Tampony: otázky a mylné představy

Od jejich vynálezu, tampony byly předmětem morální paniky, zdraví děsí, daňové protesty a směšné reklamy.

existuje mnoho mýtů a mylných představ o tamponech:

• můžete ztratit panenství tím, že nosíte tampon?

• může tampon vypadnout?

• co se stane, když necháte tampon příliš dlouho?

Přečtěte si odpovědi.

tampony a vaše tělo

bolí vložit nebo odstranit tampon?

nemělo by to bolet., Možná budete chtít vyzkoušet různé typy tamponů – s aplikátorem nebo bez něj-abyste zjistili, které dáváte přednost. Někdy je trochu nepříjemné vložit nebo odstranit tampon jednoduše proto, že vaše vagina je suchá nebo váš tok je velmi lehký.

použití malého množství lubrikantu na vodní bázi by mělo pomoci zmírnit suchost a usnadnit zasunutí tamponu nebo aplikátoru. Pokud si všimnete suchého, nepříjemného pocitu při odstraňování tamponu, zkuste přepnout na lehčí absorpční Typ. Pokud budete i nadále pociťovat vaginální bolest při používání tamponů, navštivte svého poskytovatele zdravotní péče.,

měl bych být schopen cítit tampon uvnitř mě?

ne. Když je tampon vložen správně (zatlačen dostatečně daleko), nebudete ho moci cítit. Tampony jsou určeny k nošení v horní části vagíny, část nejdále od vaginálního otvoru. Pokud můžete cítit tampon, zkuste jej posunout o něco dále.

může se ve mně tampon „ztratit“?

ne. Cervix (na konci vagíny) má pouze malý otvor, který umožňuje průchod krve nebo spermatu. Pokud máte potíže s odstraněním tamponu, zkuste tlačit-jako byste se chystali kadit., Může to pomoci, pokud dřepíte spíše než sedíte nebo stojíte. Přesuňte prsty kolem vnitřku vagíny a snažte se cítit směrem nahoru a zpět. Jakmile se můžete cítit tampon nebo tampon řetězec, chytit ji mezi prsty a vytáhněte ji ven.

může tampon „vypadnout“?

Obvykle ne. Když tampon je správně vložena (tlačil dost daleko), vaše pochva přirozeně drží tampon na místě, i když jste běží, nebo dělat něco aktivního. Pokud jste tvrdě tlačí, zatímco kakání, váš tampon může vypadnout. Pokud k tomu dojde, vložte nový.,

mohu ztratit panenství vložením tamponu?

ne. Panenství není něco fyzického nebo lékařského. Je to kulturní myšlenka, o které má mnoho lidí různé definice a názory. Koncepty panenství jsou někdy spojeny s myšlenkou, že váš vaginální otvor je pokryt membránou, často označovanou jako hymen, která je“ rozbitá “ vaginálním sexem.

vaginální Korona (také známá jako hymen) se skládá z tenkých záhybů slizniční tkáně umístěných 1-2 centimetrů těsně uvnitř vaginálního otvoru (1)., Anna Knöfel Magnusson z RFSU (švédská Asociace pro sexuální Výchovu), napsal o tom v bookletu Vaginální Corona: Mýty kolem panenství:

„Každý corona vypadá jinak, a se liší ve velikosti, barvy a tvaru. Je mírně růžová, téměř průhledná a může se podobat okvětním lístkům květiny, skládačky nebo půlměsíce. Ve velké většině případů je elastický a pružný. Velmi zřídka mohou záhyby sliznice pokrývat celý vaginální otvor., V tomto případě, může být nutné navštívit gynekologa a vaginální corona otevřel k uvolnění menstruační krve, umožnit vložení tamponu nebo razantní sex.“—Anna Knöfel, Vaginální Corona: Mýty kolem panenství,

vaginální corona může být postupně snížena tím, že základní každodenní fyzické aktivity, a ne jen tím, že vkládání věcí (jako jsou tampony, menstruační kalíšky, hračky, nebo prsty) do pochvy. Hormonální změny, ke kterým dochází, když lidé dozrávají v pubertě, mohou také změnit tvar a pružnost vaginální korony (2).,

bez ohledu na to, zda používáte tampony nebo ne, vaše vaginální Korona (pokud jste měli začít) se časem opotřebuje. Anatomie a účel vaginální korony není příliš dobře pochopena a je zapotřebí dalšího výzkumu.

tampony a vaše zdraví

podají mi tampony syndrom toxického šoku?

pravděpodobně ne, ale je dobré být informován. Syndrom toxického šoku (TSS) je vzácný stav postihující přibližně 1 ze 100 000 menstruujících lidí (3)., Více než polovina hlášených případů TSS je spojena s použitím tamponu, ale může ovlivnit lidi jakéhokoli věku—včetně mužů a dětí. Nošení tamponu po dlouhou dobu (více než 8 hodin) je spojeno s TSS (4). Příznaky TSS začínají náhle a mohou se rychle zhoršit.

TSS může být fatální, pokud není léčena okamžitě, takže je důležité znát příznaky (5,6):

• vysoká teplota (horečka) 102.,2F (39C) nebo nad

• Chřipka jako symptomy, jako je bolest hlavy, zimnice, bolesti svalů, bolest v krku a kašel

• Pocit nevolnosti a nevolnost,

• Průjem

• rozšířený spálení sluncem, jako vyrážka,

• bělma očí, rty a jazyk se otočil jasně červené,

• Závratě nebo mdloby.

