kůže je jednou z nejvíce špatně ošetřených částí těla, protože je vystavena velkému množství, zejména ve znečištěných městech. Ať už se jedná o znečištění ovzduší a vody, teplo ze slunce, nebo se hmyzem, čelíme tomu všemu. Netřeba dodávat, že hledáme způsoby, jak omladit pokožku a udržet její záři. Zbavit se skvrn a neustále unaveného vzhledu, který nosíme, by byla další výhoda! Proto jsme vždy připraveni vyzkoušet novou terapii., Kožní námraza je technika, která může být použita kdykoliv a zlepší jasnost a tón pleti, pomůže s nafouknutými očima a dokonce sníží známky stárnutí, mimo jiné.
co je kožní námraza?
jak název napovídá, aplikuje na kůži led, aby získal výhody chladicího prostředku na pokožce. Odborníci se domnívají, že správné provedení v pravidelných intervalech optimalizuje pozitivní účinky.
jak to udělat?
v ideálním případě vezměte ze zásobníků ledu čtyři nebo pět kostek ledu a vložte je do měkkého bavlněného hadříku. Můžete použít měkký kapesník., Převalte konce a pomocí pokrytých kostek ledu jemně masírujte obličej a tělo. Při aplikaci na obličej pohybujte ledem jemnými kruhovými pohyby po dobu jedné nebo dvou minut. Můžete jej použít na čelo, tváře, čelist, nos, bradu a kolem rtů.
proč je kožní námraza populární?
důvody jsou jednoduché. Metoda je nákladově efektivní, velmi snadná a přirozená. Nabízí viditelné výsledky jen za pár týdnů od zahájení!, Kůže námrazy může vést k několika výhod, včetně zlepšení kožní podmínky, jako jsou pupínky, akné, zánět kůže a účinky stárnutí, jako jsou rozvoj vrásek a povislá. Námraza také pomáhá snižovat otoky pod očima a spáleniny. Podívejme se na výhody kožní námrazy.
zlepšuje krevní oběh
nízká teplota ledu snižuje průtok krve v kapilárách a snižuje množství krve pod kůží v tomto bodě., Postupně ledová část těla reaguje na ošetření chladem a vysílá zvýšený tok teplé krve do oblasti a zlepšuje krevní oběh. Tento tok teplé krve pomáhá také vyčistit toxiny. Jako účinek všech těchto akcí zmizí otupělost kůže. Když se krevní oběh v těle zlepšuje, zvyšuje se mnoho dalších funkcí. Zlepšený krevní oběh také pomáhá vyčistit průchody v cévách kromě přidání trochu barvy na kůži.
pro maximální užitek začněte s mytím obličeje a osušte ji ručníkem., Jemně otřete kostky ledu zabalené do měkkého hadříku na obličeji a krku pomocí masážních pohybů, které sledují pouze jeden směr pohybu.
zmírňuje otoky a záněty
otoky a záněty kůže jsou časté výskyty, protože lidské bytosti se zabývají fyzickou aktivitou, vyvíjejí vyrážky a dostávají kousnutí hmyzem. Rychlý lék na jakýkoli druh zánětu nebo otoku je použití ledového obalu, a to nejen pro jeho snížení, ale také pro úlevu od bolesti. Námraza funguje také pro tepelné vyrážky a bodnutí., Teplota ledu bude škrtit průtok krve, což sníží obsah kapaliny v postižené části těla, zmírnění otoku. Snižuje také tlak kapaliny proti pokožce, která působí jako účinný prostředek proti bolesti.
kromě otoku a zánětu pomáhá námraza také těm, kteří trpí onemocněním kůže rosacea. Použijte techniku námrazy na tvářích a dalších postižených oblastech, pokud růžovka vzplane, zmírní bolest a sníží zarudnutí. Pokud máte alergickou reakci na kůži, námraza vám pomůže zmírnit.,
zklidňuje spálení slunce
Pokud rádi navštěvujete pláž často, nebo dokonce musíte být venku na slunci po dlouhou dobu, pravděpodobně budete vystaveni spálení sluncem, které si možná uvědomíte mnohem později. Spáleniny mohou ovlivnit kvalitu pokožky, kromě toho, že jsou opravdu bolestivé. Námraza je jedním z nejrychlejších a nejúčinnějších prostředků k léčení spálenin.
