Příčiny CVD
přesná příčina CVD není jasné, ale existuje spousta věcí, které mohou zvýšit riziko, že dostanete to. Ty se nazývají „rizikové faktory“.
čím více rizikových faktorů máte, tím větší jsou vaše šance na rozvoj CVD.
Pokud máte více než 40 let, budete pozváni svým praktickým lékařem na zdravotní prohlídku NHS každých 5 let.
část této kontroly zahrnuje posouzení vašeho individuálního rizika CVD a poradenství, jak jej v případě potřeby snížit.
hlavní rizikové faktory pro CVD jsou uvedeny níže.,
vysoký krevní tlak
vysoký krevní tlak (hypertenze) je jedním z nejdůležitějších rizikových faktorů pro CVD. Pokud je váš krevní tlak příliš vysoký, může poškodit vaše krevní cévy.
Přečtěte si více o vysokém krevním tlaku.
kouření
kouření a jiné užívání tabáku je také významným rizikovým faktorem pro CVD. Škodlivé látky v tabáku mohou poškodit a zúžit krevní cévy.
vysoký cholesterol
Cholesterol je mastná látka nalezená v krvi., Pokud máte vysoký cholesterol, může to způsobit zúžení krevních cév a zvýšení rizika vzniku krevní sraženiny.
Přečtěte si více o vysokém cholesterolu.
Diabetes
Diabetes je celoživotní stav, který způsobuje příliš vysokou hladinu cukru v krvi.
vysoká hladina cukru v krvi může poškodit krevní cévy,což je zvyšuje pravděpodobnost zúžení.
mnoho lidí s diabetem typu 2 má také nadváhu nebo obezitu, což je také rizikovým faktorem pro CVD.,
nečinnost
Pokud pravidelně necvičíte, je pravděpodobnější, že budete mít vysoký krevní tlak, vysokou hladinu cholesterolu a nadváhu. To vše jsou rizikové faktory pro CVD.
pravidelné cvičení pomůže udržet vaše srdce zdravé. V kombinaci se zdravou výživou vám cvičení může také pomoci udržet zdravou váhu.
nadváha nebo obezita
nadváha nebo obezita zvyšuje riziko vzniku diabetu a vysokého krevního tlaku, což jsou oba rizikové faktory pro CVD.,
Jste na zvýšené riziko vzniku CVD, pokud:
- body mass index (BMI) je 25 nebo vyšší – použít zdravé hmotnosti BMI kalkulačka vypočítat vaše BMI
- jste muž s měření pasu 94 cm (37 palců) nebo více, nebo žena měření pasu 80cm (asi 31,5 palců) nebo více
Přečtěte si více o obezitě.
rodinná anamnéza CVD
Pokud máte rodinnou anamnézu CVD, zvyšuje se také riziko jejího vývoje.,
Jste za to, že mají v rodinné anamnéze CVD, pokud:
- váš otec nebo bratr byl diagnostikován s CVD předtím, než byly 55
- vaše matka nebo sestra byla diagnostikována s CVD předtím, než byly 65
informujte svého lékaře nebo zdravotní sestru, pokud máte v rodinné anamnéze kardiovaskulárních onemocnění. Mohou navrhnout kontrolu krevního tlaku a hladiny cholesterolu.
etnické pozadí
ve Velké Británii je CVD častější u lidí z jižní Asie a afrického nebo Karibského prostředí.,
je to proto, že lidé z těchto prostředí mají větší pravděpodobnost dalších rizikových faktorů pro CVD, jako je vysoký krevní tlak nebo diabetes typu 2.,
Další rizikové faktory
Další faktory, které ovlivňují riziko vzniku CVD patří:
- věk – CVD je nejčastější u lidí nad 50 let a riziko vzniku se zvyšuje, jak se dostanete starší,
- pohlaví – muži jsou více pravděpodobné, že k rozvoji kardiovaskulárních onemocnění v mladším věku než ženy
- dieta – nezdravá strava může vést k vysoké hladiny cholesterolu a vysoký krevní tlak
- alkohol – nadměrná konzumace alkoholu může také zvýšit hladiny cholesterolu a krevního tlaku, a přispět k přibývání na váze