• potíže s Dýcháním,

• Zmatenost, ospalost, ztráta vědomí

TSS je lékařská pohotovost., I když tyto příznaky mohou být způsobeny jiným onemocněním než TSS, je důležité co nejdříve kontaktovat svého poskytovatele zdravotní péče nebo nemocnici, pokud máte kombinaci těchto příznaků. Je velmi nepravděpodobné, že máte TSS, ale tyto příznaky by neměly být ignorovány. Pokud máte závažné příznaky nebo se vaše příznaky rychle zhoršují, jděte do nejbližší nemocnice nebo okamžitě zavolejte sanitku.

Jak mohu snížit své šance na získání TSS?

používejte tampony s nižší absorpcí a častěji je měňte a vyvarujte se ponechání tamponu déle než 8 hodin., Alternativně můžete použít jiný menstruační produkt, jako jsou podložky nebo menstruační pohár. Menstruační poháry nejsou považovány za riziko TSS. Existuje pouze jeden zdokumentovaný případ TSS spojený s použitím menstruačního šálku, a k tomu došlo, když žena poškrábala vnitřek vagíny při vkládání šálku (7).

Když chcete změnit svůj tampon

Jak často bych měl měnit tampon?,

nejlepší způsob, jak zjistit, zda se váš tampon potřebuje změnit, je dát lehký tah na tamponový řetězec. Pokud se začne snadno vytáhnout, pak je čas ji změnit; pokud ne, obvykle to znamená, že ji můžete nechat o něco déle. Nenechávejte tampon déle než 8 hodin, protože to zvyšuje riziko vzniku syndromu toxického šoku (8).

plně nasycený lehký tampon může pojmout až 3 mL tekutiny, zatímco plně nasycený super tampon může pojmout až 12 mL (9,10). Normální množství ztráty krve za období je mezi 5 mL až 80 mL (11).,

pokud opakovaně namáčíte tamponem nebo podložkou každé dvě hodiny, považuje se to za těžké krvácení a mělo by být upozorněno vašeho poskytovatele zdravotní péče.

můžete čůrat s tamponem?

Ano. Nemusíte měnit tampon pokaždé, když čůráte, i když možná budete chtít zastrčit řetězec do vagíny nebo ho držet z cesty, abyste na něj nedostali moč. To je jen pro osobní pohodlí-je nepravděpodobné, že byste zažili zdravotní problémy z náhodného močení na tamponovém řetězci.,

někteří lidé kadí při nošení tamponu, zatímco jiní se rozhodli změnit svůj tampon poté, co se vykadí—obě tyto možnosti jsou v pořádku. Když pooping s tamponem dovnitř, dávejte pozor, abyste na řetězec nedostali žádné hovno. Bakterie, které žijí ve střevech, mohou způsobit infekce močové trubice a močového měchýře (12).

můžete splachovat tampony do záchodu?

je lepší nevyplachovat tampony. Tampony jsou vyrobeny tak, aby absorbovaly kapalinu a expandovaly, takže mohou ucpat toalety a potrubí—zejména pokud je instalace stará, nebo pokud je to Toaleta s nízkým průtokem nebo uspořádání septiku., Většina tamponů není biologicky rozložitelná a dokonce ani ty, které se nerozpadají v systému odpadních vod. Pro vaše instalatérství a životní prostředí je nejbezpečnější možností zabalit tampon (a aplikátor) do toaletního papíru a hodit ho do koše.

je v pořádku používat tampony, když…

mohu během prvního období používat tampony?

Ano. Pokud chcete, můžete použít tampony od začátku prvního období. Stačí zkontrolovat pokyny nebo požádat o tipy od člena rodiny, poskytovatele zdravotní péče nebo přítele., Vyberte správnou absorpční schopnost pro váš tok (mini nebo malý pro ne moc krve, normální nebo super, pokud máte více krve).

Pokud máte jakékoliv potíže s vložením tampónu, můžete zkusit pomocí jednoho s aplikátorem, nebo přidat malé množství na bázi vody maziva na tampon na pomoc snímek jednodušší.

můžete se sprchovat tamponem?

Ano. Můžete nosit tampon ve sprše nebo v lázni. Tampony (a menstruační kalíšky) jsou také skvělé možnosti plavání během vašeho období.,

Pokud je nemůžete nebo nechcete používat, máte také několik dalších možností: pokud je váš tok světlý, můžete nosit absorpční plavky nebo tmavě zbarvený oblek, abyste zabránili skvrnám. Nepromokavé absorpční plavky vypadají jako běžné dna bikin, ale mají skrytou, nepropustnou podšívku, která pomáhá absorbovat menstruační krev. Můžete nosit podložku před a po plavání.

vyprší tampony?

Ano. Doba použitelnosti tamponů je přibližně pět let, pokud jsou uchovávány v obalu a skladovány v suchém prostředí., Jsou hygienické, ale nejsou sterilní, takže pokud jsou uloženy na vlhkém místě—jako vaše koupelna—mohou růst bakterie a plísně.

nejdůležitější věc, věnovat pozornost, aby je balení: máte „nouzové vložka“, která ležela uvnitř batohu celé týdny, a obal je poškozený? Pokud ano, nepoužívejte jej-tampon, který je plesnivý nebo špinavý, může způsobit vaginální infekci. Pokud po použití tamponů zaznamenáte svědění nebo podráždění, navštivte svého poskytovatele zdravotní péče.

je v pořádku používat tampony, pokud máte nitroděložní tělísko?

Ano., Ihned po vložení nitroděložního tělíska se může objevit krvácení—nepoužívejte tampony pro toto krvácení. Po dokončení tohoto vkládání je krvácení v pořádku používat tampony nebo menstruační kalíšek, pokud máte nitroděložní tělísko. Nitky nitroděložního tělíska se rozprostírají jen několik centimetrů od děložního čípku, takže by neměly vůbec zasahovat do vkládání a odstraňování tamponů.

Článek byl původně publikován 29. srpna 2018