Oba ženatí muži a svobodní muži z určitého věku, může vzpomenout na melodii, ne-li slova:
Láska a manželství, láska a manželství,
Jdou spolu jako kůň a kočár.
To vám říkám, bratře,
nemůžete mít jeden bez druhého.
hodně se změnilo, samozřejmě, od doby koně a buggy., A pokud jde o manželství, došlo také k obrovským změnám, protože Sammy Cahn napsal své romantické texty v éře Ozzie a Harriet. Mnoho lidí najde lásku, aniž by se oženil, a mnoho manželství se stává bez lásky a nepřátelským, když rozvodovost stoupá. Single rodičovství je nyní běžné, a společnost je stále pohodlnější s různými vzory soužití.
mnoho sociálních, ekonomických, psychologických a duchovních důsledků těchto obrovských změn bylo tématem mnoha diskusí a debat a další budou následovat., Bez šlapání do těchto hlubokých vod, ačkoli, je také užitečné se zeptat, jak samotné manželství ovlivňuje zdraví mužů.
ženatých mužů a úmrtnost
hlavní průzkum 127,545 dospělých američanů, zjistili, že ženatí muži jsou zdravější než muži, kteří nikdy nebyli ženatí, nebo jejichž manželství skončilo v rozvodu nebo vdovství. Muži, kteří mají manželské partnery také žijí déle než muži bez manželů; muži, kteří si vezmou po 25 letech získat větší ochranu, než ti, kteří uvázat uzel v mladším věku, a čím déle člověk zůstane ženatý, tím větší je jeho přežití výhodu nad jeho svobodné vrstevníky., Ale je manželství samo o sobě zodpovědné za lepší zdraví a delší život?
i když je těžké si být jistý, zdá se, že manželství si zaslouží alespoň část úvěru. Někteří argumentovali, že vlastní výběr by zkreslil výsledky, pokud by se zdraví muži častěji oženili než muži se zdravotními problémy. Výzkum však ukazuje, že opak je pravdou: nezdraví muži se skutečně ožení dříve, je méně pravděpodobné, že se rozvedou, a je pravděpodobnější, že se znovu ožení po rozvodu nebo úmrtí než zdraví muži.,
dalším potenciálním faktorem je osamělost; je instituce manželství spojena s lepším zdravím, nebo je to prostě otázka života s jinou osobou? Přestože se studie liší, zdá se, že odpověď je trochu obojí. Lidé žijící s nesezdaní partneři mají tendenci lépe než ti, kteří žijí sami, ale lidé žijící s jejich manželky mají nejlepší zdraví všech.
četné studie provedené za posledních 150 let naznačují, že manželství je dobré pro zdraví., Nedávno vědci začali chápat, proč ženatí muži mají lepší zdraví než jejich svobodní, rozvedení a ovdovělí vrstevníci. Ale než se obrátíme na Proč, podívejme se na to, jak manželství ovlivňuje specifické nemoci, včetně předních amerických zabijáků, kardiovaskulárních chorob a rakoviny.
jsou vzdělané manželky srdcaři?
V roce 1980, několik studií naznačují, že muži, jejichž manželky měla vyšší vzdělání, než měli oni byli více pravděpodobné, že zemřou od ischemické choroby srdeční než muži ženatý s méně vzdělané ženy., S více a více žen dostat pokročilé stupně, které by mohly dát některé jednotlivé kluci pauzu. Studie z roku 2002 však zjistila, že čím vzdělanější je mužova žena, tím nižší je riziko onemocnění koronární arterie a rizikových faktorů, jako je hypertenze, obezita, vysoký cholesterol, kouření a nedostatek pohybu. A studie z roku 2009 uvádí, že muži ženatí s vzdělanějšími ženami měli také nižší úmrtnost než muži ženatí s méně vzdělanými ženami. V současném světě inteligentní ženy podporují zdravé srdce.,
manželství a srdce
Pokud manželství chrání zdraví, srdce by bylo pravděpodobným příjemcem. Japonští vědci oznámili, že nikdy ženatí muži jsou třikrát větší pravděpodobnost, že zemřou na kardiovaskulární onemocnění než ženatí muži. A zpráva ze studie Framingham Offspring také naznačuje, že manželství je opravdu potěšující. Vědci hodnotili 3 682 dospělých za období 10 let., I po zohlednění hlavních kardiovaskulárních rizikových faktorů, jako je věk, tělesný tuk, kouření, krevní tlak, cukrovka a cholesterol, měli ženatí muži o 46% nižší míru úmrtí než svobodní muži.
ve framinghamské studii se zdálo, že manželské štěstí neovlivnilo celkový ochranný účinek manželství. Ale v jiných studiích, manželské neštěstí a stres byly spojeny s důležitým srdečním rizikovým faktorem, hypertenze., V průběhu času je ve skutečnosti manželský stres spojen se zesílením hlavní čerpací komory srdce, ale pracovní stres nevybírá podobnou daň na srdci.
