Tím, že Tým Nutrex Research,
Těší studené pivo na víkend vždy nemusí být usilovně počítají, když jste diety…
Pokud hledáte dopřát skleničku nebo dvě v tomto roce, ale nechcete, aby zcela vykolejit svůj jídelníček, pak máte štěstí.
Dopředu, dáme členění z nejlepších piv, k pití při dodržování zdravého životního stylu, které vám umožní oslavit dobrou náladu a zároveň zůstat v souladu s vaší stravě a postavě cíle.,
začněme!
Kvalita nebo Množství
Než si vzít doušek svého oblíbeného piva na nedělní odpoledne a zároveň se těší do hry, musíte se ptát sami sebe jednu velmi důležitou otázku….chcete kvalitu, nebo kvantitu?
tím máme na mysli, měli byste raději jedno (nebo dvě) opravdu chutné pivo, nebo si jen chcete jít kolo-pro-kolo se svými kamarády?
důvodem je to, že nejlépe chutnající piva jsou obvykle ta, která jsou nejvíce kaloricky hustá a mají nejvyšší ABV.,
například, nitro porter od řemeslo pivovaru bude mít podstatně více kalorií (nemluvě o chuti mnohem lepší) než pivo z jednoho z „Big 3“.
otázkou je, zda jste více znepokojeni (a ok) konzumací menšího množství piva, ale přesto získáte podstatně lépe chutnající produkt.
protože Vidím, že jste tady na Nutrex, rozpoznat kvalitu a mají zájem najít a ochutnávka, nejlepší tam je.,
Jako takový, náš seznam nejlepších piv bude zahrnovat některé vyšší sacharidů a kalorií vaří, ale s mírně vyšší kalorií pochází významný nárůst v chuti a obsahu polyfenolů.
to, co na tomto seznamu piv nenajdete, je seznam piv na masovém trhu, který najdete na každém jiném “ seznamu zdravých piv.“
Vyhněte se obávaný kocovina po noci plné pití a doplnit sami s #1 hodnocené využití výrobku ve hře, EAA+ Hydratace — na prodej.,
znáte seznamy, o kterých mluvíme — ty, které uvádějí všechna lehká piva z mega pivovarů jako Coors, Budweiser a Miller.
Zatímco, že pivo je rozhodně málo kalorií, ale jsou také postrádá většinu chuť, jemnost a hloubku, která dělá pití piva jako zábavná zkušenost na prvním místě.
takže se nebojte, tento seznam není dalším oplachováním a opakováním.
a protože jsme vychovali myšlenku „zdravého piva“ …
je pivo zdravé?,
fenoly jsou druh přírodních antioxidantů, které se přirozeně vyskytují v několika potravinách společných lidské stravě, včetně jablek, pomerančů, hroznů, zeleného čaje a borůvek. Je také známo, že jsou obzvláště hojné v různých odrůdách piva a vína.
piva, zejména, mají některé z nejvyšších koncentrací fenolu jakékoliv pivo, což znamená, že mohou nabídnout více kardiovaskulární a imunitní systém výhody než jiné druhy piva.,
Ve skutečnosti, systematický přehled z British Journal of Nutrition poznamenal, že:
„…zdravé dospělé, kteří pravidelně konzumují nízké až střední množství piva nebo červeného vína by mohla být méně náchylné k infekcím…“
důvodem pro to, podle výzkumníků, je vzhledem k vysoké množství antioxidantů a polyfenolů v pivu a vínu.,
Nyní, je třeba poznamenat, že toto prohlášení neznamená, že více je lépe, a vědci důsledně poukazují na to, že muži by měli omezit jejich příjem alkoholických nápojů na dva nápoje denně, a ženy by měly omezit jejich příjem na jeden nápoj denně.
„Konečně, chtěli bychom zdůraznit skutečnost, že i když je mírná konzumace piva nebo vína, zdá se, uplatnit některé výhody na imunitní reakci u zdravých dospělých, vzhledem k vážné zdravotní rizika spojená s vyšší než dva alkoholické nápoje za den.,“
Lepení na tento nápoj limit také pomáhá vyhnout se obávané kocoviny den po a vzít méně mýtné na vaše tělo schopnost zotavit se z intenzivního cvičení.
s tím řekl, pojďme k hlavnímu důvodu, že jste tady-najít nejlepší piva, které se vejdou do vašeho plánu výživy!
Nejlepší Pivo na Vaší Stravě
ubytovací objekt abita Purple Haze
Tato volba je pro ty z vás, kteří se nemohou vystát hořkou chuť piva!,
Abita Purple Haze má je lahodný ležák vařený se skutečnými malinami. Tato infuze z bobulí dává Purple Haze ovocnou vůni a osvěžující sladkou chuť, která jistě potěší i ty nejnáročnější lidi.
a díky infuzi malin má Purple Haze také silný antioxidační punč.
každá 12oz láhev Abita Purple Haze obsahuje 11 gramů sacharidů, 4,2% ABV a 145 kalorií.,
Vychází z Akron, OH, Žíznivý Pes Pivovarnictví má vytvořený rozmanité řady piv, které jsou k dispozici celoročně, ale je to jejich sezónní pivo, které opravdu otočit hlavu milovníky piva.
jedním z jejich nejlepších sezónních je červené irské pivo.
má středně lehké tělo s čerstvě mletou karamelovou sladovou příchutí a malou až žádnou hořkostí.,
Pomocí kombinace Americké karamelového sladu a anglicky Kent Goldings chmel půjčovat červené pivo čisté, osvěžující pivo pro každou příležitost a surefire hit na daný den.
