Pokud Google frázi „Dream feed“, najdete tolik“ pravidel “ a názorů. Dovolte mi to zjednodušit pro vás!
jaký je sen krmivo?
v podstatě je krmení snů posledním krmením dne. Obvykle se to stane 2-3 hodiny po krmení před spaním a správně přibližně ve stejnou dobu, kdy budete spát. Teoreticky to posune poslední plánované krmení dne a umožní mu získat dlouhý úsek spánku přibližně ve stejnou dobu, kdy budete spát. Obvykle se toto krmení děje někde mezi 9: 00-10: 30pm.,
jak to vypadá? Můžete mi dát příklad?
vaše dítě má 6 týdnů a spí o jeden delší úsek asi 6 hodin.
6:50pm Vana, Plenky, Mini Masáž, a Pyžamo
7:15 Krmení
7:45 Záměnu plenek
7:45 odložil ospalý, ale vzhůru,
krmit ji v 7:15 a pak spí 6 hodin (začátku jednoho kojení do začátku dalšího krmení). Probouzí se v 1: 15.
nyní řekněme, že přidáte krmení snů. Jí v 7:15 a pak než půjdete spát, nakrmíte ji v 10:15., Teď začíná ten delší úsek. Nyní jde od 10:15 do 4: 15 hodin. Ahhhh … Perfektní!
u některých dětí je krmivo snů právě to-sen pro rodiče. Pomáhá rodičům sladit nejdelší úsek spánku dítěte s vlastním. Protože…přiznejme si to, většina z nás není připravena na postel v 7-8pm.
co když moje dítě nemá v noci“ dlouhý úsek “ spánku?
skvělá otázka! Sen krmivo nebude ve skutečnosti prodloužit spánek; to prostě posune spánek. Pokud v noci nevidíte žádné delší úseky, mám třídu, která s tím může pomoci!, Moje novorozená třída vám ukáže, jak jemně povzbudit delší úseky v novorozeneckém stádiu a ještě mnohem více.
funguje to pro každé dítě?
bohužel, krmivo snů není vždy sen. Doporučuji vám vyzkoušet různé tipy, které nabízím pro krmivo snů, a dát mu 5-7 nocí, abyste zjistili, zda funguje. Nenechte se frustrovat … prostě pokračujte. Zde je několik scénářů, kdy sen krmivo nemusí být správné fit, a já bych vlastně doporučil upustit:
- toto krmení skutečně přeruší hluboký spánek a je velmi obtížné vrátit se do spánku.,
- dítě se prostě neprobudí natolik, aby se dobře najedlo.
- zdá se, že krmivo snů trochu nezmění. Tyto děti se stále probudí ve stejnou dobu bez ohledu na to, zda mají sen nebo ne.
například jsem minulý měsíc mluvil s novou mámou, která měla dvouměsíční dítě. Toto dítě spalo od 7 hodin do 2: 30. Dozvěděla se o krmení snů a rozhodla se to zkusit. Představa, že se dítě od 10:00 protáhne o 7,5 hodiny, byla pro ni tak lákavá. V ideálním případě to znamenalo, že dítě bude jíst v 10:00 a pak spát až do 5: 30., No, pro některé to funguje takhle. Pro her…it po šesti nocích se její dítě stále neustále probouzelo ve 2: 30 (stejně jako předtím), i když byl právě krmen 4, 5 hodiny dříve. V tomto případě byla moje rada upustit od vysněného krmiva.
tak jak přesně mohu nabídnout krmení snů?
vaším cílem je poskytnout ještě jedno krmení před spaním. Takže ho vyjměte z postýlky nebo kočárku asi 2-3 hodiny po krmení před spaním a nabídněte další plné krmení. Je to tak jednoduché.
pokud potřebuje změnu plenky, udělejte to., Pokud bude mít dobré krmení, zatímco je stále omotán, držte ho zatočený. Pokud potřebuje být unswadded jíst dobře, unswadd ho. Pokud se probudí, je to v pořádku: mnoho se probudí během krmení. To je v pořádku. Udržujte světla nízko a udržujte stimulaci na minimu.
moje dítě miluje krmivo snů! Jak dlouho byste ji doporučoval ponechat?
řekněme, že máte dítě, které dělá neuvěřitelné s krmivem snů. Ideální. Nepociťujte tlak, abyste ho upustili. Pokud přestane fungovat, neváhejte a přestaňte ji nabízet., Některé děti budou držet toto krmení, dokud dítě nedosáhne 9 měsíců; jiné ho upustí dříve.