jednou z nejtěžších otázek v životě je odpovědět „co chcete dělat?“
zvláště když nemáte tušení, co chcete dělat, nebo procházíte přechodem. Nemůžu ti říct, kolikrát jsem se tou otázkou probíral.
je také těžké odpovědět na tuto otázku, i když opravdu víte, co chcete dělat se svým životem, ale ještě to neděláte, protože nevíte, jak to udělat.
je to velmi jednoduchá otázka, ale přesto je pro mnohé z nás těžké odpovědět. Přemýšleli jste někdy proč?,
domnívám se, že tato otázka nám způsobuje tolik agónie, protože jako společenský druh nemáme rádi zklamání ostatních lidí. Chceme se cítit přijati. Jsme na to tvrdě napojeni.
Když dáte někomu odpověď, o které si myslíte, že chtějí slyšet, můžete uspokojit své pocity pro sociální přijetí, ale stále někoho zklamáte: sami.
docela paradox, že?
nejste k sobě upřímní, protože jste si nedali povolení být vaším pravým já. Není to zábavný pocit.,
na tuto otázku nikdy s jistotou neodpovíte, dokud si neuděláte čas začít se systematicky učit o sobě.
jste připraveni začít se učit o sobě právě teď? Stáhněte si kontrolní seznam všeho, co se o sobě musíte dozvědět.
ale jak vůbec začít s něčím tak širokým, jako je“učení o sobě“? Tak velké téma, jak to je, Začínáme s tím nemusí být těžké.
Pokud se cítíte ztraceni, tento příspěvek vám ukáže, jak se o sobě dozvědět a proč je pro design životního stylu tak důležitý.,
navrhování vašeho životního stylu: Krok #1
existují nekonečné důvody, proč lidé chtějí změnit svůj život.
můžete být motivováni k tomu, abyste se dostali z dluhů, stali se finančně nezávislými, získali větší kontrolu nad svým životem, trávili více času s rodinou, cestovali více, více se zaměřili na svou vášeň nebo snížili stres (jako já).
bez ohledu na vaši motivaci věřím, že proces transformace vašeho života začíná tím, že vaše práce, Práce pro vás.
Chcete-li pochopit, jak chcete pracovat, musíte se nejprve dozvědět o sobě. Je to nejdůležitější téma, které jste se nikdy nenaučili.,
většina lidí se pokouší o design životního stylu tím, že se modeluje po někom jiném. Ale pro mě to vypadá úplně dozadu. Věřím, že design životního stylu je o přijetí toho, kdo jste, a sladění vašich potřeb s vaším účelem, ne kopírování nějakého odborníka na online guru nebo design životního stylu.“
čím více se o sobě dozvíte, tím lépe budete vybaveni, abyste navrhli životní styl skutečně jedinečný pro vaše hodnoty, potřeby, schopnosti a motivace.
zvláště pokud uvažujete o práci pro sebe, musíte se nejprve poznat., Nemůžu vám říct, kolik podnikatelů staví firmu hledající více svobody, ale skončí úplně mizerně, protože vybudovali podnik z souladu se svými pracovními potřebami.
váš život je obrovský a obrovský předmět. Je toho hodně co vědět. Zde jsou klíčové „předměty“ věřím, že potřebujete vědět, abyste úspěšně navrhli svůj životní styl kolem uspokojivější práce.
vaše osobní Produktivita
Jak byste chtěli pracovat? Co jste vždycky chtěli dělat pro práci? Proč pracuješ? Dávám vám svolení odpovědět na tyto otázky co nejupřímněji.,
všichni jsme se naučili pracovat způsobem, který se nám jako jednotlivcům nemusí zdát přirozený. Myslím, že mnozí z nás nemají rádi práci, protože nepracujeme způsobem, který nám dává smysl.
například Moje maximální doba výkonu pro práci nastává každý den kolem 7 do 12 hodin. Také dávám přednost kombinaci práce na vlastní pěst a spolupráce s ostatními několikrát týdně. Chci, aby hodnota mé práce byla založena na kvalitě mého výstupu, ne na množství času, který jsem „vložil“ do kanceláře.,
navíc musím strávit alespoň hodinu denně vykonáváním fyzické aktivity venku, jako je chůze, Práce na dvoře nebo pádlování, abych se nabudil. Také chci svobodu rozhodnout, kolik času strávím se svou rodinou.
jak si dokážete představit, nejsem vyříznut pro 9-to-5. Ty nemusí být buď, a to může být příčinou vašeho stresu.
