízený příjem tequily zvýšit hubnutí., To je způsobeno přítomností druhu cukru zvaného agaviny v tequile, které procházejí systémem nepoužitým.
5. Může pomoci předcházet onemocněním, jako je osteoporóza a diabetes typu 2
agaviny zjevně zvyšují absorpci vápníku . Na 247 Národní Setkání Americké Chemické Společnosti, studie uvádí, že agavins, stejně jako ostatní fruktanů, působí jako vláknina a údajně nevedou k špičatý hladinu cukru v krvi.,
zatímco tequila rozhodně není zárukou těchto onemocnění, mírná konzumace může tělu pomoci stát se zdravějším.
6. Bezlepková!
často podrobně procházíme možnostmi nabídky, zejména pokud se musíme vyhnout lepku. Ale pokud jde o alkohol, buď vynecháme nápoj nebo přeskočíme čtení seznamu složek. Ne s tequilou. Tequila je vyrobena z agávové rostliny a ne pšenice nebo rýže, a to 100% bez lepku.
7., Pomáhá při nespavosti
nemluvíme o omdlení! Malé množství tequily může údajně pomoci vašemu tělu uvolnit se a omezit neklid. V důsledku toho může být snazší spát dobře přes noc. Ale samozřejmě na tom nevyvíjejte závislost.
8. Je to vlastně probiotikum
probiotika-zdravé bakterie přítomné ve střevech-posilují imunitní systém našeho těla. Fruktany v tequile dodávají probiotika tělu, pokud jsou konzumovány v malých množstvích.,
tento nápoj s nízkým obsahem sacharidů je ideální pro zahájení noci párty a zjevně dokonce ideální pro noc ležení! Navíc pomáhá, že je známo, že kvalitní tequila dává méně drsnou kocovinu než většina ostatních nápojů, zejména jiných výstřelů.