na kolečkách je opravdu užitečné jízda na koni dovednost, zejména pro získání stezka přes překážky, stejně jako skvělý způsob, jak procvičit rovnováhu a kontrola kola. Ale možná ještě důležitější než to (pro všechny pozorovatele venku) to vypadá v pohodě. Chcete být YouTube-slavný? Musíš se naučit dělat wheeelie.
tato dovednost je často zaměňována s příručkou, která je podobná skutečnosti, že přední kolo je ve vzduchu v obou dovednostech., Hlavní rozdíl je, že v zadním kole přední straně zůstane od šlapání, a v manuálu to zůstane pouze přesouvá svou váhu zpět. Také manuál je stojící manévr a kolář je usazen.
více: jak jezdit rychleji a plynuleji na trasách
Ok, takže víte, co to je …
zde je návod, jak to udělat:
1. Sklopte sedlo. Budete muset sedět pro tuto dovednost a čím nižší je vaše sedlo, tím nižší bude vaše centrum hmoty a tím stabilnější budete.
2. Vyberte jednoduché zařízení, ale ne nejjednodušší zařízení., Obvykle dva nebo tři z nejjednodušších je dobré místo pro začátek. Začněte wheeelie na asi 5-10 mph. Použití ozubeného kola, které je příliš snadné, povede k příliš rychlému kadenci,což bude mít za následek ztrátu kola kvůli nadměrnému šlapání.
3. Pokud máte na horském kole Zadní zavěšení, uzamkněte jej. Skákací zadní šok negativně ovlivní vaši rovnováhu.
4. Zatímco držíte hlavu vzhůru a těšíte se, snižte trup a přikrčte se přes řídítka. To vás připravuje na zahájení wheelie.
5., S vaší nejsilnější nohou v horní části zdvihu pedálu současně vytáhněte řídítka a šlapejte tvrdě dolů. Budete muset začít s tvrdým, stabilní pedál stoke dostat kolo nahoru. Jakmile je to, pokračujte v šlapání, ale ne tak silně.
6. Rychle opřete svou váhu zpět a nechte ruce narovnat, jakmile se objeví přední kolo.
7. Držte šlapání a držte prst nad zadní brzdovou pákou. Pokud kolo přijde příliš daleko, můžete klepnout na brzdu a přivést ji zpět dolů.
8., Pokračujte v pérování zadní brzdy podle potřeby, abyste zabránili převrácení kola dozadu. (Někteří lidé táhnou zadní brzdu po celou dobu, jen aby měli nějaký odpor proti pedálu.)
9. Mange rovnováhu na kole. Pokud Přední strana začne sestupovat, opřete se více. Pokud se kolo nakloní doprava, vytáhněte koleno nebo otočte tyče, abyste získali rovnováhu. Proveďte tyto opravy, jakmile je to nutné, pokud budete čekat dlouho, vaše rovnováha bude neopravitelná.
10. Ujistěte se, že přední kolo je rovné, když přivedete přední kolo zpět na zem.,
Více: význam pozitivní self Talk v horském kole
PRO tipy:
1. Je snazší se naučit tuto dovednost s plochými pedály vs. připnutý.
2. Wheeelie není nikdy opravdu dokonale vyvážená, musíte neustále přidávat korekce vyvážení, abyste udrželi kolo v kolu a šli ve směru, který máte v úmyslu.
3. Je snadnější se naučit tuto dovednost na mírném svahu, vhodnější na trávě.
4. Cvičte demontáž ze zadní části kola, abyste věděli, co dělat v případě, že přejdete dozadu.,
To je další z těch dovedností, kde musíte dát čas, abyste to opravdu zvládli. Mějte na to a v průběhu času, uvidíte, jak se Váš čas zvyšuje do bodu, kdy můžete wheeelie napříč, dolů a nahoru cokoli, co si vyberete.
Více: 10 cíl pro jízdu na horském kole pro další cestu
připraven k jízdě? Hledejte cyklistickou akci.