Podle Charlotte York ze Sexu ve Městě, to trvá půl, jak dlouho po dobu trvání vztahu se dostat přes vaše ex. To znamená, že pokud jste chodili s Johnem po dobu osmi měsíců, pak by vám trvalo čtyři měsíce, než se přes něj dostanete.
bez urážky Charlotte, ale není to jako by byla nejspolehlivějším odborníkem na vztahy (pamatujte Vdovec Ned?)., Taky, pokud jste byli chodit s někým někdo čtyři roky, opravdu chcete strávit dva celé roky truchlením nad vztahem?
Odpověď: Ne.
takže jsme byli zvědaví-co říká věda o překonání rozchodu?
podle studie z roku 2007 zveřejněné v časopise Journal of Positive Psychology se většina lidí dokáže odrazit od rozpadu za méně než tři měsíce.,
Výzkumníci se podíval na 155 účastníků, kteří prošli rozchody v posledních šesti měsících (byli ve vztazích různé délky času, a jsou mix vyklápěcí a dumpees). Zjistili, že 71 procent z nich se začalo cítit mnohem lépe při 11týdenní známce.
odborník na vztahy a seznamovací trenér Samantha Jayne souhlasí. „Nechte se truchlit, plakat, mluvit o tom a nechat to všechno, ale stanovte časový limit,“ říká. Dejte to pár měsíců, radí a pak jít dál a vrátit se tam (pokud to je to, co chcete).
a jak to máte udělat?, „Na pomoc budete postupovat dál, odříznout kontakt, přestat zírat na telefon a vyhnout se pronásledování. Použijte tento čas se podívat na váš vztah a zeptejte se sami sebe, jaké jsou pozitivní poznatky z toho.“
v podstatě udělejte jako Aaliyah a oprašte se a zkuste to znovu. Kázat.