Co je to za podivnou letní vyrážku na nohy???
červencové a srpnové teplo přináší do naší praxe mnoho hovorů, kteří si stěžují na červenou svědivou vyrážku na dolních končetinách. Dva z nejčastějších typů vyrážky na nohou, které vidíme v létě, jsou ty, které mají „vyrážku kotníku“ (aka. Golferova vaskulitida) a ti s venózní stázovou dermatitidou.,
vyrážka na kotníku je jednoduše podrážděním krevních cév po delším cvičení v teple, jako je chůze nebo běh po delší dobu nebo hraní 18 jamek golfu. Vysoké teploty v kombinaci s vlhkostí mohou vést ke zvýšenému pocení, které často ovlivní závažnost vyrážky.
nepropadejte panice! Vyrážka kotníku má tendenci se rozptýlit po několika dnech odpočinku a chladného prostředí. Chcete-li urychlit hojení, můžete vyzkoušet tyto tipy:
1. Aloe Vera gel je skvělý prostředek pro všechny druhy podráždění pokožky., Aplikujte nějaký gel přímo z rostliny na vyrážku, abyste uklidnili pocit pálení.
2. Namočte kotníky do studené vody, do které byly přidány soli Epsom. Případně zabalte nohy do ručníků, které byly namočeny ve studené vodě. Udržujte nohy nahoru a zvýšené pomocí polštářů k uklidnění nepohodlí a zánětu.
3. Liberálně prach nějaký pichlavý tepelný prášek na vyrážku, aby se zajistilo, že pokožka zůstane bez potu.
4. Nepoškrábejte se! Poškrábání zhorší podráždění způsobující větší zánět a zvýší riziko vzniku kožní infekce., Aplikujte na přepážku proti svědění krémy na pokyny balení, které pomáhají bojovat proti svědění. Benadryl Gel je jasná, lehká váha, která účinně nabízí určitou úlevu.
jak již bylo řečeno; nejlepší způsob, jak léčit vyrážku kotníku, je zabránit tomu!
zde jsou některá opatření pro prevenci vyrážky na kotníku:
1. Pokud jste náchylní k pocení, vyvarujte se nošení omezujících kalhot nebo ponožek. Rozhodněte se pro rychleschnoucí syntetické oděvy a obuv. Čas od času vysajte nohy a kotníky.
2. Nejlepší je nosit lehké bavlněné ponožky s volnými vazbami a vlastnostmi odvádění vlhkosti., Ty zabrání popraskání v oblasti kotníku. Vyměňte ponožky několikrát za den a umyjte použité páry v horké vodě.
3. Liberálně oprašte nohy, kotníky, lýtka a nohy nějakým pichlavým horkým práškem. Tím se zabrání nadměrnému pocení.
4. Vyhněte se přímému slunečnímu záření v oblastech a hledejte stín, když můžete. Zabraňte chůzi, běhu, joggingu nebo hraní golfu ve vrcholovém slunečném období od 10 do 2 hodin.
5. Při turistice nebo trekkingu v létě se rozhodněte pro pohodlnou obuv, jako jsou sandály nebo lehké boty se suchými zipy.1
Co je to venózní Stázová dermatitida???,
lidé s neléčenými křečovými žilkami mohou v průběhu času vyvinout něco, co se nazývá venózní stázová dermatitida.
stázová dermatitida nastává, když křečové žíly nebo jiné oběhové stavy způsobují hromadění tekutin v dolních končetinách. Otok vytváří tlak pod kůží a zabraňuje dostatečné krvi a kyslíku v dosažení kůže.
mezi běžné příznaky a příznaky stázové dermatitidy patří:
1. Zahuštěná, zbarvená (načervenalá nebo tmavě hnědá) kůže na kotnících nebo holenech
2. Svědění
3. Prodloužená stázová dermatitida může vést k otevřeným vředům, vytékání a krustování
4., Otok nohou kolem kotníku je často prvním příznakem stázové dermatitidy. Otok má tendenci se vyčistit, když spíte-a vrátit se během dne. Dalšími časnými příznaky jsou zbarvená kůže a křečové žíly.
Co mohu udělat pro prevenci nebo léčbu mé stázové dermatitidy?
existuje několik věcí, které můžete udělat doma, abyste pomohli zvládnout stázovou dermatitidu, avšak skutečný problém obvykle vyžaduje ultrazvuk a minimálně invazivní léčbu prováděnou cévním chirurgem. Nejběžnější léčbou je žilní ablace (nebo uzavření VNUS), která je kryta pojištěním a nemá čas dolů.
1., Vyhněte se dlouhodobému stání a sezení
2. Při sezení podepřete nohy
3. Používejte kompresní punčochy (20-30 mm/Hg)
4. Používejte volné oblečení, abyste zabránili dalšímu podráždění pokožky
5. Cvičení je skvělý způsob, jak zlepšit krevní oběh a snížit tělesný tuk, což může zlepšit otoky nohou. Chůze je jedním z nejlepších cvičení ke zlepšení oběhu nohou. Zeptejte se svého lékaře, pokud je cvičení pro vás bezpečné.
6., Vzhledem k tomu, že stázová dermatitida je progresivní a časem se zhorší, je nezbytné kontaktovat vaskulární chirurga ve vaší oblasti pro ultrazvuk a hodnocení. Dřívější intervence může zabránit komplikacím, jako jsou kožní rány/ ulcerace, trvalé zabarvení/ poškození kůže a celulitida.
léčba stázové dermatitidy:
prvním krokem léčby je přesné diagnostické testování a žilní mapování ultrazvukem. To zahrnuje posunutí sondy podél kůže na povrchu nohy, což umožňuje lékaři vidět nádoby na vnitřní straně nohy., Ultrazvukové informace umožňují cévnímu chirurgovi naplánovat nejlepší léčbu specifickou pro vaši anatomii. V Capitol Vein a laserových centrech jsou Dr. McNeill a Dr. Rosenberg zkušení v mnoha léčebných postupech, které jsou bezpečné a poskytují optimální výsledky.
navštivte naše stránky na http://www.mycvl.com/varicose-veins/treatment/ přečtěte si více o ošetření, které poskytujeme.
nejste si jisti, jaký typ vyrážky máte?
zavolejte na 866-695-8346 a naplánujte bezplatný Screening a jeden z našich lékařů vám rád provede bezplatnou zkoušku a poskytne Vám vedení správným směrem.