Pro dosažení nejlepších výsledků použijte kostky z aloe gelu. Pokud nemáte aloe kostky snadno dostupné, naneste aloe gel na kůži a spusťte proces námrazy., Aloe má trvalý chladicí účinek na pokožku a v kombinaci s ledem to bude dělat zázraky. Můžete také zkusit použít kostky ledu vyrobené z okurkového pyré, protože je známo, že okurky mají obecné chladicí vlastnosti.
zvyšuje záři na kůži
obličej, který je vystaven vnějším faktorům, jako je vítr, slunce a znečištění, začíná vypadat unaveně v žádném okamžiku. Přidejte k tomu stres každodenní rutiny, tlak termínů a běhání, které musíte udělat pro dokončení pochůzek, a obličej je povinen vypadat nudně., Kožní námraza omlazuje pokožku, čímž odstraňuje únavu z obličeje. S viditelně sníženou únavou a zlepšením průtoku krve a barvy v ošetřených oblastech získává pokožka okamžitou záři kožní polevou.
pomáhá porazit teplo!
S povětrnostních podmínek žijeme, máme tendenci čelit tvrdosti přinesla teplo, a to zejména v letních měsících. Během těchto měsíců můžete použít několik způsobů, jak se ochladit, ale určitě dát pokožce polevu šanci!, Zřejmým účinkem námrazy je to, že ochlazuje pokožku, což je osvěžující nejen pro tělo (kůži), ale i mysl. Vyzkoušejte tuto techniku místo konzumace ledových nápojů a riskování bolesti v krku! Tato metoda také dělá zázraky pro ty ženy, které během těhotenství zažívají návaly horka.
snižuje olejnatost, vady, pupínky a akné
mastná pleť může být obtížná, zvláště když vše, co chcete udělat, stačí vzít ubrousek a otřít tu olejnatost! Nepřetržité tření může být škodlivé, protože má tendenci být na kůži drsné, když se provádí opakovaně., Kožní námraza na záchranu! Během námrazy se póry pokožky minimalizují, což vede k zastavení nadměrné produkce oleje. To snižuje lepivý pocit na kůži a nevypadá mastně. Tato technika také pomáhá snižovat akné, pupínky, černé tečky a zabraňuje poškození kůže. Tato technika může být použita k hojení ran a řezů.
pupínek je považován za drobné poranění kůže. Chcete-li zastavit pupínek, pokud je to možné, použijte techniku kožní námrazy, jakmile si všimnete nového. Námraza zpomalí zánět pupíku a sníží jeho velikost., Sníží se také počet vad.
Při práci s technikou zkuste několik sekund držet kostku ledu na pupíku nebo až do doby, kdy se začne cítit znecitlivělý. Nezapomeňte, že pupínky jsou plné bakterií, takže po použití přímo na pupínek nepoužívejte stejnou kostku ledu nebo látku přes jiné oblasti na obličeji.
osvěžuje oči a eliminuje otoky
obličej, zejména oči, je místem, kde se okamžitě projevuje únava člověka., Pro okamžitou úlevu můžete na několik sekund ponořit některé bavlněné kuličky nebo oční podložky do ledové vody, stlačit je a umístit je na oční víčka, abyste cítili, že nepohodlí prostě zmizí. Přidejte několik kapek růžové vody do ledové vody pro osvěžující pocit.
Chcete-li odstranit otoky pod očima, zabalte kostky ledu do měkkého hadříku nebo gázy a jemně poklepejte na nafouklé oči pohybující se od vnitřních rohů očí směrem k obočí kruhovým pohybem. Několik odborníci také naznačují, dělá to s ledovou kávu kostičky., Kofein v kávě má konstriktivní vlastnosti, které odstraní vaky pod očima. Pokud káva nefunguje pro vás nebo vaše nelíbí jeho vůni, zkuste kostky zeleného čaje.
zabraňuje prosakování make-upu v
pravidelná aplikace make-upu může způsobit několik problémů na kůži, od mírného podráždění po škodlivé vedlejší účinky po dlouhodobém používání. Použití ledu na obličej může pomoci, protože stahuje póry a vytváří bariéru na povrchu pokožky. Tato bariéra zabraňuje vniknutí make-upu. Šance, že vedlejší účinky jsou sníženy.,
navíc výsledek make-upu bývá mnohem lepší, protože kůže je hladší a bez skvrn od pravidelné námrazy. Vzhledem k tomu, že olejnatost pokožky je snížena, make-up bude pravděpodobně trvat delší dobu na tváři.
