můžete si brala poslední kyselou okurku, ale ne házet sklenice ještě. Slaný roztok zanechaný ve vaší nakládané nádobě je plný elektrolytů, živin a antioxidantů. Sportovci pili okurkovou šťávu, aby zlepšili výkon po staletí, a legenda říká, že Kleopatra usrkávala slané řešení pro kosmetické účely.,
kromě nalezení všech druhů potravin s příchutí okurky jsou slané nápoje stále populárnější. Můžete použít okurkovou šťávu v koktejlech a sněhových kuželech, nebo ji můžete vypít přímo z nádoby.
zde je 8 důvodů, proč byste mohli také začít pít okurkovou šťávu.
Pickle juice zvyšuje váš trénink.
existuje důvod, proč se tolik sportovců spoléhá na okurkovou šťávu jako nápoj před nebo po tréninku. Když se potíte na poli, trati nebo cvičení, ztratíte sodík a draslík., Lák šťáva obsahuje chlorid vápenatý a ocet, který může pomoci tělu snadněji absorbovat tyto základní minerály, pomáhá hydratovat a obnovit normální hladiny elektrolytů rychleji.
národní zdravotní ústav uvádí, že šťáva z okurek může zvýšit sportovní výkon a termoregulaci. S méně cukru než sportovní nápoj a sílu regulovat hladinu sodíku, to jsou životně důležité přínosy pro zdraví po intenzivním tréninku.
Vyzkoušejte Pickle Juice Sport, první obchodní značku pickle sports drink., Milujeme to, protože pomáhá se všemi druhy každodenních bolestí mimo kurt, od křečí nohou až po menstruační křeče v malých množstvích.
Pickle juice bojuje proti svalovým křečím.
Výzkum z Lékařství a Vědy ve Sportu a Cvičení, zjistil, pití nálevu zastavil svalové křeče 37 procent rychlejší než pitné vody a 45 procent rychlejší než pít žádné tekutiny. Z tohoto důvodu jsou Pickle popsicles společné pro profesionální sportovce a snadný způsob, jak ochladit a restartovat současně.,
pro zmírnění svalových křečí potřebovali muži ve studii pouze vypít asi třetinu šálku šťávy z okurek. Vzhledem k tomu, kopr lák šťáva pomáhá vaše tělo v zadržování vody, nepotřebujete velké množství okurky šťávy získat jeho výhody.
může zmírnit příznaky PMS.
stejně jako okurková šťáva může pomoci zmírnit křeče pro sportovce, tento magický elixír solanky může pomoci snížit bolesti PMS. Nejen, že je to vynikající lék PMS, ale roztok solanky může také usadit rozrušený žaludek s dobrými bakteriemi a vysokým obsahem sodíku.,
Bonus: okurková šťáva může také zkrotit chuť na slané občerstvení, které někdy vznikají během menstruace, a také pomáhá předcházet nadýmání, když je začleněna do zdravé vyvážené stravy. Milujeme fermentované okurky z tohoto důvodu!
okurková šťáva je bohatá na živiny.
okurková šťáva obsahuje vitamín C A E, které pomáhají chránit tělo před infekcemi způsobenými viry a bakteriemi.
pitím nakládané šťávy můžete posílit imunitní systém.
Pickle juice může pomoci při hubnutí.
pití šťávy z okurek denně vám může pomoci zbavit libry., Jedna studie z Bioscience, biotechnologie a biochemie zjistila, že pravidelný příjem octa snižuje tělesnou hmotnost a tělesnou hmotnost tuku u subjektů.
Zatímco okurky sebe by neměla být považována za pravidelné zdravé jídlo, bakterie, ve většině fermentovaných potravin může vyřešit řadu zdravotních problémů, z prostředků, jak se měnil jako řešení kontroly tlaku krve na kontrolu krevního cukru.
může vám pomoci zotavit se z kocoviny.
#TGIF! Získejte víkend začal s tímto skvělým recept na kopr lák Martini pomocí našeho lák šťávy Chaser!2 oz….,
přidal Pickle Juice Sport v pátek, Únor 5, 2016
bolesti hlavy, závratě a křeče, které cítíte po noci těžkého pití, mohou být částečně způsobeny dehydratací. Pít nálev rehydratace, doplnění elektrolytů a zmírnit kocovinu bolesti.
takže vystřelte ty výstřely, vy všichni! Nebo picklebacks, pro ty, kteří jsou obeznámeni s milovaným nápojem.
Pickle juice může regulovat hladinu cukru v krvi.
křičte na všechny cyklisty, včetně Dee pro národní cyklistický měsíc květen!,
napsal Bob je Naložit se Objeví na čtvrtek, Květen 7, 2015,
Ve studii zveřejněné v Časopise Diabetes Výzkumu, vědci zjistili, ocet spotřeby může pomoci regulovat hladinu cukru v krvi po jídle.
Tím, že reguluje hladinu cukru v krvi-zvláště pro ty, kteří s diabetem typu 2–okurka šťáva může být schopni odvrátit srdeční problémy, poškození ledvin a další zdravotní problémy.
Pickle juice může zmírnit pálení žáhy.,
toto je složité. Ocet v okurkové šťávě může u některých jedinců skutečně způsobit pálení žáhy, ale u jiných zmírňuje příznaky pálení žáhy. Vedlejší účinky se budou lišit, takže tuto myšlenku nejprve otestujte v malých množstvích.
pitím nakládané šťávy můžete být schopni snížit bolest a další negativní příznaky, které mohou doprovázet kyselý reflux.
tento příspěvek byl původně zveřejněn 26. dubna 2019.,
Hodinky: vyzkoušeli jste někdy arašídy a Coca-Cola?
zobrazit celou mobilní stránku