potřeby, které jsem uvedl výše, jsou složky, které optimalizují mou “ osobní produktivitu.“Není to to, co dělá všechny produktivní, ale to je to, co mě dělá produktivní., S největší pravděpodobností se ingredience pro vaši osobní produktivitu budou lišit od ostatních lidí.
nebyl bych zdaleka tak produktivní, kdybych musel vynaložit většinu své energie a snažit se přizpůsobit svůj pracovní styl standardem s jednou velikostí. Jeden z nejvíce odvodňujících zážitků mého života pracoval mimo sladění s mými pracovními potřebami.
dovolte mi být jasný: baví mě pracovat, ale za mých podmínek.
jednou jsem si myslel, že produktivnější znamená více práce za méně času. Myslel jsem, že efektivnější řízení času je klíčem k mé produktivitě., Nyní si uvědomuji, že klíčem k mé produktivitě je vše o tom, jak řídím svou omezenou energii.
jedním z největších zvýšení mé energie bylo rozhodnutí pracovat v souladu s mými potřebami. Možná mám 10 hodin denně do práce, ale teď si uvědomuji, že mám jen 3 až 4 hodiny energie k vytvoření vysoce kvalitní práce.
Věřte tomu nebo ne, trávím méně času prací než v kanceláři, přesto jsem mnohem produktivnější. Dlužím to učení o tom, co mě činí osobně produktivní.
jaké jsou vaše osobní potřeby produktivity?
vaše „proč“
mimo peníze, proč pracujete?, Ze všech různých možností práce, proč děláte práci, kterou děláte?
Pokud chcete navrhnout svůj život kolem práce, kterou jste vždy chtěli dělat, musíte mít jasno o svém „proč“. Tvůj účel. Důvod, který vás motivuje k práci každý den.
Pokud si nejste zcela jisti, co chcete dělat, zeptejte se sami sebe: „proč nechci dělat práci, kterou právě dělám?“Které aspekty se vám líbí a nelíbí? Proč?
kultivoval jsem zvyk ptát se sám sebe „proč“ o čemkoli, co se chystám udělat, nebo přemýšlím o tom., Byl to pro mě jeden z nejjednodušších a nejúčinnějších návyků sebeuvědomění.
tato jednoduchá otázka mě zastaví v mých stopách, takže mohu chvíli trvat, než se ujistím, že mé rozhodnutí je v souladu s mými potřebami a mým účelem. Nemůžu vám říct, kolik času, energie a úzkosti mě zachránilo.
jakmile se přibít své „proč,“ všechna vaše rozhodnutí a akce bude proudit z něj navrhnout ideální životní styl.
znáte své „Proč“?
vaše hodnoty
Co je pro vás důležité? Jakou práci jste ochotni dělat nebo ne? Proč?,
rád považuji hodnoty za váš osobní kód pro vedení vašich akcí a odpovědí na různé okolnosti. Poskytují základní sadu parametrů pro to, jak budete navrhovat svůj život a práci do budoucna. Jsou základem vaší osobní produktivity.
poskytují plán pro život vašeho „proč“.
jednou z mých základních hodnot je oceňování zkušeností nad hmotným majetkem. Když se chystám koupit fyzický produkt, vždy přemýšlím o tom, jak to může buď zlepšit mé zkušenosti, nebo je od nich odradit.
oceňuji také jednoduchost., Nemusím nutně hledat snadnou cestu ven, ale spíše akce, které nejlépe využívají můj čas a energii. Neustále hledám způsoby, jak snížit počet rozhodnutí, která musím učinit každý den, nebo počet kroků v daném procesu.
jaké jsou vaše základní hodnoty?
vaše motivace
Co vás vzrušuje, abyste podnikli kroky, aniž byste byli donuceni?
Pokud chcete pracovat pro sebe, musíte jasně pochopit své zdroje motivace. Jsou to peníze? Pracovat s ostatními? Trávit více času s rodinou? Konkurence? Pomáhat druhým? Řešení velkého problému?,
vaše motivace jsou, jak žijete svůj „proč“ a jednat v souladu se svými hodnotami.
vaše motivace bude vaším novým šéfem. Budete také muset pochopit, jak využít sílu svých motivací, aby vám s udržitelným zdrojem energie, jak si navrhnout svůj ideální životní styl.
jsem velmi skromný se svými penězi. Je to jedna z mých motivací. Nedávno jsem se rozhodl vyzkoušet pracovní prostor, abych se více soustředil na používání mého „špičkového výkonu“ každé ráno (jak je popsáno výše). Je to 185 dolarů měsíčně. Vím, že tam budu chodit každý den, protože chci dostat své peníze!,
jaké jsou vaše motivace k práci?
