foto: Taras Chernus
Andrea Blundell
jak vážné leží ve vztazích – přeháníš? A proč stále přitahujete lháře?
lžeme všichni?
často citovaná americká studie o tom, jak často lžeme denně, přišla mezi jednou až dvakrát (1, 65krát, abych byl přesný).
je pravda, že lhaní je součástí lidské zkušenosti., Začneme lhát ve věku od dvou do pěti let, když zakládáme a testujeme naši nezávislost. A vědci věří, že lhaní se objevilo nedlouho poté, co jsme vytvořili jazyk, navržen tak, aby nám poskytl výhodu pro zdroje a kamarády.
takže ano, lžeme pro sociální přijetí a přežití. Říkáme, že kamarádův outfit nevypadá tlustě, když to opravdu dělá. Nebo že milujeme to, co náš hostitel uvařil na večeři, když je to hrozné.
ale není lež ve vztazích jiná?
použití omluvy, že „všichni lžeme“, abychom kompenzovali neustálé klamání partnera, je prostě manipulace.,
když lžeme partnerovi, je to jiné hřiště než naše bílé lži cizincům a přátelům. Jedná se o intimitu. Porušujeme silnější úroveň důvěry a důvěry.
také si všimněte, že ti samí vědci, kteří přišli s statistikou 1, 65krát denně? Měli pocit, že výsledek je zkreslený několika lidmi, kteří hodně lhali a zvýšili průměr. „V daný den, většina jsou lži, řekl o malou část populace, a téměř 6 z 10 Američanů tvrdí, že řekl, žádné lži vůbec,“ objasnil v závěru studie.,
různé typy lží
Co je a není lhaní, ačkoli? Partneři mohou mít jistě jinou definici.,
Ellen Bader a Peter Pearson, odborníci na terapii pro páry a autorů knihy Řekni Mi Žádné Lži, podívejte se na různé druhy lží takto:
- dvojznačnosti – nepřímé, nejednoznačné, nebo rozporuplné informace
- přehánění – strečink pravdu
- podceňování – bagatelizovat pravdu
- utajování – vypráví jen část příběhu
- úmyslné lži – záměrně vymýšlet nový příběh nebo říkat ne, když by to mělo být ano
- zločin spočívá – velké, vysoký podíl (zrada, krádež od svého partnera).,
proč lži nejsou ani největším problémem
podle: Harsh Agrawal
Co výše uvedený seznam různých druhů lží ilustruje, že nejde o to, jak slovo věci, „lež“.
jde o podvod.
podvod je o tom, že se rozhodnete zadržet, upravit nebo manipulovat s informacemi pro svůj vlastní prospěch. A je to hluboce škodlivé chování, které staví jakýkoli vztah na nejistou půdu.,
Ležící na začátku vztahu
Ale ne všichni leží na začátku vztahu? Předstírat, že jsme více spolu než my, že naše práce je více vzrušující, než je, skrýt skutečnost, že jsme v dluzích, dokonce nosit oblečení, které obvykle nenosíme?
bohužel, ano, to je běžné v naší moderní, přejeďte prstem doprava nebo doleva konkurenční způsob chodit s někým, a náš svět falešných sociálních médií personas.
ale neznamená to, že je to dobrá taktika., I když to může vést k krátkodobému vztahu nebo flirt, to bude tlumit vaše změny trvalého vztahu.
budování vztahu na lži je jako budování domu na pískovém základu. První bouře a dům se začne posouvat a praskat.
ležící v manželství nebo dlouhodobý vztah
ale co trochu lhaní v manželství nebo dlouhodobém vztahu? Nestává se to časem?
můžeme zamávat kartou soukromí., A my, samozřejmě, mají právo mít své vlastní soukromé myšlenky, a naše vlastní rozhovory.
Plus je zdravé mít své vlastní přátele a dělat věci bez svého partnera a bez nutnosti přepočítávat každý detail.
ale pokud tvrdíte, že soukromí skrýváte chování, za které se cítíte provinile nebo se stydíte, je pravděpodobné, že jste zapojeni do podvodu.
samozřejmě se vrací k tomu, co se vy dva rozhodnete, je přijatelné. Je to tvůj vztah. Pokud oba chcete svou svobodu a tajný život, je to na vás., A v některých kulturách, to by mohlo být přijatelnější pro dlouhodobé partnery mít záležitosti. Ale je nejlepší, když je to všechno otevřeně komunikováno a hranice jsou jasné.
mylně vybízíte partnera, aby lhal?
Jak je možné, že byste to udělali? Když absolutně nesnášíš lži?
možná vytváříte prostředí nedůvěry, které se necítí bezpečně. Když se lidé necítí bezpečně, je pravděpodobnější, že skryjí věci, aby se chránili.,
takže pokud vaše paranoia o partnerovi lže vás neustále:
- grilování svého partnera
- sledování je
- špehování na ně
- dávat jim „pravidla“
- hrozí jim se všemi věcmi, které budete dělat, pokud jste někdy chytit jim lhaní?
ve skutečnosti je ovládáte. A mohou mít pocit, že musí skrývat věci, aby se vyhnuli vašemu hněvu.
stručně řečeno, nejste dobrým partnerem. Důvěra je obousměrná ulice a nemůžete ji požadovat, pokud ji nedáte.
proč vždy přitahuji lháře?,
jste ve vzoru, kde si stále myslíte, že jste se setkali s čestným partnerem, jen abyste zjistili, že jste znovu padli za lháře?
je možné, že jste vyrůstal s rodičem rodičů, kteří byli lháři. Zjistil jste, že je to přijatelné chování.
Pokud jste milovali rodiče, který vám lhal — a všichni milujeme naše rodiče, když děti, bez ohledu na to, zda si to zaslouží nebo ne-pak byste také mohli zaměnit lásku a lhaní. Hledáte lásku, a protože láska je tak propletená ve vaší mysli lháním, nevědomky hledáte lháře, kteří se cítí jako „domov“.,
řešení lhaní ve vztahu
zjištění, že jeden partner lhal, není vždy jističem dohody. Lidé lžou z mnoha důvodů, jako je to, že se necítí dostatečně dobře, nebo nechtějí zdůraznit druhou osobu.
práce s těmito problémy může dokonce skončit tím, že váš vztah bude silnější než kdy jindy, pokud to povede k nově objevené otevřenosti a lepší komunikaci.
Ale chcete-li lhát, musíte oba chtít změnit vzor a být angažovaný., To může zahrnovat učení lepší komunikaci, přičemž čas na odbavení mezi sebou, a možná jeden nebo oba z vás navštěvovat terapii, jednotlivě nebo společně.
Pokud jedna osoba řekne „zastavím, slibuji“, ale neučiní kroky k tomu? Nehledá podporu,nebo se vzdělávat? Je velmi pravděpodobné, že lhaní bude pokračovat. Lhaní je zakořeněný vzor chování, zvyk. Nemění se to bez vynaloženého úsilí.
leží pokračující problém ve vašem vztahu? Spojujeme vás s top páry poradců v centru Londýna místech., Nebo použijte náš rezervační web k nalezení registrovaných terapeutů a online poradců pro páry ve Velké Británii.
stále máte otázku o lhaní ve vztazích? Příspěvek níže.
Andrea Blundell je spisovatelka s výcvikem v osobní terapii a koučování. Najděte ji na Twitteru a Linkedin.