Ischemická choroba srdeční a hypertenze patří mezi nejdůležitější příčiny selhání srdce, chronické zneschopňující onemocnění, které vede při oslabené srdeční sval nemůže pumpovat krev, co tkáně těla potřebují. Ale i poté, co se tento vážný problém vyvinul, je Podpůrné manželství spojeno se zlepšeným přežitím.,
Manželství a rakovina
zavedené vazby mezi stresem, deprese, sociální izolace, a srdeční choroby, aby bylo snadné vidět, jak dobré manželství může chránit srdce. Ale rakovina je jiná záležitost. Vskutku, existuje jen málo důkazů, že manželství snižuje celkové riziko vzniku rakoviny. Přesto může manželství ovlivnit výsledek. Například studie 27 779 případů rakoviny zjistila, že nesezdaní jedinci mají v době diagnózy vyšší pravděpodobnost pokročilého onemocnění než vdané osoby., Nesezdaní pacienti měli menší pravděpodobnost léčby než ženatí pacienti-ale i mezi lidmi, kteří dostávali léčbu rakoviny, manželství bylo spojeno se zlepšeným přežitím. Pacienti, kteří mají neporušené manželství, když je diagnostikována rakovina, mají lepší přežití než pacienti, kteří jsou v době diagnózy odděleni.
rakovina prostaty je pro muže zvláštním problémem. Zjistit, jak manželství ovlivňuje přežití, vědci z University of Miami zkoumány 143,063 muži s nemocí., Více než 17-leté období, ženatí muži přežili mnohem déle (medián 69 měsíců), než se oddělí a ovdovělí pacientů (38 měsíců); muži, kteří nikdy ženatý, měl střední přežití (49 měsíců). A vědci z Harvardu a UCLA identifikovali podobné výhody přežití u ženatých pacientů s rakovinou močového měchýře, převážně mužského onemocnění.
další zdravotní problémy
přestože jsou data řídká, zdá se, že manželství má pozitivní vliv na různé zdravotní výsledky., Duševní zdraví je nejvýznamnější; ženatí muži mají nižší riziko deprese a vyšší pravděpodobnost spokojenosti se životem v důchodu než jejich nesezdaní vrstevníci. Manželství bylo také spojeno s lepší kognitivní funkcí, sníženým rizikem Alzheimerovy choroby, zlepšením hladiny cukru v krvi a lepšími výsledky u hospitalizovaných pacientů. Naproti tomu vdovství zvyšuje pravděpodobnost pohlavně přenosných chorob u mužů, ale ne u žen.
páry „terapie“
často se říká, že staré manželské páry se navzájem podobají., To může nebo nemusí být pravda, ale podle italských vědců mají manželské páry podobné srdeční rizikové faktory. Ve své zprávě z roku 2009 vědci přezkoumali 71 dřívějších studií, které pokrývaly více než 100 000 párů. Celkově vzato manželé prokázali mnoho sdílených rizikových faktorů, včetně hypertenze, cukrovky, cholesterolu, obezity a kouření. Některé podobnosti lze vysvětlit tendencí, aby si lidé vybrali manželky jako sebe, a některé sdílené rizikové faktory závisí na zvycích životního stylu, které mají partneři společného., To je důvod, proč australští lékaři hlásili úspěch s programem, který se snaží zlepšit výživu a cvičební návyky u obou manželů současně. To je párová terapie s novým zvratem.
manželské spory a rozvod
přestože jsou data řídká, zdá se, že manželství má pozitivní vliv na různé zdravotní výsledky. Duševní zdraví je nejvýznamnější; ženatí muži mají nižší riziko deprese a vyšší pravděpodobnost spokojenosti se životem v důchodu než jejich nesezdaní vrstevníci., Manželství bylo také spojeno s lepší kognitivní funkcí, sníženým rizikem Alzheimerovy choroby, zlepšením hladiny cukru v krvi a lepšími výsledky u hospitalizovaných pacientů. Naproti tomu vdovství zvyšuje pravděpodobnost pohlavně přenosných chorob u mužů, ale ne u žen.
úmrtí
protože ženy žijí déle než muži, ženy jsou mnohem pravděpodobnější, že ztratí manžela než muži. Manželská smrt je však pro muže ve skutečnosti vážnější a studie z Kalifornie říká, jak vážná je., Studie neměřila psychologickou a socioekonomickou zátěž úmrtí. Místo toho se vědci zaměřili na další dopad úmrtí manželů, úmrtnost přeživšího manžela.
studie sledovala 12 522 ženatých lidí během období 14 až 23 let. Za tu dobu přišlo o manžele 1 453 mužů a 3 294 žen. Následně zemřelo 30% pozůstalých mužů, zatímco pouze 15% žen podlehlo. Zdraví muži, kteří přišli o ženu, byli 2.,1 krát větší pravděpodobnost úmrtí během studijního období než u zdravých mužů, kteří nebyli pozůstalí; u mužů s již existujícími zdravotními problémy, úmrtí zvýšilo míru úmrtí 1,6 krát. Riziko bylo největší od sedmi do 12 měsíců po ztrátě, ale zvýšená úmrtnost trvala déle než dva roky. Shakespeare měl pravdu, když psal o “ smrtelném zármutku.“
výzkum z celého světa potvrzuje, že smrt manžela zvyšuje pravděpodobnost nemoci a zdravotního postižení u pozůstalého manžela a že muži jsou zranitelnější než ženy., Jedním z důvodů, proč se vdovcům daří tak špatně, je to, že výživa a další zdravotní návyky se zhoršují, když jsou muži sami; dokonce i hospitalizace manželky je nebezpečná pro zdraví jejího manžela. Dalším faktorem je sociální izolace. A studie 1,667 mužů v oblasti Bostonu souvisí smrt manžela k poklesu hladiny testosteronu srovnatelné s drop, který se vyskytuje v průběhu 10 let stárnutí.