Jak se Naučit
Učení nových dovedností nekončí, jakmile opustíte školu nebo získat vysokoškolský titul. Učení se nekoná jen v akademických institucích.
budete se neustále muset naučit nové dovednosti, pokud chcete pracovat na svých podmínkách a prosperovat v naší dynamicky se měnící ekonomice.
mnoho z nás má strach z učení, protože způsob, jakým jsme se učili učit se ve škole, byl mimo sladění s naším osobním stylem učení. Nikdy jsme neměli na výběr.,
nikdy si nepamatuji, že bych byl povzbuzován, abych objevil svůj styl učení. Učil jsem se posloucháním přednášek, čtením knih a domácími úkoly, abych procvičil nové koncepty, které jsem se naučil ve třídě. Bylo mi řečeno, jak se učit.
naučil jsem se především zapamatováním rote. Naučil jsem se být motivován získáním dobrých známek, ale jako dospělý jsem si uvědomil, že moje přirozená motivace k učení je příležitost experimentovat a vymýšlet věci pro sebe.
Co vás motivuje naučit se něco nového? Možná rád experimentujete jako já a poučujete se ze svých chyb., Nebo možná máte úplně jinou motivaci.
mnoho lidí se učí lépe ve společných skupinách, takže být nucen sedět sám pracovat na úkolu by bylo mučení. Čtení je obávaná forma učení pro některé, takže dávají přednost poslechu zvukových lekcí nebo přednášek.
můžete být vizuální žák a je třeba vidět pojmy vypracované a prezentovány v různých kontextech.
formální certifikace vedená instruktorem může být vaší věcí naučit se novou dovednost nebo možná jste spokojeni se sledováním řady videí na YouTube svým vlastním tempem.,
nezáleží na zvolené metodě, pokud je v souladu s vaší motivací a stylem osobního učení.
Jak se chcete učit?
vaše návyky
vaše návyky vám řeknou vše o tom, jak trávíte čas, peníze a energii. Váš životní styl je součtem vašich návyků. Proto je nezbytné vytvořit správné návyky, pokud chcete začít pracovat pro sebe.
při přepracování svého životního stylu musíte začít hodnotit své návyky a rozhodnout, které z nich odstranit, posílit nebo změnit. Návyky jsou motorem transformace životního stylu.,
hubnutí, přerušení závislosti nebo vymizení z dluhů vše začíná měnícími se návyky. To je ono. Změna návyků může být velmi náročná,ale nové návyky mohou také usnadnit váš život, když se konečně chopí!
pokud jde o navrhování vašeho životního stylu kolem vašeho jedinečného účelu, doporučuji sledovat následující návyky: jak utrácíte své peníze, Jak trávíte čas, jak spravujete svou osobní energii a jak zpracováváte své pocity.
který z vašich stávajících návyků vám pomůže pracovat na vašich podmínkách?,
vaše silné stránky a schopnosti
většina z nás omezuje naše schopnosti na seznam dovedností a pracovních zkušeností, které máme na našem resumé. Navrhování ideálního životního stylu vyžaduje, abyste posoudili mnohem širší rozsah svých schopností ve svém profesním i osobním životě.
definovat své schopnosti, jak své přirozené silné stránky, talenty, obchodovatelné (tvrdých) dovedností, lidé (soft) dovednosti, životní zkušenosti, speciální pracovní projekty, koníčky a životní dovednosti.
jaké jsou vaše hlavní síly a schopnosti?,
vaše osobnost
rád považuji vaši osobnost za vaši přirozenou tendenci a preferenci interakce s lidmi a světem.
pochopení vtípků ve vaší osobnosti vám pomůže lépe pochopit, jak chcete pracovat, a typ lidí, kteří nejlépe doplňují váš typ osobnosti.
zvažte posouzení osobnosti, pokud jste ji nikdy neužili. Existuje několik možností, ale hodnocení Myers-Briggs je pravděpodobně nejpoužívanějším (a snadno dostupným) standardem.,
moje filozofie o sebehodnocení: použijte je jako vodítko pro vaši sebeuvědomění, ale ne jako pevnou interpretaci toho, kdo jste. Vezměte je se zrnkem soli.
