To se stane pro všechny z nás: zíráte do otevřené lednice dveře s těmito slovy koktání přes svůj unavený mozek, Co na světě budu dělat k večeři? V tomto okamžiku buď všechno nebo nic vypadá dobře. Nakonec spolu házíte to, čemu říkáte „one-pot wonder“, s vědomím, že to způsobí, že Gordon Ramsay vztek. Nebo častěji než ne, hodíte do kuchyňské utěrky a běžíte do nejbližší hamburgerové chaty.,
na konci měsíce, navzdory nedostatku jídla v lednici, je váš rozpočet na potraviny stále naprosto zničen. Jak se to stane? Proč se to pořád děje?
víme! Protože nemáš plán. Ale nebojte se. Máme tolik plánů a chceme pomoci!
začněme s tím: ukážeme vám, jak ušetřit velké peníze na potraviny každý měsíc. Těchto 12 tipů vám pomůže lépe utrácet, ušetřit více a dobře jíst.
Snadné tipy, jak ušetřit peníze na potraviny
rozpočet první.,
neskočíte do bazénu, pokud si nejste jisti, že tam je voda. Nejezděte na výlet bez občerstvení. A nemusíte utrácet bez rozpočtu—pokud chcete mít kontrolu nad svými penězi, to je.
než budete nakupovat, nastavte měsíční rozpočet. Jak víte, co přidělit pro vaši linku s potravinami? Vytáhněte Inspektor klobouk a udělat nějaké pevné sherlockian detektivní práci: ohlédnout přes výdaje minulého měsíce. Co jsi utratil? Začít.
nyní udělejte malou matematiku., Máte-li rozpočet $ 400 za měsíc, a tam jsou čtyři týdny, který vám dává kolem $100 týdně strávit. Vybrali jsme toto číslo kvůli jeho jednoduché matematice-ness, takže se nemusíte cítit, že váš celkový musí odpovídat našemu příkladu.
a několik týdnů budete utrácet nebo utrácet-ale je to o vyvažování a pobytu v rozpočtu nebo pod ním do konce měsíce.
trávit čas plánování jídla-každý týden.
proč vám plánování jídla ušetří těsto? Protože úmyslnost plodí šetrnost.,
stejně jako rozpočet říká své peníze, co dělat, jídlo plány říct své jídlo, co dělat. Když víte, co budete jíst, víte, co koupit. Když víte, co koupit, plýtváte méně. Je to jiný druh potravinového řetězce.
Nastavte plán pro každý den v týdnu, každé jídlo dne. To neznamená, že slibujete všem bezlepkové, borůvkové Kokosové palačinky k snídani, ale to znamená, že budete mít věci po ruce na ráno, poledne, občerstvení a noc.,
mimochodem: pokud se plánování jídla jeví jako příliš mnoho práce, podívejte se na službu, která usnadňuje poskytování nabídek a seznamů obchodů s potravinami—jako emeals. Jakmile si vyberete své preference, vše, co zbývá, je nakupování. A EveryDollar budgetters mohou vyzkoušet emeals zdarma po dobu 14 dnů! Ano, vážně!
následující pár tipů vám pomůže vylepšit týdenní plány jídla.
nakupujte spíž, lednici a mrazák.
při vykreslování toho, co budete připravovat, zkontrolujte kuchyň. Jsou v mrazáku masové kuličky, nudle ve spíži a salát v lednici?, Jste jen omáčka a česnekový chléb od snadné americko-italské noci. Postavte to, co budete vařit, na základě toho, co již máte.
poraďte se se svým sociálním kalendářem.
budete také chtít přemýšlet o nadcházejících aktivitách v týdnu. Studie o trendech nákupu potravin v USA sdílí, že 63% domácností si myslí, že společné stravování jako rodina je důležité.(1) ale všichni víme, že život je zaneprázdněn. S dětmi, které se účastní kroketu, šachového klubu nebo sboru, některé z vašich nocí nepřispívají k tříchodovému jídlu., Chcete-li porazit pokušení drive-thru, vězte, že tyto noci přicházejí, a plánovat snadno připravit jídlo.
i páry bez dětí a singlů se musí vypořádat s aktivními večerními itineráři. Dívejte se dopředu, jak máte v plánu.
klip a klepněte na tlačítko kupóny.
někteří lidé jsou šéfové kuponů. Znají obchody, které zdvojnásobují nebo přijímají jak výrobce, tak kupón obchodu. Jiní lidé nevědí, co polovina slov v předchozí větě dokonce znamená.
a to je v pořádku! Oba jste úžasní a oba můžete ušetřit peníze s kupóny.,
bez ohledu na to, kde začínáte ve světě kuponingu, jen vím, že jsou mocným a krásným nástrojem. Použij je! Můžete oříznout papírové verze, tisknout papírové verze z webových stránek obchodu nebo kliknout na digitální verze v aplikaci vašeho oblíbeného obchodu. Nechte kupóny vést také některé z plánování jídla.
obchod prodeje.
