migrény se cítí jako věčnost-ale jak dlouho by měly skutečně trvat?

premonitory nebo prodrome phase (aka „varovná fáze“)

můžete zaznamenat některé varovné příznaky vedoucí ke skutečné části bolesti hlavy při záchvatu migrény.,

tyto příznaky často zcela nesouvisejí s bolestmi hlavy, takže mohou být obtížně identifikovatelné. Obvykle trvají kdekoli od 1 do 24 hodin, než se přesunete do další fáze.

varovné příznaky zahrnují:

• únava
• změny nálady, jako je podrážděnost
• zvýšená žízeň nebo touha po určitých potravinách
• úzkost
• ztuhlý krk

Aura fáze

nyní si nemyslete, že se zde snažíme dostat vše woo-woo (i když s trochou woo není nic špatného!)., Fáze aury je legitimní výskyt, který postihuje až 25 procent lidí, kteří zažívají záchvaty migrény.

aury mají širokou škálu neurologických příznaků, které se obvykle vyskytují před hlavním útokem u dospělých. Ale někdy se mohou stát ve stejnou dobu jako bolest hlavy část záchvatu migrény, zejména u dětí.,

Pokud jste se setkali auru, si můžete všimnout:

• blikající světla
• barevné nebo tmavé skvrny
• cik-cak čáry
• jiskří (nebo „hvězdy“)

můžete také cítit:

• v brnění nebo necitlivost
• závratě
• úzkost
• zmatek.
• slabost

Aury může také vliv na váš sluch nebo řeč, a ve vzácných případech způsobit mdloby nebo částečné ochrnutí. Příznaky aury obvykle trvají kdekoli od 5 minut do hodiny a někdy se vyskytnou bez bolesti hlavy.,

bolest hlavy (nebo hlavní útok)

„hlavní útok“ zní jako skvělé jméno pro zápasníka a bolest může určitě cítit, jako byste byli zasaženi přes hlavu židlí, ale to je vlastně crescendo záchvatu migrény.

protože mnoho útoků nezahrnuje příznaky aury, může se tato fáze stát hned po premonitorní fázi. Pravděpodobně budete mít stejné příznaky ve fázi bolesti hlavy, ať už předem zažijete auru.,

příznaky fáze bolesti hlavy jsou:

• citlivost na hluk, světlo, zápach nebo dotek
• pulzující bolest hlavy na jedné nebo obou stranách
• zvýšená bolest způsobená pohybem nebo fyzickou aktivitou
• rozmazané vidění
• nevolnost nebo zvracení
• lightheadedness
• ztráta chuti k jídlu

Toto je nejvíce nepředvídatelná fáze a může trvat kdekoli od několik hodin až několik dní. Příznaky se mohou stát tak závažnými, že možná nebudete moci provádět každodenní činnosti, jako je práce, cvičení nebo koníčky.

3A., Doba rozlišení

je tu nějaká debata o tom, zda se to počítá jako oficiální fáze. Doba rozlišení je, když hlavní příznaky bolesti hlavy zmizí.

je zapotřebí dalšího výzkumu, ale studie v 80.letech naznačila, že spánek by mohl hrát důležitou roli při rozpouštění příznaků a přechodu do fáze zotavení. Dokonce i pár hodin odpočinku může pomoci vyřadit tuto bolest hlavy.

fáze zotavení nebo postdrom (také známý jako „migréna kocovina“)

nejhorší je u konce, ale tato fáze může přijít s různými příznaky., Můžete si všimnout účinků opačných než u těch, které jste zažili ve fázi varování. Například poté, co jste se cítili, jako byste nemohli vydržet pohled na jídlo celé hodiny nebo dny, můžete najednou hladovět.

Tyto příznaky mohou trvat den nebo dva.

• vyčerpání a únavy
• náladovost
• deprese
• euforie
• slabost
• závratě
• zmatek.