jak byste upřímně zhodnotil svou osobnost?
vaše emoční inteligence
existuje myšlenková škola, která věří, že vaše emoční inteligence může být lepším prediktorem úspěchu než vaše racionální inteligence, vaše IQ.,
Emoční Inteligence (EQ) je schopnost řídit své emoce, jak efektivně komunikovat s jinými lidmi, vaše schopnost empatie a jak dobře jste schopni se soustředit. Všechny klíčové schopnosti, aby se vaše osoby samostatně výdělečně činné životní styl udržitelný.
o svém EQ se můžete začít učit tím, že si budete více uvědomovat, jak reagujete na lidi. To vám dá pocit, jak dobře rozumíte potřebám ostatních a jak minimalizovat výbušné reakce.,
vaše schopnost oddálit uspokojení je další oblastí, kterou je třeba zvážit sledování, abyste získali lepší představu o tom, jak dobře se můžete soustředit, vyrovnat se a udržet svou motivaci.
Jak byste popsal svůj EQ?
vaše sebevědomí
chci být k vám naprosto upřímný: opuštění předdefinovaných cest, jako je životní styl 9-to-5, k vytvoření vlastní cesty, vyžaduje spoustu sebevědomí.
nenechte se klamat o svých schopnostech tím, že je přeceňujete, protože jste neměli čas je vyhodnotit. Na druhou stranu, nehledejte validaci pro každé rozhodnutí, které musíte udělat.,
sebevědomí je jemná rovnováha. Jde o kultivaci pocitů sebejistoty. Má odvahu experimentovat a poučit se ze svých chyb, když selžete.
budete také chtít posoudit své zdroje sebevědomí, když bude těžké. Komu můžete zavolat nebo co můžete udělat pro zvýšení vaší důvěry, když potřebuje výtah? Co vám dává jistotu?
vaše důvěra vám pomůže vědět, kdy se držet zpátky a kdy postupovat kupředu za vašich podmínek.
Co vás nutí cítit se sebevědomě?,
cokoli, co vás drží zpět
Pokud chcete zcela změnit svůj život, je čas se vypořádat s vašimi problémy. Všichni je máme. Čelte svým strachům. Vyzvěte svá očekávání.
zde jsou některé z věcí, které by vás mohly (nevědomky) zadržovat:
- vaše obavy
- vaše chutě
- vaše negativní myšlenky
- vaše touhy
- vaše očekávání
- vaše tolerance rizika
je čas uvolnit vaše zavazadla. Vytvořte prostor pro velkou změnu, kterou chcete ve svém životě. Brání ti to před tím, co jsi vždycky chtěl udělat!,
Dozvědět se o sobě: Krok #1
existuje mnoho různých sebehodnocení, které můžete vzít, abyste se dozvěděli více o sobě, ale pro mnoho oblastí vašeho života neexistují žádné formální hodnocení. Jaký je nejlepší způsob, jak se o sobě dozvědět?
začněte psát zvyk sledováním jedné nebo několika oblastí ve vašem životě. Vyzpovídal jsem 200 + lidí, kteří úspěšně transformovali svůj život a zeptali se každého z nich: „jaký byl nejdůležitější zvyk, který vám pomohl tento přechod provést?“Více než polovina řekla, že to byl každodenní zvyk psát.,
někteří drželi staromódní psané časopisy, někteří stavěli seznamy v Evernote a jiní sledovali své myšlenky udržováním poznámek na svých telefonech.
nezáleželo na tom, co napsali nebo jak to udělali. Záleželo na vytvoření psacího zvyku, který pro ně pracoval (mám na telefonu běžící poznámku, psaný deník a tabulku).
začněte sledovat své pocity. Konkrétně vaše nejvíce pozitivní a negativní pocity každý den. Podívejte se na vzory objevovat nové možnosti pro váš život.
buďte studentem sebe sama. Začněte dělat poznámky!,
Máte-li zájem, můžete si přečíst mé úplné sebehodnocení zde.
jste připraveni se o sobě dozvědět?
Chcete-li začít, navrhl jsem řadu týdenních výzev pro sebehodnocení. Každý se zaměřuje pouze na jeden aspekt vašeho života, jako je to, jak utrácíte své peníze nebo jak objevovat své hodnoty.
tyto výzvy vás nutí dostat se z hlavy a podniknout kroky. Neexistuje lepší způsob, jak se o sobě dozvědět, než jednat!