dal jsem červené maso jde do 6. třídy, a od té doby se stal maso (jsem konzumovat ryby jako moje jediné „maso“ bílkovin). Pokud však jde o rychlé občerstvení, držím se vegetariánské stravy rychlého občerstvení, což znamená, že nevěřím rybám a budu se držet pouze vegetariánských možností. Od nástupu do tohoto životního stylu, musel jsem se orientovat v některých složitých situacích, pokud jde o rychlé občerstvení. Nicméně, v průběhu let jsem našel nějaké slušné vegetariánské možnosti rychlého občerstvení. Zde jsou některé z mých oblíbených objednávek.,
McDonald ‚s
pokud jde o McDonalds, je spravedlivé, aby vegetarián byl zklamán v omezeném výběru bezmasých možností. Zatímco jeden může rozhodnout pro boční salát nebo smoothie, že nebude uspokojit vaše potřeby. Naštěstí podávají snídani celý den, takže se rozhodněte pro vejce McMuffin a jogurt parfait. Získáte perfektní směs bílkovin, zdravých sacharidů, tuků a vlákniny.
# SpoonTip: zde jsou všechny vegetariánské možnosti v McDonald ‚ s.,
Taco Bell
Taco Bell je vegetariánský fast food menu je trochu chybí, ale některé z jejich burritos přijít spojky. Když hledáte bezmasé jídlo, jděte na klasické fazole burrito (sponka) nebo na jejich nové menu burrito, veggie style. Plná chuti, bílkovin a masa zdarma!,
Metro
Metro je pravděpodobně nejjednodušším místem pro vegetariánské rychlé občerstvení na tomto seznamu, kromě Chipotle. Jednoduše si vytvořte svůj vlastní sendvič s nějakým sýrem, vařeným vejcem (pokud ho nabízejí a / nebo pokud se vám to líbí) a veškerou zeleninou, kterou byste mohli chtít!
Burger King
věděli jste, že Burger King má nyní ranní hvězdičkové hamburgery? Byl jsem šokován, když jsem to viděl, ale nejlepším možným způsobem., I když nemusí být nejzdravější vegetarián burger možnost venku, je to skvělá vegetariánská fast food možnost, když jste v bind.
Chipotle
Další Metro, Chipotle je nejlepší vegetariánský fast food místo kolem. Když hledáte vydatné jídlo, rozhodněte se pro burrito misku s fazolemi, hnědou rýží, fajitovou zeleninou, salsou a nějakým salátem. ACH, a guacamole—ne, pokud je, a je, nebo ale je o tom.,
Shake Shack
už jste někdy měli houbový hamburger? Pokud ne, připravte se, aby vaše mysl foukané Shake Shack Shroom Burger. Pomocí smažené houby portobello místo hovězího masa je tento hamburger plný chuti. Není to možnost „tajné nabídky“, takže se nemusíte starat o to, aby ji nesloužili. Je to perfektní vegetariánská možnost rychlého občerstvení pro hamburgerový řetězec.,
Chick-fil-A
bohužel, Chick Fil A je postaven na mottu vkládání kuřete do čehokoliv, co umí. I když můžete požádat, aby váš salát neměl kuře, je to trochu depresivní. Mají nějaké slušné možnosti snídaně, takže pokud jste v bind, jít na jeden z jejich multigrain bagely a strana arašídového másla. Protein (z arašídového másla), zdravé tuky (opět ořechové máslo) a sacharidy (bagel)—vegetariánské rychlé občerstvení provedeno správně!,
In-N-Out
In-N-Out je Kalifornie, sponky, takže to není žádné překvapení, že by vegetariánská varianta, vzhledem k tomu, že stát je známý pro vegetariánské a veganství. I když to není v hlavním menu, můžete požádat o grilovaný sýr. Spárujte to s milkshake a máte perfektní jídlo.
Wendy ‚s
zatímco Wendy ‚ s je hodně jako Chick-fil – A, pokud jde o vegetariánské možnosti, je to o něco lepší., Nemají žádné vegetariánské hamburgery, ale doufejme, že se to brzy změní. Pokud jde o hlavní chod, doporučuji jablečný pekanový salát bez kuřecího masa, protože stále obsahuje spoustu zdravých tuků, bílkovin a sacharidů.
tady to máte! Vegetariánské rychlé občerstvení nemusí být obtížné nebo přehnané. I když to nemusí být nejlepší možnosti pro vegetariánské stolování, je to lepší, než nejíst vůbec, a stále si můžete vychutnat jídlo! Při cestování máte vždy s sebou další občerstvení, pokud vám jedna z těchto možností nevyhovuje.