snižuje známky stárnutí
Kdo se nechce zbavit těch vrásek, které rozdávají jejich věk a vypadají mladší než kdy jindy? Ačkoli péče o obličej jsou dobré pro práci proti stárnutí, nemůžete uchýlit k nim po celou dobu. Na max, můžete získat obličeje jednou za měsíc., Ve dnech, kdy potřebujete rychlou opravu, lze ledové obličeje použít k prevenci příznaků stárnutí z obličeje a pokožky obecně.
Pro dosažení nejlepších výsledků zkuste použít kostky ledu vyrobené z růžové vody nebo uklidňujícího oleje, jako je levandulový olej, každou noc před spaním. Tato námraza omezí šance na oříznutí vrásek a má utahovací účinek na pokožku. Pravidelná kožní námraza může mít za následek jasnější a mladší pleť během několika týdnů.
Chcete-li použít polevu pro exfoliaci, zmrazte mléko a použijte kostky na obličeji pro přirozené odstranění odumřelé kůže., Pro extra svěžest a exfoliační sílu přidejte do mléka čistou okurku nebo borůvky.
Obecné dos a nedělat, zatímco námrazy
- použijte čistý ledový zásobník pro nastavení ledu, a s výhodou mají vyhrazený zásobník pro tento účel. Tím se zabrání tomu, aby kostky zachytily bakterie, když použijete zásobník pro jiné účely.
- ujistěte se, že si před námrazou vyčistíte obličej.
- Po vložení kostek ledu do měkkého hadříku počkejte, až se led trochu roztaví, a začněte nanášet LED, když je tkanina trochu mokrá.,
- Udržujte další ubrousek nebo tkáně po ruce při námraze, otřete přebytečnou tekutinu, která kape z obličeje.
- použití kostek ledu přímo na kůži se ve skutečnosti nedoporučuje, zejména tam, kde je kůže tenká. Mohlo by to poškodit kapiláry přímo pod kůží.
- pokud se rozhodnete používat led přímo na kůži, počkejte chvíli poté, co jej vyjmete z mrazničky. Možná budete muset nosit rukavice, pokud používáte led přímo, protože nebudete moci držet led v holých rukou po velmi dlouhou dobu.,
- Pokud jste si vědomi, že již máte poškozené nebo zlomené kapiláry, počkejte několik dní, než se uzdraví, než použijete kožní námrazu.
- led by neměl být aplikován ve stejné oblasti po dobu delší než 15 minut najednou.
- jakmile dokončíte polevu pokožky, nechte vlhkost přirozeně vyschnout z povrchu kůže.
- Nastavte pravidelnou (možná denní) rutinu pro zamrazení obličeje.
- pokud nosíte hodně make-upu každý den, ledujte pokožku ráno před aplikací make-upu.,
- pokud trpíte námrazami postiženými problémy, jako jsou pupínky nebo záněty, zkuste námrazy střídat noci před spaním. Námraza pro takové problémy v noci pomáhá pokožce léčit a regenerovat.
- v zimách se doporučuje tuto techniku nepoužívat příliš často, protože snížený krevní oběh způsobí suchost a vločkovitost vedoucí k podráždění pokožky.
faktor čerstvosti s těmito přidanými složkami
- růžová voda působí jako toner, který zklidňuje a hydratuje pokožku, kromě kontroly sekrece oleje.,
- čerstvá citronová šťáva pomůže bojovat proti vzhledu stárnoucí kůže, pih a tmavých skvrn.
- okurkové pyré je čerstvé a má chladicí účinek na pokožku.
- borůvkové pyré umožňuje přirozenou exfoliaci odumřelé kůže.
- káva má omezující síly, které zvyšují únavu v kůži.
- použití čerstvě uvařeného čaje, jako je heřmánek nebo zelený čaj, sníží zánět a bude mít výhody proti stárnutí.
- Chcete-li zlepšit záři na kůži, můžete zmrazit kostky rýžové vody a použít je přímo po sprše.