Úzkost je definována jako „pocit, strach, nervozita nebo neklid, obvykle o bezprostřední událost, nebo něco s nejistým výsledkem.“A bohužel pro nás tisíciletí je naše generace známá jako“ úzkostná generace.”“Ve skutečnosti 19% millennials trpí depresí a úzkostí. Docela strmá statistika, co?
na nás millennials je spousta článků, které říkají, že jsme příliš „delikátní“.,“Ale ve skutečnosti může náš stres a úzkost pramenit ze skutečnosti, že jsme první generací, která vyrůstá s internetem, technologiemi a sociálními médii.
foto s laskavým svolením bravenew.com
úzkost je často spojena s neproduktivitou, ale nemusí tomu tak být. Podle videa provedeného časopisem New York je nyní úzkost spojena s inteligencí. Ve skutečnosti studie z roku 2014 provedená v Kanadě zjistila přímou korelaci mezi verbální inteligencí a úzkostí., Kromě toho studie z roku 2012 zjistila, že lidé, u kterých je diagnostikována generalizovaná úzkostná porucha, mají vyšší IQ. ale proč?
podle časopisu New York existují tři možná vysvětlení.
psychologické vysvětlení
foto s laskavým svolením youtube.com
lidé, kteří jsou slovně inteligentnější, mohou být trýzněni vlastní pamětí pro detail. Z tohoto důvodu mají tendenci jít přes minulé události vícekrát, a zároveň přemýšlet o budoucnosti kalamity je před námi. To zase činí jejich mozky aktivnějšími.,
neurologické vysvětlení
foto s laskavým svolením pinterest.com
bílá hmota je část mozku, která se skládá ze svazků myelinovaných nervových buněk, které se spojují se zbytkem vašeho mozku (šedá hmota) prostřednictvím různých nervových impulzů odesílaných mezi neurony. Takže v angličtině je bílá hmota to, co umožňuje propojení neuronů. Ukázalo se, že lidé, kteří jsou více úzkostliví, mají tendenci mít více bílé hmoty, což může urychlit duševní procesy lidí.,
evoluční vysvětlení
foto s laskavým svolením youtube.com
úzkost může způsobit větší pravděpodobnost, že vytvoříte plány, které vám pomohou v nejhorších scénářích, a tak vás připraví na to, co může přijít.
takže, tady to máte. Můžete se přestat starat o to, jak se příliš bojíte. Pokud jste úzkostlivý člověk, jste s největší pravděpodobností také velmi inteligentní a připravenější na nejhorší scénáře. Myslím, že úzkost může být vnímána jako dar a prokletí.