co způsobuje zpoždění v období
dovolená na pláži začíná za týden a stále není žádné známky tety Flo? Relax, to není vždy velký strach! Máme solidní důvody, které vám dávají naději, že vaše období je pravděpodobně hned za rohem. Tady je důvod.
1. Nemoc
byla v poslední době nemocná?, Vaše pravidelná žaludeční chřipka nebo virová může ovlivnit i vaše menstruační zdraví a zpozdit měsíční období. Je vhodné sledovat všechny časy, kdy jste během měsíce onemocněli, a použití počtu nemocných listů, o které jste požádali v práci, není samozřejmě dobrý nápad.
léky
některé léky, jako jsou kožní doplňky, steroidy nebo pilulky na štítnou žlázu, se mohou vměšovat do produkce hormonů. To by mohlo změnit hladiny hormonů a posunout vaše období dále v kalendáři – právě když máte naplánovanou velkou dovolenou.,
dramatická změna hmotnosti
intenzivní ztráta hmotnosti znamená neschopnost uvolnit estrogen a náhlý přírůstek hmotnosti znamená nadměrnou produkci estrogenu. V obou případech je nevyhnutelné nepravidelné období.
4. Stres
ať už je to váš šéf, který nemůžete stát, nebo rozchod, se kterým se snažíte vyrovnat, přetížení může snadno narušit váš měsíční cyklus. Jak? Stresový hormon, kortizol potlačuje hladiny vašich reprodukčních hormonů. Zlato, vidíš, do čeho ses dostal?,
cestování
cestování napříč různými časovými pásmy znamená vystavení vašeho těla světlu v různých denních dobách. To narušuje srdeční rytmus vašeho těla, který také ovlivňuje váš menstruační cyklus. Takže pokud jste v poslední době létali dovnitř a ven, buďte připraveni sledovat, jak vaše období vezme zadní sedadlo.
Nadměrné cvičení
Pokud nemůžete přestat myslet na to, činky a lavice lisy i mimo posilovnu, přísné cvičení režim bude namáhat své tělo, dříve nebo později., Pak se bude snažit produkovat estrogen a budete se divit, proč je vaše období pozdě.
Změna v rutině
Narušuje váš pravidelný spánek plánu koukat na seriály na Netflixu? Experimentování s novým dietní výstřelek? Změnil zaměstnání a s tím i svůj denní rozvrh? Všechny tyto změny ve vašem životním stylu mohou shodit vaše hormony z rovnováhy a zpozdit vaše období.,
syndrom polycystických vaječníků (PCOS)
v PCOS mohou být vejce, která by měla být ideálně uvolněna jako součást zdravého menstruačního cyklu, uvolněna mnohem později než očekávaný čas. Doba je tedy v některých případech zpožděna nebo dokonce vynechána. Jedná se o zdravotní stav a může být léčen pouze odborníkem.