Nejjednodušší Někdy Omáčka na Špagety Recept

Tohle je moje jít na omáčka na špagety recept v případě, že nám dojdou značka se mi líbí. Přiznávám, že v žádném případě nejsem omáčka snob, ale miluji skvělý recept na pohodlí, který je připraven v záblesku. To odpovídá zákonu!

Pokud máte vize setí čerstvé, baculatá slunci zrající rajčata a pomalu doutnajících je s čerstvými bylinkami celý den, pak je to opravdu není recept, který hledáte., To jsou tři věci, hodil do sklenice a otřesený za méně než třicet sekund, protože to je, jak jsem roll některé dny. Jako dnes.

úplné zveřejnění: tento příspěvek může obsahovat affiliate odkazy. Jsme účastníkem Amazon Services LLC Associates Program, pobočka reklamní program navržen tak, aby pro nás znamená vydělat poplatky propojením na Amazon.com a přidružené webové stránky. Stránka zveřejnění

pojďme to udělat!,

první složka, kterou chci, je kvalitní rajčatovou omáčkou, jako organický Kirkland Rajčatová Omáčka z Costco (affiliate odkaz). Podle tohoto bloggera, kontaktovala Costco, a uvádí, že značka Kirkland je v plechovkách bez BPA, a Costco to říká Tady pro jejich nakrájená rajčata. Takže je to opravdu skvělý výběr za skvělou cenu. Držím krabici těchto krás po ruce pro výrobu rajčatové polévky a omáček. (Viz Poznámky k přidanému cukru na tisknutelné receptu)

druhá složka, kterou používám, je dobrá Italská směs koření., Používám svou řeckou směs koření, kterou si vůbec míchám times…it je dost blízko k italským příchutím. 🙂

třetí složkou je česnekový prášek.

házejte všechny 3 z nich dohromady do sklenice a protřepejte! Ochutnejte a upravte koření, přidejte sůl a pepř, pokud chcete. Můžete také hodit v jiných přidat In, stejně, pokud chcete získat fantazie. Můj syn rád přidává parmazán, aby vytvořil sýrovou těstovinovou omáčku.

použili jsme to k výrobě základních špaget nebo k sestavování pokrmů, které vyžadují marinarovou omáčku., Použili jsme ji také pro pizza omáčku a masové kuličky sub Typ výtvory. Nemám žádné stížnosti! Pokud chcete plnou sklenici, což je ekvivalent běžné sklenice rajčatovou omáčkou, zdvojnásobil bych tento recept a používat 2 plechovky rajčatové omáčky.

to pin!

Tady je vaše tisk omáčka na špagety recept

5.,0 z 1 recenzí

NEJJEDNODUŠŠÍ někdy Omáčka na Špagety Recept
Tři složky, jedna sklenice, a pár koktejlů je velmi lahodný omáčka na špagety! Recept je vyroben z jedné 15 unce plechovky rajčatové omáčky. Pokud chcete ekvivalent plné sklenice těstovinové omáčky, pak zdvojnásobte recept.
Autor: Gwen
Slouží: 1½ šálky

Složení
  • 1 15 oz., může kvalitní rajčatové omáčky
  • ½ – 1 lžička italského nebo řeckého koření směs (miluju & použít recept na mém blogu)
  • ½ lžičky česneku prášek
  • 2 Lžíce sušené nebo jemně nasekané sýr parmezán, volitelný
  • sůl & pepř podle chuti, volitelné

Návod
  1. Přidejte všechny ingredience do sklenice nebo mísy.
  2. přidejte víko a protřepejte, aby se promíchal, nebo míchejte, dokud se dobře nerozmíchá.
  3. ochutnejte a upravte koření.,
  4. sýr, feferonky, houbové kostky, opečené maso atd. mohou být přidány k vytvoření jakékoliv příchutě, které dáváte přednost.

Poznámky
THM typ: FP
Pokud se díváte cukru/příjem sacharidů:
Kirkland je Ekologické značky používám již 35 celková sacharidů pro s 7 vláken, takže 28 čistých sacharidů za celé může. Nebo 4 čisté sacharidy na ¼ šálku porce.
žádná rajčatová omáčka přidaná cukrem na druhé straně neobsahuje asi 30 sacharidů a 15 vláken, což je 15 sacharidů pro celou plechovku a přibližně 2 sacharidy na porci.
pro celkovou plechovku je bez cukru 165 vs 175 kalorií., Všechno je stejné, to znamená, že ke značce Kirkland, kterou používám, je přidáno něco přes ½ lžičky cukru. To je asi 2,3 gramů sacharidů, nebo 10 kalorií v hodnotě * celá plechovka*. To přidává nulové sacharidy na porci a asi 1,4 kalorií na porci. Zbytek jsou přirozeně se vyskytující cukry v rajčatech. S tím můžu žít. Ale pokud jste s cukrem velmi opatrní, podívejte se na omáčku, která nemá přidaný cukr.

informace o výživě
velikost porce: ¼ c., Calories: 25 Fat: 0 Carbohydrates: 5 Sugar: 3* Fiber: 1 Protein: 1

3.3.3077

Leave a Comment