ČTVRTEK, 11. dubna, 2019 (HealthDay News) – Tady je něco, aby vám úsměv: Soustružení, že mračit vzhůru nohama dělá, dělá lidi cítit trochu šťastnější, vědci k závěru.
zatímco většina z nás to může instinktivně vědět, akademici si nebyli vždy jisti.
„konvenční moudrost nám říká, že se můžeme cítit trochu šťastnější, pokud se jednoduše usmíváme. Nebo že se můžeme dostat sami ve vážnější náladě, když jsme se mračit,“ řekl vedoucí výzkumník Nicholas Coles, postgraduální student sociální psychologie na University of Tennessee, Knoxville.,
„ale psychologové s touto myšlenkou ve skutečnosti nesouhlasili více než 100 let,“ poznamenal Coles ve školní tiskové zprávě.
spor o teorii byl zvýšen v roce 2016, kdy 17 týmů výzkumníků nebylo schopno replikovat známý experiment, který tvrdil, že ukazuje, že úsměv může lidi cítit šťastnější.
bylo zapotřebí mnohem větší množství dat, řekl Coles.
„některé studie nenalezly důkaz, že výrazy obličeje mohou ovlivnit emoční pocity,“ řekl. „Ale nemůžeme se soustředit na výsledky žádné studie., Psychologové testovali tuto myšlenku od začátku roku 1970, takže jsme se chtěli podívat na všechny důkazy.“
takže Coles a jeho kolegové analyzovali téměř 50 let dat ze 138 studií, které se snažily určit, zda výrazy obličeje mohou ovlivnit nálady lidí. Studie zahrnovaly více než 11 000 lidí po celém světě.
výzkumných pracovníků závěr: výrazy Obličeje mají malý vliv na pocity: s Úsměvem dělá se lidé cítí šťastnější, mračil se z nich dělá pocit, vztek, a zamračil se cítí smutnější.
studie byla publikována v časopise Psychological Bulletin.,
Coles zdůraznil, že nikdo by neměl házet antidepresiva a místo toho začít šklebit.“nemyslíme si, že se lidé mohou usmívat ke štěstí,“ řekl. „Ale tato zjištění jsou vzrušující, protože poskytují vodítko o tom, jak mysl a tělo interagují, aby formovaly naši vědomou zkušenost emocí. Stále máme hodně co učit o tyto obličejové zpětné účinky, ale tato meta-analýza nás trochu blíž k pochopení toho, jak emoce fungují.“