Čas je drahý, ale přesto chceme jíst zdravé a chutné jídlo. Níže jsme shromáždili lahodné keto recepty na oběd a večeři, které budete vařit nebo připravit za 20 minut nebo méně.
najděte si svůj oblíbený, v závislosti na tom, kolik času máte a užijte si to znovu a znovu, nebo procházejte celý náš výběr nových a vzrušujících jídel., Co takhle jednoduchý keto talíř s uzeninami, krůta nebo losos na oběd a teplý a Krémový tuňák, Fajita kuře nebo Cheesesteak kastrol na večeři?
10 minut nebo méně
ve spěchu? Moc práce? Cestování? Nebo možná prostě nemáte náladu na vaření? Jaký je důvod, máme řešení. Naše snadné keto no-vaření jídla jsou ideální pro časy, kdy tráví i sebemenší množství času u sporáku se zdá příliš mnoho. Zde jsou naše nejlépe hodnocené recepty, které můžete připravit rychlostí světla. Jedna věc, kterou je třeba mít na paměti, ačkoli., Při nákupu hotových potravin zkontrolujte štítky, protože některé produkty mohou obsahovat cukry a škroby.
Naučte se, jak zůstat nízko carb nebo keto, když nechcete vařit >