Mléčné Zdarma Quiche se Slaninou a Cibulí

Quiche je jídlo, které mi připomíná mé babičky a je něco, co jsem sotva kdy se. Můj syn má deset let a nikdy neměl quiche ve svém životě, než jsem to udělal, ale z nějakého důvodu jsem na to nedávno měl velkou touhu. Toto quiche bez mléka je vynikající podávané jako snídaně, oběd nebo večeře a zbytky se velmi dobře ohřívají. Rád to připravím dopředu na snadnou snídani ve všední den nebo rychlý oběd s bočním salátem., Moje oblíbená část tohoto receptu je, že je nabitá slaninovou příchutí, ale v celém receptu jsou pouze 4 plátky.

zveřejnění: některé z níže uvedených odkazů jsou přidružené odkazy, což znamená, že bez dodatečných nákladů na vás provedu provizi, pokud kliknete a provedete nákup. To mi pomáhá běžet milkfreemom.com a poskytnout vám zdarma recepty a nápady na produkty!

3.,75 z 8 hlasů

Dairy Free Bacon Onion Quiche

chutné vaječné jídlo, které bude celá rodina milovat! Je ideální pro dovolenou, brunche nebo přípravu jídla na rušný týden dopředu. Podávejte s čerstvým ovocem na snídani nebo s bočním salátem na oběd nebo večeři.,uminum, trouba ready pie container

4 plátky vařené slaniny nasekané

polovina malé cibule asi 1/3 šálku, restujte ve 2 lžičkách olivového oleje nebo vašeho oblíbeného másla bez mléka

6 vajec

1 šálek neslazeného mandlového mléka

1 čajová lžička soli

1 čajová lžička pepře

instrukce

• předehřejte troubu na 375°f., Umístěte koláčovou kůru na list cookie.
• Rozšlehejte vejce, mandlové mléko, sůl a pepř ve velké míse.
• jemně zamíchejte slaninu a cibuli a směs nalijte na talíř.
• pečte quiche asi 35-40 minut, dokud není horní část lehce zbarvená a střed již není pohupující.,>

  Calories: 224kcal

  Course: Breakfast

  Nutrition

  Calories: 224kcal | Carbohydrates: 15g | Protein: 9g | Fat: 14g | Saturated Fat: 4g | Cholesterol: 169mg | Sodium: 712mg | Potassium: 115mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 238IU | Calcium: 80mg | Iron: 2mg