předmanželské poradenství, specializovaný typ terapie obvykle poskytovaný manželskými a rodinnými terapeuty, se předpokládá, že nabízí prospěch všem párům, kteří uvažují o dlouhodobém závazku, jako je manželství. Typicky, cílem předmanželského poradenství je identifikovat a řešit případné oblasti konfliktu ve vztahu brzy, předtím, než se tyto problémy stanou vážnými obavami, a naučit partnery efektivní strategie pro diskusi a řešení konfliktů.,
partneři hledající poradenství před manželstvím mohou také zjistit, že předmanželské poradenství jim může pomoci lépe porozumět jejich očekáváním ohledně manželství a řešit jakékoli významné rozdíly v bezpečném a neutrálním prostředí.
- výhody předmanželského poradenství
- kdo nabízí předmanželské poradenství?,
- výzvy předmanželského poradenství
- co lze očekávat v předmanželské poradenské relaci
výhody předmanželského poradenství
poradenství pro páry může pomoci intimním partnerům řešit obavy, které vznikají v průběhu jejich vztahu, ale předmanželské poradenství může partnerům pomoci identifikovat oblasti, které mohou později způsobit konflikt—Finance, metody výchovy dětí, kariérní cíle a dynamika rodiny, mimo jiné-a buď tyto problémy vyřešit v raných fázích vztahu, pokud je to možné, nebo vypracujte plán, jak je řešit v následujících letech., Studie publikovaná v časopise Journal of Family Psychology, která byla provedena prostřednictvím telefonního průzkumu radom, ukázala, že páry, které se účastnily nějakého typu předmanželského poradenského programu, měly o 31% menší pravděpodobnost rozvodu.
podle Drs. John a Julie Gottman, známých terapeutů párů, kteří spoluzakládali Gottmanův Institut, workshopy pro páry a další předmanželské poradenství, mohou partnerům pomoci od začátku vytvářet a rozvíjet zdravý vztah., Výzkum Institutu ukazuje, že páry, které mají potíže, čekají v průměru šest let, než vyhledají odbornou pomoc. Předmanželské poradenství se obecně doporučuje pro všechny páry, dokonce i pro ty, kteří mají vztah bez problémů. Zahájení závazku, jako je manželství s páry poradenství, je nejen užitečné, protože to může pomoci každému partnerovi řešit jejich myšlenky, obavy, a očekávání partnerství, ale také proto, že to může pomoci párům cítit se více v pohodě s terapií, pokud se později objeví potíže.,
v předmanželských poradenských sezeních mají páry možnost prozkoumat témata, jako jsou finance, děti a intimita—tři oblasti, kde mnoho párů zažívá výzvy. Partneři mohou také rozvíjet komunikační a konfliktní dovednosti a řešit jakékoli obavy, které by mohli mít ohledně manželství, zda tyto obavy vyplývají z osobní historie vztahů, rodinné zázemí, nebo jinak.
kdo nabízí předmanželské poradenství?,
vidět poradce pro páry může pomoci partnerům připravit se na manželství nebo jiné dlouhodobé závazky a mnoho licencovaných manželských a rodinných terapeutů poskytuje předmanželské poradenství jako součást své praxe. Intimní partneři, kteří hledají předmanželské poradenství, se mohou rozhodnout vyhledat poradenství s terapeutem, zúčastnit se workshopu nebo skupinové terapie, nebo se účastnit komunitního programu. Svépomocné knihy, DVD a další zdroje jsou k dispozici také těm, kteří se nechtějí účastnit terapeutických sezení a/nebo kteří nemají přístup k předmanželskému poradenství.,
některá náboženství vyžadují nebo silně povzbuzují angažované páry k účasti na předmanželském poradenství před svatbou. Tento typ předmanželského poradenství je obecně založen na víře, a náboženští vůdci mohou působit jako poradci, zda jsou vyškoleni jako terapeuti.
výzvy předmanželského poradenství
předmanželské poradenství mohou pro některé jednotlivce představovat výzvy a páry se mohou zpočátku vyhnout nebo se obávat poradenství ze strachu nebo úzkosti ohledně toho, jaké problémy mohou být odhaleny. Obtížná témata nebo oblasti významného zájmu mohou být vzneseny v poradenských relacích., Některé páry mohou poprvé diskutovat o svých individuálních hodnotách a přesvědčeních nebo ideálních partnerských rolích. Zatímco přináší rozdíly v názorech do diskuse může pomoci některé adresy a úspěšně je vyřešit v terapii, jiní mohou rozhodnout, některé problémy jsou neslučitelné a rozhodnout se nevdat.
Terapie nabízí účastníkům bezpečný prostor diskutovat o obavy, ale jednání partnera, otázky nebo vyjádřit myšlenky o vztahu a role obou partnerů v to, že vztah může vést k zranit city nebo vytvořit konflikt., Být pravdivý ohledně pochybností o vztazích, očekávání, nebo cíle do budoucna mohou vést ke krátkodobému konfliktu mezi partnery, ale mnoho partnerů je schopno pracovat s pomocí terapeuta a začít své partnerství se silným základem.
ne každý pár může mít přístup k předmanželskému poradenství. Některé LMFTs může přijmout pojištění; jiní nemusí. Některá komunitní centra nebo nemocnice mohou nabízet levné poradenské služby. Lékaři nebo jiní zdravotničtí pracovníci mohou být také schopni poskytnout informace o levných poradenských zdrojích., Předmanželské poradenství také vyžaduje časový závazek, a zaneprázdněné páry mohou mít potíže s poskytováním času na poradenství. Někteří terapeuti mohou nabídnout flexibilní plánování.
když čas i peníze jsou omezení, mnoho svépomocných knih, DVD a zvukových materiálů může také sloužit jako forma předmanželského poradenství. Mnohé z těchto zdrojů jsou napsány odborníky v oblasti duševního zdraví, ačkoli nejsou určeny k nahrazení odborného poradenství.
co očekávat v předmanželské poradenské relaci
předmanželské poradenství se může terapeutem lišit., Někteří terapeuti se mohou rozhodnout vidět každého partnera individuálně pro relaci nebo dvě, zatímco jiní mohou pracovat s párem jako jednotkou po celou dobu léčby. Tato individuální sezení nabízejí terapeutovi možnost spolupracovat s každým partnerem, aby identifikoval a řešil jakékoli obavy, silné stránky, a slabiny ve vztahu. Dělat tak individuálně na začátku může pomoci každému partnerovi být schopen mluvit realističtěji a otevřeně o svých cílech pro jejich partnerství.,
Každý partner bude mít také možnost popsat svůj ideální manželství a veškeré kroky, které podnikl směrem k cíli, nebo nějaké problémy, vidí, kromě jeho dosažení. Na společném zasedání, partneři mohou diskutovat o těchto otázkách společně a s pomocí terapeuta, prozkoumat způsoby, jak se vyrovnat s těmito a jiné problémy, které mohou rozvíjet v průběhu manželství.
někteří poradci pomáhají párům rozvíjet to, co je známé jako mapa zdrojů párů. To pomáhá každému partnerovi identifikovat zdroje, na které se obrátit, když čelí výzvám, jak jako jednotlivci, tak jako pár., V terapii mohou páry také diskutovat o varovných známkách obav a vypracovat akční plán, který by měl být využit, pokud vzniknou tyto obavy. Tento plán může zahrnovat kroky, jako je obracení se na jednotlivé zdroje, hledání poradenství nebo hledání duchovního vedení.
akt účasti na předmanželském poradenství může být pozitivním začátkem partnerství, jako je manželství, kvůli závazku, který musí každý partner poradit a zlepšit a posílit vztah.