jaké jsou kontrakce?

dobrým začátkem je vědět, co se děje s vaším tělem, když ho máte: takže v podstatě kontrakce je, když svaly dělohy napjaté a uvolněné, procházející vlnami shora, cestující dovnitř a dolů.,

jak se tyto svaly protahují a uvolňují, krk dělohy (děložního čípku) se začíná otevírat, dokud není plně rozšířen, a pak se dítě pohybuje hlouběji do pánve.

přestože kontrakce postihuje celou dělohu, některé ženy ji cítí pouze v jedné oblasti břicha nebo zad.

Většina považuje práce, aby být bolestivé, ale v první fázi práce má tendenci začít postupně a vybudovat, s kontrakcemi zintenzivnění jako děložního čípku se stává stále více rozšířené.

pokud jde o to, zda kontrakce začínají-věnujte pozornost tomu, jak se vaše záda cítí., Většina žen cítí tupou bolest v dolní části zad, když zažívají pracovní kontrakce.

ve skutečnosti mnoho žen říká, že cítí, že jejich kontrakce začínají v zádech a pomalu se obalují dopředu, jak kontrakce postupuje.

některé maminky pociťují bolest každým nervovým koncem, zatímco jiné je snáze snášejí. Po každé kontrakci je doba odpočinku, která vám pomůže uvolnit se a připravit se na další.

kontrakce jsou dočasné a pro mnoho žen je to tato myšlenka a cena dítěte na konci, která jim pomáhá vyrovnat se. ?,

Co naše porodní asistentka říká, že

„Kontrakce cítí jinak než ženy, ale obecně platí, že začátek období-typ bolesti nízko, s některými nepohodlí v zádech a pak se stala silnější a trvá déle,“ říká porodní asistentka Anne Richley.

„bolest není kontinuální, ale přichází a odchází ve vlnách, až nakonec budou zhruba každých pět minut, trvající téměř minutu. Kontrakce se zvyšuje v intenzitě, ale pak se opět ocasy, což vám dává přestávku mezi tím, “ ona říká.,

„pohyb kolem vám může pomoci vyrovnat se s pocity a přirozeně najdete pozici, která je pohodlnější tolerovat kontrakce,“ vysvětluje.

„Braxton Hicks jsou spíše „utažením“ dělohy než kontrakcí, a přestože se mohou cítit nepříjemně, necítili by se bolestivě,“ dodává Anne.

a-mluvit o pohybu – Tato Maminka-k-být šel virové, když byla natočena dělá Tootsie Roll tanec, zatímco má kontrakce ?

skutečné maminky říkají, že všechny kontrakce

jsou v našem fóru vždy horkým tématem., Podívejte se, co říkají ostatní maminky o svých zkušenostech…

„zpočátku se budou cítit jako utažení, ale zpočátku budou nepravidelné. Časem se stávají pravidelnějšími a bolestivějšími a to je obecně čas dostat se do nemocnice,“ říká LindyJ1983.

“ pro mě byly jako špatné období bolesti. Bolest by mohla být dítě pracuje svou cestu dolů.

“ zejména proto, že se váš tvar změnil. Moje rána klesla více než měsíc před datem splatnosti a datum splatnosti bylo ještě pozdě,“ říká hayls.

“ myslím, že je lidé popisují jako dobové bolesti, ale 10krát horší., Před několika dny si myslím, že jsem měl kontrakci. Bylo to jako vlna bolesti, která se zhoršovala a zhoršovala a zhoršovala a pak se pomalu začala znovu uvolňovat a trvala asi 30 sekund.

“ bylo to jako dobové bolesti, ale mnohem horší! Myslím, že to byla kontrakce, ale od té doby neměla!“říká anonymous.

“ v tuto chvíli zjišťuji, že mé kontrakce jsou jako dobové křeče, v mém dolním nárazu a zádech.

“ vaše břicho Jde pevně, mohou být velmi bolestivé, ale někteří lidé zjistí, že příliš neublíží. Mohou trvat několik sekund až minutu, “ říká munchkin.,

„Moje byly jako velmi špatné období bolesti a v jejich horším jsem zjistil, když vrcholily. Plyn a vzduch by se na okraj z nich, a pak by ustoupit a můžete mít oddych.

“ ty, které začínají, nebyly ohromující, ale spíše jako ostré dobové bolesti. Je to jiné pro každého ačkoli, můj přítel nemohl ani cítit její!“říká Jo 1311.

“ Moje časné kontrakce se cítily jako špatné období bolesti nebo uvězněný vítr, který by trval asi 20 sekund a pak šel. Neuvědomil jsem si, že mám kontrakce, dokud nejsou od sebe 7min,“ říká JennieP2.,

jaké byly vaše kontrakce?

Podělte se o své zkušenosti s ostatními maminky v našem fóru.

• co jsou Braxton Hicks?
• jak dlouho trvá práce?
• 16 věcí, které bychom si přáli vědět o práci