Red Irish Style Red Ale obsahuje 15 gramů sacharidů, 5,31% ABV a 177 kalorií.
Nový Belgii je 100% vlastněné zaměstnanci pivovarnické společnosti, která začala jako malý řemeslo pivovaru v Fort Collins, Colorado v roce 1991.,
od té doby se stal americkým 4.největším řemeslným pivovarem, a to především díky popularitě jeho tukových pneumatik Amber Ale.
je pravděpodobné, že jste vyzkoušeli tukovou pneumatiku dříve, proto jsme vybrali společnosti Blue Paddle.
modré pádlo se provádí v tradici nejlepších evropských Plzeňanů, ale s twist.
Tento Plzeňský český styl nabízí ovocnou, bylinnou vůni a osvěžující křupavost z ušlechtilého chmele spolu s bohatým sladovým povrchem.
každá 12oz láhev modrého pádla obsahuje 14 gramů sacharidů, 4,8% ABV a skromných 145 kalorií.,
můžete se také podívat na značky Sunshine wheat beer, což je pšeničné pivo nabízející tóny pomerančové kůry a koriandru.
Každý 12oz porce Sunshine obsahuje 13 g sacharidů, o 4,8% ABV, a 145 kalorií — poměrně slim pro pšeničné pivo.
Pokud se vám líbí hoppy piv, pak jste v pro léčbu s touto překvapivě zdravé pivo Sierra Nevada brewing.,
je nabitý polyfenoly, které dává Sierra Nevada Pale Ale značné antioxidační punč, a to je docela snadné najít prakticky všude, jako je Sierra Nevada je země je sedmou největší pivovarnické společnosti
pale ale je plná chmele, ale nabízí jemné tóny pomerančového květu přidat rovnováhu na pivo.
každá 12 oz láhev Sierra Nevada Pale Ale obsahuje 14,6 gramů sacharidů. 5,6% ABV a 175 kalorií.,
Pokud hledáte něco méně hoppy, vyzkoušet značek Otra Vez pivo, které kombinuje chutě limetky a modré agave nektar v koláč napsat-styl piva.
Každý 12oz porce Otra Vez obsahuje 11 sacharidů, 1,6 g bílkovin, o 4,5% ABV, a hubené 138 kalorií.
Vychází z Grand Rapids, Michigan, Zakladatelů je pivovar, ponořený v tradici a známý pro výrobu vysoce kvalitní, řemeslné-styl piva.,
od otevření v roce 1997 se zakladatelé stali 15. největší pivovarnickou společností ve Spojených státech.
pevné zlato společnosti je jeho převzetí klasického amerického ležáku, ale věrný stylu zakladatelů, dělat věci trochu jinak.
pevné zlato má vzhled tradičního amerického ležáku, ale přináší zcela jiný smyslový a chuťový zážitek než ležáky na masovém trhu, které jste předtím měli z Big 3.
pevné zlato je pitelný zlatý ležák vařený pomocí ležáckých kvasnic a kukuřičného a citronového chmele.
každá 12oz porce pevného zlata obsahuje 11.,8 gramů sacharidů, 4,4% ABV a štíhlých 140 kalorií.
Pokud najdete zakladatele na návrhu, zjistěte,zda nesou Nitro ovesné vločky značky.
je To vaří s ovesné vločky, čokolády, sladu, praženého ječmene a zdravé množství Nugget chmele.
ovesná kaše má směšně hladký a Krémový povrch a pro tlustý je pozoruhodně nízký obsah kalorií. Každý 12oz nalít Nitro ovesné vločky Stout obsahuje 14,1 gramů sacharidů, 4,5% ABV, a 140 kalorií.,
Guinness Výčepní
Ano, je to masový trh vařit, ale je to také instituce, a to, co seznam piv by být kompletní bez tohoto střižových vařit?
Guinness průvan má dekadentní, krémovou chuť, která je překvapivě omezená ve svých kaloriích a obsahu alkoholu vzhledem k tomu, že se jedná o stout.
pivo je také balena s fenoly, které pomáhá dát trochu zdraví úder do této oblíbené prázdninové pít.,
Guinness tah obsahuje 10 gramů sacharidů, 4% ABV a 126 kalorií na 12 oz.
Pokud se vám líbí, extra tmavá piva, a přesto se chcete udržet kalorie na uzdě, můžete se také podívat na Guinness Extra Stout, který obsahuje 14 gramů sacharidů, 5.6% ABV, a 176 kalorií.,
Smlouvat Bin Vybrat
Pro ty z vás, kteří nejsou ve skutečnosti zabývají, kteří hledají nějaké těžší najít možnosti na tomto seznamu, a jen chci, nízké cal pivo, aby kick zpět, relaxovat a užívat si den s přáteli, představujeme OG „zdravé pivo“…
Jedno pivo Ultra
Jedno pivo Ultra chystal nízké carb způsob, předtím, než se stal trendy v oblasti výživy s keto a paleo dietu.
Michelob Ultra obsahuje 2,6 gramů sacharidů, 4,2% ABV a elegantní 95 kalorií na 12 uncí.,
A stojí to za to, každá láhev také dodává 0,6 g bílkovin, i když jste lépe plní své denní potřeby bílkovin z jiných zdrojů.
Bonus Tip: Pro ty z vás, ochotni obětovat několik více kalorií pro bohatší ochutnávka piva, Jedno pivo také produkuje Tmavý Ležák, který obsahuje 12 gramů sacharidů a 152 kalorií na 12oz lahev.