„Odborníci si myslí, že kombinace genetické predispozice a faktory životního prostředí, včetně stravy, cvičení a životního stylu, přispívají k PCOS příznaky,“ říká.
Pcosovlivňuje až 5% až 10% žen, přičemž příznaky se objevují již ve věku 11 let.
vědět, jak to může ovlivnit vaši váhu, vám může pomoci motivovat k tomu, abyste převzali kontrolu nad it a dalšími zdravotními problémy, včetně diabetu, říká.,
příznaky a diagnóza
Pcosdochází, když jsou vaše hormony mimo rovnováhu. Ženy s PCOS dělajímírně více mužského hormonu (androgenu), než je normální. Dokonce i malé zvýšení produkce estrogenu může mít vliv na to, jak fungují vaše vaječníky.
Lékařivyhledat dva ze tří příznaků při diagnóze:
- chronické nepravidelné nebo zmeškané období (kvůli vysokým hladinám androgenů).
- známky vysokých mužských hormonů, jako je akné a hirsutismus (abnormální růst vlasů na obličeji a těle).,
- více malých cyst na vaječnících (ne každý s PCOS má tyto, navzdory názvu).
PCOScan také způsobuje:
- neplodnost.
- vysoký cholesterol.
- inzulinová rezistence, která zvyšuje riziko diabetu u ženy.
- deprese.
Thesymptom, který je s největší pravděpodobností spojen s přírůstkem hmotnosti, je inzulínová rezistence, říká Dr. Tantibhedhyangkul.,
inzulinová rezistence a přírůstek hmotnosti
mnohoženy, které mají PCOS, mají také inzulínovou rezistenci, což se stane, když tělomá potíže s vytažením glukózy z krevního řečiště a přeměnou naenergie. Proto tělo potřebuje produkovat více inzulínu pokusemudržovat normální hladinu cukru v krvi. V průběhu času se tělo začne nadprodukovatinzulin, aby udržoval hladinu cukru v krvi normální.
Inzulínodolnost je často uváděna jako velký faktor přispívající k obezitě, říká Dr. Tantibhedhyangkul., Když hladina glukózy v krvi i nadále stoupázvýšené hladiny inzulínu, rozvíjí se diabetes typu 2.
„PCOSitself může způsobit, že ženy přibývají na váze snadněji než ostatní,“ říká. „A čím více přibývají na váze, tím více dalších příznaků budou mít.“Ve skutečnosti, ona říká, více než polovina žen s PCOS má nadváhu.
genetické spojení?
i když vědci nepotvrdili jasný genetický odkaz, PCOS se obvykle vyskytují v rodinách, a je možné, že konkrétní mutace přispívá k tomu, zda žena se vyvíjí stav.,
Pokud máte matku nebo sestru s PCOS nebo příbuzného prvního stupně s diabetem nebo glukózovou intolerancí, může to znamenat, že máte větší pravděpodobnost vzniku tohoto stavu. Odhaduje se, že čtvrtina žen s PCOS má matky s tímto stavem a jedna třetina má sestry s tímto stavem.
zajímavé je, že PCOS lze předat také ze strany vašeho otce.
4 tipy pro snížení dopadu
bohužel neexistuje žádný lék na PCOS. Ale existují věci, které vy a váš lékař můžeteaby se minimalizoval jeho dopad:
- udržujte váhu pod kontrolou., Pokud máte nadváhu, kombinace stravy a cvičení ke ztrátě nejméně 5% až 10% tělesné hmotnosti může pomoci s vysokým cholesterolem, příznaky před diabetem a potenciálně neplodností.
- kontrolní inzulín. V některých případech může lékař předepsat metformin. Tento lék je obvykle vyhrazen pro kontrolu diabetu, ale protože napadá citlivost na inzulín, může být také užitečný při léčbě PCOS. Může být obtížné určit, kdo by z tohoto léku měl prospěch, takže Dr. Tantibhedhyangkul jej používá pouze k léčbě žen s PCOS, které mají prediabetes nebo diabetes.,
- léčte neplodnost. Problémy s neplodností se nejlépe řeší léky, které indukují ovulaci, jako je klomifen citrát (Clomid®) nebo Letrozol (Femara®), říká. U některých žen, které nereagují na lékařskou terapii, může laparoskopický postup zvaný vrtání vaječníků pomoci zlepšit funkci vaječníků.
- vyvážení hormonů. U žen, které se nesnaží otěhotnět, mohou perorální antikoncepce pomoci vyrovnat hormony a regulovat menstruační cyklus. Mohou také snížit riziko rakoviny, pomoci kontrolovat přebytečné vlasy a zlepšit akné.,
WhetherPCOS je přímou příčinou zvýšení tělesné hmotnosti, nebo ne, je jasné, že losingweight je užitečné, Dr. Tantibhedhyangkul říká: „Když přijde toPCOS, hlavní důraz je vždy na hubnutí, úprava stravy a lifestylechanges.“
podíl
- PCOS syndrom polycystických vaječníků přírůstek hmotnosti