Společné metody pro okamžitou úlevu patří:
- námrazy nebo použití ledu na ploše
- odpočívá
- nadmořská výška
- užívání perorální protizánětlivé léky, jako je ibuprofen (Advil)
- použití úlevu od bolesti krémy
- čištění a pokrývající zranění
- pohybu v poraněné oblasti, jemně
Zánět je přirozenou reakcí na úder tupým předmětem.
zánět způsobuje otok, který pomáhá stabilizovat kost nebo kloub, aby se snížila pravděpodobnost dalšího zranění oblasti., Léčba nebo snížení otoku může způsobit, že se prst bude cítit lépe.
námraza
námraza rozbitý prst může omezit zánět. Je důležité nikdy neumisťovat led přímo na kůži.
námraza by neměla trvat déle než 15 minut a může se opakovat několikrát denně. Osoba může umístit prst na ledový obal, aby se zabránilo dalšímu tlaku.
odpočívá
po poranění by se neměl používat rozbitý prst. Lidé by měli zastavit činnost, do které byli zapojeni, a rozhodnout, zda je zapotřebí další lékařské péče.,
člověk může potřebovat, aby se zabránilo fyzické aktivity, jako je kontaktní sport a zvedání těžkých předmětů, dokud prst plně zahojí.
elevace
elevace může pomoci snížit zánět a je často klíčem k oživení. Nadmořská výška pomáhá snížit zánět, protože zpomaluje tok krve do prstu.
prst by měl být zdvižen nad srdcem, protože tato Nadmořská výška ztěžuje dosažení krve prstem.
protizánětlivé léky
existují léky dostupné volně prodejné (OTC), které mohou zmírnit bolest a snížit zánět., Mnozí jsou k dispozici ke koupi on-line, včetně:
- aspirin
- ibuprofen
- paracetamol
zmírňuje Bolesti, krémy
Krémy, které obsahují léky a přírodní složky mohou být použity ke zmírnění otoku a zánětu. Mnoho z nich je k dispozici ke koupi online.
vyčistěte a zakryjte
rozbitý prst může mít za následek otevřenou ránu, jako je škrábání nebo řez. Lidé by měli ránu okamžitě vyčistit, když k tomu dojde.
pokud jsou k dispozici, měly by také pokrýt ránu obvazem a antibiotickým krémem.,
jemný pohyb
zatímco některá zranění vyžadují odpočinek, jiné případy rozbitých prstů mohou těžit z jemného pohybu. Při jemném pohybu může pomoci snížit zánět a zabránit vzniku tuhosti.