tyto mleté hovězí Tacos jsou naplněny šťavnatým chutným taco masem vyrobeným z mého domácího taco koření-je to snadný recept na weeknight pro celou rodinu!,
- 311
- 1
mletého Hovězího masa Tacos jsou jedním z našich oblíbených weeknight rodinné jídlo, a to zejména na Taco úterý! Mám rychlé domácí taco koření, které rád používám pro tento recept, abych mohl vařit maso taco za 10 minut. Vyzkoušejte to a bude to také váš nový go-to pro taco noc!,
Domácí taco koření
Dělat taco koření od nuly, je to super snadné a může být levnější než nákup připravené taco koření. Zde jsou koření, které zahrnuji do svého receptu. Neváhejte také přidat papriku, koriandr, cibulový prášek a drcenou červenou papriku, abyste jí trochu zahřáli.
- Chilli
- Kmín
- Česnek prášek
- Mexické oregano
- Sůl a pepř
poskytnout navrhl, množství v receptu karta níže, protože tam je obvykle více chilli a kmín ve srovnání s ostatními koření., Neváhejte však upravit množství nebo použít své oblíbené připravené koření taco.
jak si vyrobit mleté hovězí maso taco
- umístěte mleté hovězí maso do pánve s olivovým olejem.
- hovězí maso opečte olivovým olejem a poté vypusťte veškerý tuk.
- přidejte koření spolu s rajčatovou pastou a vodou (nebo rajčatovou omáčkou)
- přiveďte směs do varu a poté vařte ještě několik minut, dokud omáčka nezhoustne.,
a konečným výsledkem jsou chutné šťavnaté domácí tacos, které jsou připraveny k podávání za méně než 15 minut.
zálivky pro Tacos
Líbí se mi, aby to jednoduché s obvykle několik různých zálivky, když jsem dělat tyto jen pro rodinu na weeknights., Miluji však DIY taco bary s přáteli a rodinou a obvykle uvádím následující polevy pro tacos:
- drcený salát nebo zelí
- rajčata
- strouhaný sýr čedar nebo mexická směs
- červená cibule
- Guacamole (obchod zakoupený nebo domácí) nebo avokádo
- olivy
- Jalapeños
- zakysaná smetana
- salsa nebo my Bean Tomato Salsa
tipy pro výrobu mletého hovězího tacos
- při přidávání omáčky dávejte pozor, abyste maso taco nevysušili., Jakmile je hovězí maso vařené, chcete ho vařit s kořením a tekutinou na středně nízké úrovni a jen dokud omáčka nezačne zahušťovat. Dávejte na to pozor, aby nevyschlo.
- před přidáním mletého hovězího masa nahoře zahřejte tortilly. Můžete je zahřát v mikrovlnné troubě, troubě nebo na pánvi po dobu 1-2 minut na stranu. Díky tomu jsou tortilly měkké, poddajné a mnohem méně pravděpodobné, že se zlomí.
- přidejte do směsi cibuli, aby byla pikantnější. Budete chtít vařit cibuli, dokud nezměknou před přidáním mletého hovězího masa., Dává masu taco hlubší chuť, ale je to zcela volitelné. Přidání cibule prášek je rychlá snadná aktualizace stejně.
Často kladené otázky
jaké je nejlepší mleté hovězí maso pro tacos?
raději používám 90% libové mleté hovězí maso pro tacos pro nejlepší chuť a konzistenci. Pokud je ještě štíhlejší, může být příliš suchý. Pokud používáte méně štíhlý druh, ujistěte se, že po vaření mletého hovězího masa vypustíte tuk, než přidáte koření.
jak lze vyrobit tacos low carb?,
skutečné mleté hovězí maso taco je nízké carb, takže můžete použít tortilly s nízkým obsahem sacharidů nebo přeskočit tortilly dohromady, protože slouží jako Taco salát nebo v misce taco.
kolik masa taco potřebujete na osobu?
pomocí tradiční 6palcové tortilly nebo tradiční velikosti tvrdé taco skořápky můžete použít asi 2-3 lžíce taco masa na taco. To znamená, že v závislosti na tom, kolik naložíte mleté hovězí tacos s jinými přísadami, jedna libra hovězího masa by mohla sloužit mezi 8 a 12 lidmi.,
Pro více Tex Mex recepty:
- Mexické Tacos Ulice
- Pečené Kuřecí Tacos
- Hovězí Taco Burrito
- Krevety Fajita Mísy
- Kuřecí Burrito Bowl
- Ořech Tacos
Tohle je jeden z těch rodinné přátelské recepty, které je vždy v naší rotaci. Oni děti milují, a já miluju, jak snadné je připravit. Často zdvojnásobím nebo ztrojnásobím recept, když budu mít lidi, nebo mít zbytky pro přidání do taco salátové Obědové mísy.,
Pokud jste vyzkoušeli tento zdravý-ish cítit dobře mleté hovězí tacos recept nebo jakýkoli jiný recept na FeelGoodFoodie, pak nezapomeňte ohodnotit recept a nechte mi komentář níže! Rád bych slyšel o vašich zkušenostech. A pokud jste to vyfotili, podělte se se mnou na Instagram, abych mohl znovu psát své příběhy!,
mletého Hovězího masa Tacos
Pro servírování tacos
- ▢ 8 Kukuřice nebo mouky tortilly
- ▢ hlávkový Salát jemně nasekané
- ▢ Strouhaný Mexické sýry směs nebo cheddar sýr
- ▢ Rajčata nasekané
- ▢ Nasekané červené cibule
Návod k použití
-
zahřejte olivový olej v pánvi na středně vysoké teplo., Přidejte mleté hovězí maso a vařte, dokud nezhnědne, asi 5-7 minut. Vypusťte veškerý tuk.
-
Přidat chilli prášek, kmín, sušené oregano, česnek prášek, sůl, pepř, rajčatový protlak a vodu. Míchejte a pokračujte ve vaření na mírném ohni, dokud omáčka nezhoustne, asi 3-5 minut
-
podávejte teplé přes tortilly s hlávkovým salátem, rajčaty, sýrem a červenou cibulí nebo jinými požadovanými zálivkami.,
poznámky
pokyny pro zmrazení: nechte maso taco úplně vychladnout a poté vložte do mrazicích skladovacích kontejnerů nebo ziplockových sáčků po dobu až 3 měsíců.
náhražky: pro dosažení nejlepších výsledků postupujte podle receptu tak, jak je. Zde jsou však některé běžné náhražky, které by v tomto receptu dobře fungovaly.,
- místo rajčatové pasty a vody můžete jednoduše použít rajčatovou omáčku.
- místo chilli prášku můžete použít papriku
nutriční údaje: Vezměte prosím na vědomí, že dodaný výživový štítek je odhad založený na online kalkulačce výživy. Bude se lišit v závislosti na konkrétních složkách, které používáte. Tyto údaje jsou určeny pouze pro tacos a standardní kukuřičné tortilly a nezahrnují zálivky.,