“ je jasné, že sdílení místnosti chrání proti SIDS během prvních čtyř až šesti měsíců, “ když dojde k velké většině úmrtí SIDS, řekl. „Poté neexistovala žádná tvrdá data, která by podporovala sdílení místnosti bez sdílení postele, byla bezpečnější než dítě spící ve svém pokoji.“
Dr. Paul byl prvním autorem článku loni v létě v časopise Pediatrics, který se zabýval vztahem mezi sdílením místností a spánkovým chováním., Rodinám, které podle něj nadále sdílely pokoj déle, hrozí vyšší riziko přesunu dítěte do postele rodičů, což je nebezpečné. Pokud jde o děti, “ ti, kteří se přestěhovali do svého pokoje někdy po 4 měsících věku, měli lepší konsolidaci spánku a delší celkový spánek prodloužený na věk 2½ let.“
rodiny musí zvážit všechny tyto faktory, řekl, při zjišťování toho, co bude fungovat nejlépe pro sebe a své děti. „Víme, že špatný spánek má účinky na dítě v krátkodobém i dlouhodobém horizontu a na rodinu.,“začínám ve 4 měsících ve své klinické návštěvě, vytvářím dobré rutiny před spaním, nekrmím nebo houpám dítě ke spánku, ospalé, ale nespí dítě do postele,“ řekl Dr. Paul. Diskutovat o “ přechodu z místnosti na 4 měsíce mi dává mentální připomenutí v mém předvídatelném vedení k posílení bezpečného spánku v tomto novém spánkovém prostředí, a mluvím o potenciálních výhodách toho, že dítě dostane lepší konsolidaci spánku v druhé polovině prvního roku.“
v prvních čtyřech až šesti měsících, Dr. Paul řekl, sdílení místnosti může pomoci podpořit kojení., Ale o 6 měsíců, říká, že je v pořádku, aby dítě bylo v samostatné místnosti. Dítě by již nemělo být kojeno přes noc a ve skutečnosti mohou matky častěji kojit déle, pokud se neprobudí několikrát za noc.
pro ženy, které potřebují kojit v noci, a mají obavy, že mohou usnout při ošetřování, Dr., Goodsteinova navrhl, zůstat v posteli, ale je jasné, postel, polštáře, volné deky, přikrývky — a pokusit se zůstat vzhůru takže si můžete dát dítě zpět do „bezpečné prostředí pro spánek,“ to je, kočárek nebo dětskou postýlku, která není v rodičovské posteli. Děti by neměly být kladeny na povrchy, jako jsou vodní postele, pohovky nebo polstrované křesla, kde dochází k velmi velkému zvýšení rizika SIDS.
„rodiče si musí být vědomi norem, že dojde k probuzení,“ řekl Dr. Goodstein., „V určitém okamžiku, kdy stárnou, bychom jim měli dát nějaký čas, aby se uklidnili – musíme mít tyto diskuse o bezpečnosti spánku kojenců, prevenci zranění, snížení rizika SIDS, musíme uznat, že rodiče mají těžkou práci.”