nemůže přestat žvýkat na vnitřní kůži úst? Kousání tváře, také známý jako morsicatio buccarum, je chronický stav charakterizovaný opakovaným kousnutím vnitřku úst.
kousání tváří, podobné kousání nehtů, je návyk související se stresem, který pramení z úzkosti a obsedantně kompulzivní poruchy, a pokud se neléčí, může vést k vážným zdravotním problémům.,
mluvíme se zubním chirurgem Dr. Richardem Marquesem o běžných příčinách a potenciálních zdravotních důsledcích kousání tváří:
co je kousání tváře?
kousání tváře je zvyk, který může být proveden náhodně nebo opakovaně úmyslně, a je považován za poruchu duševního zdraví, pokud narušuje kvalitu vašeho života nebo způsobuje vážné zranění nebo úzkost.
kousání tváří je relativně běžné zejména v městských městech, jako je Londýn, kde jsou hladiny stresu obvykle vyšší, “ říká Dr. Marques., ‚Nicméně, těžké kousání tváře a obvyklé kousání tváře jsou vzácnější.“
příčiny kousání tváří
mezi běžné spouštěče patří stres, úzkost a nuda. Předchozí výzkum také naznačuje, že opakující se chování zaměřené na tělo, jako je toto, často začíná v pozdním dětství a může trvat po celou dobu dospělosti.
„někdy se to stane, když si lidé brousí zuby nebo jedí,“ říká doktor Marques. Jindy si lidé žvýkají tváře jako zvyk., Kousání tváře je obvykle považováno za léze, které se objevují jako bílé skvrny, na vnitřní straně tváří, které odpovídají oblasti, kde se zuby setkávají. Může také ovlivnit rty a jazyk, i když tváře jsou nejčastější.“
nebezpečí kousání tváří
případy kousání tváří se liší závažností, od jednorázových výskytů až po hluboká a bolestivá zranění způsobená vlastním zraněním. Primárním důsledkem opakovaného kousání vnitřku tváře je zranění tkáně úst, což může vést k vředům v ústech a vředům.,
často mají kousači tváře oblíbenou oblast, na kterou se mohou okusovat, což znamená, že opakovaně rozbíjejí kůži na stejném místě uvnitř úst.
Lícní kousání se liší v závažnosti, od jednorázových událostí, na hluboké a bolestivé self-způsobené zranění.
v závažných případech zlomený a zubatý pocit pokousané kůže vytváří další nutkání „vyhladit“ postiženou oblast znovu kousnutím a zachovat zvyk.
‚bolest a vředy jsou nejvíce neškodné výsledky,“ říká Dr. Marques., „Vředy však mohou způsobit problémy, protože se mohou znovu kousnout, jakmile se vytvoří.“
může kousání tváře způsobit rakovinu ústní dutiny?
zatímco existuje výzkum, který spojuje léze v ústech s rakovinou úst, chybí a nespecifický pro kousání tváří. Nicméně, dlouhodobé zranění – současnost v tvář přetrvávající-biters – jsou citované NHS jako možné příčiny rakoviny dutiny ústní, které způsobují vředy nebo rány na jazyku.,
‚Hluboké a opakované tvář kousání je nejnebezpečnější,‘ vysvětluje Dr. Marques, jako to může způsobit problémy v bukální sliznici, které může v nejhorším a velmi vzácných případech, vést ke zvýšenému riziku rakoviny ústní v důsledku změn v tvář tkáně, což může nakonec vyústit ve změny buněk.‘
Jak zastavit tvář kousání
Pokud se ocitnete neustále kousání vnitřek úst, můžete těžit z bite-guard. Požádejte svého zubaře o radu.,
„Pokud je problém broušení, pak může kousnutí, které se nosí během noci nebo dokonce během dne, pomoci zastavit trauma na tvářích,“ radí Dr. Marques. „Jedná se o polotuhé zařízení, které zabraňuje vzájemnému broušení zubů a také pokrývá ostré oblasti hrotů; kousací povrch.“
stres a kousání tváří
Pokud je to stres související nebo obsedantně-kompulzivní problém, pak byste mohli mít prospěch z kognitivní behaviorální terapie (CBT).,
minimalizovat škody způsobené tvář kousání, dát následující tipy jít a zjistit, jestli pomáhají:
Identifikovat vaše triggery
Najít sami žvýkání pryč, když máte blížící se termín nebo prezentaci? Jakmile víte, co vás odradí, můžete najít něco jiného žvýkat, nejzřetelnější volbou je guma.
Použití balzám na rty
Podobně, pokud to je lip-kousání problém, použití lesk na rty nebo balzám na rty vám může pomoci zdržet se hlasování, nebo alespoň aby sis uvědomil, co děláš.,
de-stres
snižte hladinu stresu a poskytněte alternativní řešení zdravé úzkosti, jako je pravidelné cvičení a meditace.
zkuste hypnoterapii
v některých případech bylo zjištěno, že hypnóza pomáhá s obsedantně-kompulzivními návyky. Najděte hypnotherapist prostřednictvím Úřadu Professional Standards.,
Poslední aktualizace: 07-09-20