Thisresource vám pomůže připravit, aby se NASM Certifikovaný Osobní Trenér zkouška.Jak budete číst, budete objevovat řadu užitečných informací, includinginformation na zkoušku způsobilosti, jak se zaregistrovat, kde najít testování timesand místech, poplatky za zkoušky, věcí, které mít na paměti, v den zkoušky, anoverview materiálu lze očekávat, že se vztahuje na zkoušku, a další.,
Zkouška na Pozadí
TheCertified Osobní Trenér (CPT) označení z Národní Akademie ofSports Medicína představuje komplexní úsilí prosazovat higheststandards kvalifikované osobní trénink. Test, který je certifikován Národní Komise pro certifikaci Agentur, zahrnuje širokou škálu témat, zajistit vysokou úroveň způsobilosti, představující real-životních situacích, přesné posouzení své znalosti a připravenost ke splnění potřeb klienta.,
předpoklady a způsobilost ke zkoušce
aby bylo možné absolvovat zkoušku NASM, musíte:
- mít vysokoškolský diplom nebo ekvivalent.
- mají aktuální certifikaci CPR i AED. Poznámka: obě tyto certifikace musí být platné a platné před datem, kdy sedíte na zkoušku.
Registrace na Zkoušku
canregister na zkoušku on-line na www.nasm.org.
Náklady/Možnosti Platby
Náklady, aby se NASM zkouška je 599 dolarů.,
časy zkoušek / umístění
jakmile jste dokončili online registraci, najdete dostupné časy zkoušek a umístění na https://candidate.psiexams.com/.
Doba trvání testu
doba testování přípravku Exam trvá dvě hodiny.
co přinést
- jeden současný vládní průkaz s uvedením Vašeho jména, fotografie a podpisu.
- vaše aktuální certifikační karty CPR a AED.,
Co si vzít s sebou
- Osobní předměty, jako jsou mobilní elektronická zařízení jakéhokoli druhu,včetně telefony, počítače, tablety, elektronické čtečky, fotoaparáty, MP3 přehrávače,pagery, radia, hodinky, elektronické překladače, kalkulačky, atd.
- Referenční materiály jakéhokoliv druhu
Co Očekávat Během Zkoušky
Formát/Počet Otázek: zkouška Se skládá ze 120 na více-výběr otázek, a je dána prostřednictvím počítače.,
Obsah: Výkon Domén
Když si ten test, budete být posuzovány v šesti různých oblastech, známé asPerformance Domén. Zde je přehled každé oblasti domény, včetněpřibližné procento, které každá oblast představuje jako součást celkové zkoušky.,
oblast 1:Základní a Aplikované Vědy a Nutriční Koncepty
Vypadá to na thestructures lidské anatomie, včetně kosterního systému, svalového systému,nervového systému, kardiorespirační systém a endokrinní systém. Také přezkoumávárůzné Kategorie fyziologie cvičení, včetně všech systémů tělaa funkční biomechanika., Kromě toho, tato část zkoušky hodnotí humanmovement vědy, motorický vývoj, makronutrienty, mikronutrienty, hydratace,kalorický příjem a výdej, měření energie, dietní referenční příjem,velikosti porcí, typy diet, společné doplňky, supplement label recenzi andweight řízení faktorů a úvah.
Domain2: Assessment
během tohoto testu budete vyzváni k plnění úkolů,jako je výběr, provádění, interpretace a dokumentování výsledků hodnocení., Budete také beasked vybrat, provést, dokumentovat a interpretovat výsledky týkající se staticpostural hodnocení a hnutí hodnocení, spolu s sílu, muscularendurance a moc hodnocení, rychlost, hbitost a rychlost, cardiorespiratoryassessments a fyziologická hodnocení. Budete také testovány na vaše tělo kompoziceassessment techniky a znalosti., Během této sekci, budete také completea hodnocení znalostí týkající se Fyzické Aktivity ReadinessQuestionnaire, osobní, profesní a rodinnou anamnézu, rizikové faktory,životní styl, vlivy, kardiorespirační a fyziologické posouzení, kineticchain kontrolní stanoviště, složení těla, výkon, pohyb, tělo compositioncalculations, hodnocení a výsledek normy, klient indikátory stavu andreassessment kritéria.,
Domény 3:Návrh Programu
V této části budete požádáni, aby dokončit úkoly týkající se flexibility, odolnosti,kardiorespirační trénink, core trénink, trénink rovnováhy, plyometrics andSpeed/Agility/Rychlost (SAQ) školení. Budete také navrhovat a používat programmodifikace založené na prvcích, jako je prostor, čas, klientské schopnosti a currentcondition., Během tohoto segmentu, vaše znalosti budou rovněž přezkoumány v severalareas, včetně flexibilitu, odolnost systémů a školení,kardiorespirační trénink, core trénink, trénink rovnováhy, proprioceptivemanipulation, plyometric techniky, Rychlost/Obratnost/Rychlost (SAQ), exerciseprogression a regrese, obecný adaptační syndrom, principy ofspecificity, přetížení a variace, akutní proměnné, riziko vs. odměnu ofexercise typy, přetrénování, odpočinek a zotavení, aktuální trendy, fitnesstechnology a cvičení program design.,
Domain4: Techniku Cvičení a Školení Instrukce
Reviewsknowledge související s správnou techniku a instalační flexibility trainingmethods, základní cvičení, balanční cvičení, plyometrics,Rychlost/Obratnost/Rychlost (SAQ), odpor, warm-up a cool-pády. Alsoincludes recenzi pojmů kolem kinesthetics, sluchové a vizuální cueingmethods, bezpečný trénink, cvičení regresí a progresí, spottingtechniques, správné dýchání, kinetické řetězce kontrolních bodů a nepříznivé příznaky andsymptom identifikace.,
Domain5: Vztahy s klienty a Chování Koučování
Během thissegment, budete dokončit úkoly týkající se zavedení a zvýšení optimalclient-certifikovaný osobní trenér (CPT) vztah, revize krátkodobé a-období cíle, a umožňuje změnu životního stylu prostřednictvím monitorování, vzdělávání a komunikace. Tato část také se dívá na své znalosti v oblasti ofcommunication, cíl, rozvoj, cíl, řízení, změny chování,psychologické reakce, změna chování barrios a očekávání managementu.,
Domain6: Profesní Rozvoj a Zodpovědnost
Tento sectionwill požádat vás, abyste dokončit úkoly týkající se profesní standardy, businessdevelopment, CPT rozsah praxe, a havarijní technik. Také tato oblast test recenze své znalosti odborné a ethicalguidelines, základy podnikání, marketing, prodej, údržba zařízení,profesionální omezení, zachování profesionální pověření, CPT pravidla a předpisy, zdraví a fitness, vzdělání, zdroje a profesionální growthopportunities.,
výpočet skóre: skóre potřebné k složení zkoušky se vypočítá odborníky na předmět a liší se od testu k testu. Výsledky skóre obdržíte dříve, než opustíte testovací centrum.
jak se mohu připravit na zkoušku NASM Personal Trainer?
věříme, že různé styly učení vyžadují různé nástroje pro úspěch. Sestavili jsme seznam nejlepších studijních průvodců, kartiček a praktických testů, které jsme našli na trhu. Některé z těchto průvodců mají přehled videa, pro vás vizuální studenty tam venku., Jiní mají praktické testy, u nichž bylo prokázáno, že zvyšují skóre studentů o celou třídu dopisů (v některých případech více než to)!
Top Studie Guides:
- Mometrix
- TestPrepbooks
Nejlepší Kartičky:
- Mometrix