pro vaše tělo a mysl je rozpad romantického vztahu velmi stresující. Cítíte bolest hluboce a můžete mít pocit, že už nikdy nebudete moci milovat, ale to jsou jen emocionální příznaky rozpadu.
velmi málo lidí by považovalo rozchod za pozitivní zkušenost,pokud nejsou tím, kdo odešel. Ve skutečnosti, rozchod má velmi negativní vliv na vaše celkové zdraví. V tomto článku přezkoumáme 10 věcí, které se stanou vašemu tělu poté, co váš partner zlomí vaše srdce.,
10 věcí, které se dějí Vašemu tělu po rozchodu
máte větší pravděpodobnost, že se sami léčíte, abyste se vyrovnali s abstinencí dopaminu
procházíte stažením z neurotransmiterů, díky nimž se cítíte šťastní. Hladiny dopaminu, oxytocinu a serotoninu jsou vyšší, když jste zamilovaní. Když procházíte rozchodem, vaše tělo cítí více fyzické bolesti než dříve kvůli sníženým hladinám oxytocinu.
vaše změny hmotnosti
získání nebo ztráta hmotnosti je běžná pro ty, kteří procházejí rozchodem. Binge eating uvolňuje dopamin, díky kterému se můžete cítit lépe., Když přestanete jíst, hladina dopaminu klesá, což způsobuje, že chcete získat více tím, že budete jíst více.
ostatní lidé, kteří procházejí rozchodem, zjistí, že úplně ztratili chuť k jídlu. Reakce těla na odmítnutí je podobná onemocnění, které způsobuje, že chcete zůstat celý den v posteli.
ztratíte spánek
nespavost je pravděpodobnější po rozchodu. Vaše myšlenky jsou fixována na příčinu rozchodu, přehodnocení minulosti šťastné okamžiky ze vztahu a plánování, jak získat partnera zpátky. Není divu, že nemůžeš spát.,
vaše obličejové svaly jemně vyjadřují lítost
vědci vědí, že se cítíte nešťastní, i když vaše slova a výrazy obličeje ukazují šťastnou frontu. Vědci, kteří studovali obličejové svaly těch, kteří se chystali i když rozchod zjistil, že oni mohli rozpoznat negativní emoce se zařízením, které měří elektrickou aktivitu drobných svalů, které jsou nezjistitelné pro lidské oko.
související článek: 4 návyky párů, které trvají
když subjekty měly myšlenky na své ex, měly větší aktivitu ve svalech obličeje kolem oka a obočí., Tyto malé svalové pohyby souvisely s tím, jak se subjekty skutečně cítily o svých exech a odrážely potlačené emoce.
„obnovujeme“ náš pocit sebe sama ve srovnání s naším bývalým partnerem po rozchodu. Dále zjistili, že udržování pocitů lásky k bývalému vedlo k nižšímu zotavení sebepojetí. Bylo také zjištěno, že nižší self-concept recovery předpovídá špatné psychické zdraví.
zapomenete, kdo jste byli
když zažíváte rozchod,vaše mysl musí vyřešit změny ve vašem vlastním pojetí., Poté, co se identifikoval s, a sdílel mnoho osobnostních rysů se svým partnerem, zůstanete zvědaví, kdo opravdu jste bez druhé osoby.
Váš sexuální apetit klesá
i když si možná myslíte, že rychlý přípojka by být lék na zlomené srdce, kvůli vaší emocionální bolesti, že váš sexuální apetit je dočasně přidržen. Nebudete se cítit jako hledat svého dalšího romantického partnera, což je dobré, protože musíte nejprve uzdravit své srdce.,
Související článek: 5 Znamení, že Jste Ve Vztahu S Vaší spřízněnou duši
Váš život je v nebezpečí
Smutek a truchlení po rozchodu je normální, ale dlouhodobější depresivní nálady může být příznakem klinické deprese. Ti, kteří trpí depresí, mohou mít myšlenky na sebevraždu, zapojit se do plánování toho, jak spáchat sebevraždu nebo se skutečně zabít. Vezměte své duševní zdraví vážně a v případě potřeby vyhledejte radu po rozchodu.,
odmítnutí stimuluje centrum odměn vašeho mozku
i když po rozchodu máte méně dopaminu, hormonu, který stimuluje centrum potěšení vašeho mozku, váš mozek stále aktivuje centrum odměn. Vědci v časopise Journal of Neurofyziology zjistili, že mezolimbické systémy odměňování/přežití mozku se podílejí na romantické vášni bez ohledu na to, zda je člověk šťastně nebo nešťastně zamilovaný.“
zažíváte bolest na hrudi podobnou infarktu
stresová kardiomyopatie je typ bolesti na hrudi, která je spojena se srdečním zlomem., Abnormální srdeční kontrakce byly hlášeny ve střední a horní části srdce. Srdeční rytmy připomínaly rytmy lidí, kteří podstupovali silný stres.
Váš stresový hormon, zvýšení úrovně
Po rozchodu, emocionální stres se hromadí ve vašem těle a se odráží ve vyšší hladiny stresového hormonu kortizolu. Kortizol způsobuje zvýšení srdeční frekvence, dýcháte rychleji a váš krevní tlak je vyšší., To jsou velmi negativní účinky na zdraví, například vyšší riziko srdečního infarktu, a může vést ke kratší životnosti, pokud se vyskytují dlouhodobě.