Pokud najdete kupón na položku v prodeji-vyhrajete! Běž. Sbírejte úspory.
i když nemáte pocit, že úroveň úspor a nakupování důvtipný, použijte prodej obchodu, které vám pomohou plánovat-zejména masožravci venku. Maso je drahé., Když je cena drůbeže správná, Naplánujte si bílé kuřecí chilli. Když je steak v prodeji, zapal gril. Když . . . dostaneš tu fotku. Využijte týdenních reklam v obchodě. A ujistěte se, že znáte počáteční a koncová data těchto speciálů. Některé obchody se v neděli restartují, jiné ve středu. Existuje jen málo věcí, které jsou pro nakupujícího s potravinami smutné, protože chybí perfektní BOGO.
go generic.
mnoho produktů mimo značku a název značky má velmi málo rozdílů. To samozřejmě neplatí pro všechno. Můžete být značkou snob-asi několik vybraných položek., Ale existuje spousta věcí, které byste měli koupit generické. Neutrácejte více, protože se vám líbí štítek nebo znáte jméno. Někdy se vám líbí vzhled a slyšeli jméno jen proto, že tato společnost utratila více za design a marketing—ne proto, že dodávají produkt vyšší kvality.
a nikdy si nemyslete, že vám říkáme, abyste si koupili nevyžádanou poštu. Můžete být zdravý a šetrný. Při nákupu musíte být účelní.
držte se svého seznamu.
je čas být pevný. Se sebou. Jste připraveni? Praxe říká tato slova ve vaší hlavě: není to na mém seznamu., Nezapomeňte, že pečlivě vytvořený seznam potravin, vedený prodejem obchodů a kupony? Tento seznam vám pomůže vyhnout se úskalí „ale je v prodeji!“Pokud to není na vašem dokonale plánovaném seznamu, nekupujte to.
Pokud si uvědomíte, že jste legitimně zapomněli na něco, co potřebujete(protože všichni děláme!), to je v pořádku. Ale nakupování potravin není čas jít ze scénáře.
Jezte před nákupem.
už jste to slyšeli, protože je to pravda: pokud nakupujete hlad, váš žaludek bude řídit vaše výdaje. Najednou dokonce i sáčky želé s příchutí okurkyprostředky vypadají chutně. Jsme přátelé, že?, Přátelé nenechají přátele nakupovat hlady. Svačinu před nákupem.
Komunikujte se svým manželem nebo spolubydlícími.
pokud nemluvíte o tom, co kupujete s ostatními lidmi ve vašem domě, můžete snadno skončit s násobky na násobcích. Samozřejmě, můžete raději mít samostatné položky pro každého spolubydlícího-ale pravděpodobně nepotřebujete tři galony mléka v domácnosti dvou rodičů, dvou dětí. Pravděpodobně.
Plus, pokud plánujete vyrobit dostatek hovězího bourguignonu a čokoládového soufflé pro každého, budete chtít, aby to všichni věděli., Tímto způsobem nejste přerušeni a podrážděni rozvozem pizzy naplánovaným dobře míněným, přesto neinformovaným, členem rodiny nebo přítelem.
vyřezat odpovídající množství času na nákup.
nikdy nenakupujte, když nemáte čas nakupovat. Zdá se to nesmyslné, ale všichni to děláme. Adulting je hektický. Zmáčkneme každou položku do mezi jinou položku to-do. Nakupování potravin může být stejné. Ale pokud nechcete jít se seznamem a plánem-s odpovídajícím množstvím času, aby si všechno na tomto seznamu-jste nastavení sami pro selhání.,
a nejen, že potřebujete dostatek času na nákup, potřebujete také správnou denní dobu. Nic neříká zmatený-proto-zapomnětlivý jako rušný obchod s potravinami. Pokud jste schopni, nakupujte v době mimo špičku. Nechcete mít držet ruku přes dav a chytit cokoliv láhev salátový dresink můžete. Tak skončíte doma s předraženým rančem s příchutí nacho-sýrů. Jasná mysl a jasná ulička znamenají schopnost porovnávat ceny a značky.
vždy sledujte své výdaje.
v neposlední řadě sledujte tyto výdaje!, Po načtení do auta, Pauza na okamžik před vytažením z parkoviště a zadejte, že celkem ve svém EveryDollar potravin rozpočtové linie! A nezapomeňte tyto transakce rozdělit-jinak se váš odstraňovač make-upu nebo olej z vousů rozlévá a vyhladí váš rozpočet na potraviny. Sledování toho, co utratíte, je jediný způsob, jak zjistit, co zbývá utratit! Vědět, co zbylo, a ne jít přes, je to, jak volat záběry se svými penězi!
v našem kompletním průvodci úsporami potravin máme mnohem více tipů a triků. Podívejte se na to, pokud máte bezplatnou radu, která by vám mohla ušetřit spoustu peněz.,
a nezapomeňte na náš krok číslo jedna v úspoře potravin? Rozpočet první. Proto . . . začněte hned! Nastavte si svůj rozpočet s potravinami v EveryDollar právě teď, a připravte se ušetřit, Uložit, Uložit.