páry stejného pohlaví
rozšiřují se zdravotní přínosy manželství na manžele stejného pohlaví nebo partnery v občanských sdruženích? Protože takové výřezy jsou v USA neobvyklé a nové.,, nejsou k dispozici žádné americké údaje. Ale partnerství osob stejného pohlaví byly uvaleny sankce v Dánsku v roce 1989, a studie hodnotila 4,914 muži a 3,419 ženy, kteří vstoupili takové vztahy mezi roky 1989 a 2004. Muži, kteří byli v partnerství stejného pohlaví před vysoce účinnou farmakoterapií proti HIV, byli k dispozici v roce 1995, měli vysokou úmrtnost. Ženy a muži, kteří vstoupili do odborů stejného pohlaví po roce 1995, měli úmrtnost podobnou běžné populaci po malém přebytku během prvních několika let jejich unie., Ale protože vědci neporovnali úmrtnost homosexuálních párů s úmrtností nesezdaných gayů a lesbiček, není možné vědět, zda jsou odbory stejného pohlaví spojeny se zdravotními přínosy srovnatelnými s přínosy, které požívají ženatí heterosexuálové.
vysvětlení
dobré manželství podporují zdraví a dlouhověkost, ale stresující a roztříštěné manželství mají opačný účinek, zejména u mužů. Proč?
vysvětlení spadají do tří kategorií: biologické, behaviorální a psychologické.
centrum biologických vysvětlení stresu., Bojové konflikty produkují zvýšené hladiny stresových hormonů, jako je adrenalin, které zvyšují krevní tlak. Manželský stres také spouští produkci cytokinů, malých proteinů, které uvádějí zánětlivou kaskádu do pohybu. Zánět je nově uznávaným srdečním rizikovým faktorem a rozvedení muži mají vyšší hladiny zánětlivých markerů než ženatí muži.
faktory chování nejsou o nic méně důležité. Nesezdaní, rozvedení, a ovdovělí muži nejí stejně jako ženatí muži., Je méně pravděpodobné, že budou cvičit, ale je pravděpodobnější, že budou kouřit, nadměrně pít a zapojit se do jiných rizikových chování. Naproti tomu ženatí muži častěji dostávají pravidelnou lékařskou péči a mají prospěch z vyšší životní úrovně. Ale zatímco senioři, kteří žijí s manželem, získají lepší preventivní péči než ti, kteří žijí sami, starší, kteří žijí s dospělým dítětem, nedostávají lepší péči.
osamělost, deprese a sociální izolace také přispívají k nadměrné úmrtnosti spojené s úmrtím, rozvodem nebo nikdy manželstvím., Harvardská studie uvedla, že sociálně izolovaní muži mají o 82% vyšší riziko úmrtí na srdeční choroby ve srovnání s muži, kteří mají silné mezilidské vztahy. A Výzkumný ústav v Nové Anglii uvedl, že 66% mužů se spoléhá na své manželky pro svou primární sociální podporu; pouze 21% se spoléhá na jiné lidi a 10% nemá takové podpory. Je zřejmé, že odečtení manželky výrazně zvyšuje riziko izolace muže
perspektivy
mnoho mužů se ožení z lásky, někteří za peníze a jiní z různých osobních a rodinných důvodů. Až dosud se alespoň málokdo oženil kvůli zdraví., Mělo by se to změnit?
opravdu ne. Šťastně ženatí muži by mohli přidat zdraví k věcem, za které děkují svým manželkám. Nešťastně ženatí muži by měli pracovat se svými manželkami, aby snížili stres a zlepšili svůj vztah. Ale místo toho, aby se oženil se zdravím, nesezdaní muži by se měli snažit dosáhnout některých zdravotních výhod, které jim chybí. To znamená, že moudré rozhodnutí o stravě, cvičení, alkohol, a další zdravotní chování., To znamená, že vidět svého lékaře, i když nemáte žena přetáhnout vás, a to znamená, že hledá způsoby, jak snížit stres a vytvořit sociální vazby a vzájemně podporující vztahy. Nic z toho nebude vydělávat manželský odpočet na formuláři 1040, ale zlepší vaše zdraví.
Disclaimer:
jako služba našim čtenářům poskytuje Harvard Health Publishing přístup do naší knihovny archivovaného obsahu. Vezměte prosím na vědomí datum poslední recenze nebo aktualizace všech článků., Žádný obsah na těchto stránkách, bez ohledu na datum, by nikdy neměl být používán jako náhrada za přímou lékařskou pomoc od svého lékaře nebo jiného kvalifikovaného lékaře.