Copycat Panera Strawberry Poppyseed Salad (Čeština)

tento recept na kopírovací Panera Strawberry Poppyseed salát je zakončen čerstvým ovocem, ořechy a domácím krémovým řeckým jogurtovým Mákovým dresinkem. Přineste léto s tímto dokonalým letním salátem.

už jsem zde vyznal svou lásku k chlebu Panera., Přísahal jsem po celá léta, že dát něco v jejich jídlo, které mě udržuje vracet pro více a více. Miluji jejich sendviče, bagely, polévky, ovesné vločky a zejména jejich saláty. Každé jaro a léto se těším na jejich Jahodový salát z máku. Je to čisté léto na talíři.

protože jsem jedl doma více, snažil jsem se udělat některé z mých oblíbených restauračních dobrot doma, včetně mých oblíbených dobrot Panera. Zkoušel jsem si ruku na jejich Copycat Panera Strawberry Caprese salát a zálivka z máku, ale dnes beru na klasický letní salát., Tento Copycat Panera Strawberry Poppyseed salát recept je překvapivě snadné, aby se doma a bude jeden budete chtít jíst znovu a znovu v této sezóně!

Copycat Panera Strawberry Poppyseed Salad recipe

Co dělá tento salát speciální? Je to perfektní směs ovoce včetně těch čerstvých jahod, borůvek, ananasových kousků a sladkých mandarinek. Je zakončen nasekanými pekanovými ořechy a zasněným dresinkem z máku., Můžete použít můj oblíbený balený druh nebo přeskočit cukr a můj řecký jogurt mák salátový dresink, který je oslazen medem místo běžného cukru. To je perfektní Copycat Panera Strawberry Poppyseed salát recept!

samozřejmě, Panera je jako kuře na jejich verzi. Nejím kuře, tak jsem to nechal, ale klidně Přidejte svůj oblíbený protein nahoře.

je salát Panera Strawberry Poppyseed zdravý?

Ano! Panera Strawberry Poppyseed salát je super zdravý., Je to vlastně jedna z nejzdravějších možností v nabídce s pouze 340 kalorií. Zelenina a ovoce mají spoustu vitamínů a superpotravin.

moje verze je stejně zdravá jako další živiny z domácího řeckého jogurtového máku.

složky ve zdravém salátu

takže co je v tomto zdravém salátu?

• římský salát: křupavý římský pár dokonale s ovocem v tomto zdravém salátu. Můžete také použít tmavší zelenou jako špenát nebo baby kale.
• jahody: čerstvé jahody jsou ideální pro tento salát., Podívejte se na zralé na jaře a v létě.
• borůvky: borůvky jsou perfektní superfood pro tento letní salát.
• ananas: ananas přidává trochu tropického nádechu. Koupit celý ananas nebo předem nasekaný ananas v oddělení produkce obchodu s potravinami.
• mandarinky pomeranče: zbytek ovoce je čerstvý, ale Panera používá konzervované mandarinky! Chuť je chutná a chutná.
• pekanové ořechy: křupavé pekanové ořechy přidávají do salátu jen tolik textury.
• Poppyseed Dressing: Použijte svůj oblíbený balený dresink nebo zkuste vyrobit mou domácí verzi.,

všechny tyto ingredience lze snadno najít na jaře a v létě, takže je to perfektní letní salát.

jak udělat salát Copycat Panera doma …

1. nakrájejte salát, jahody a ananas.
2. salát nakrájejte na talíř a doplňte ho ovocem a pekanovými ořechy.
3. mrholení s mák dresinkem.

variace?

Panera verze má kuře, které můžete přidat. Použijte své oblíbené grilované kuře, abyste měli jednoduchou večeři bez zapnutí trouby., Grilované kuře nebo předem zabalené vařené kuře může také fungovat.

kozí sýr nebo sýr feta by byly také chutné na tomto zdravém salátu.

můžete také míchat ovoce s tím, co je čerstvé a sezónní.

kolik kalorií je v salátu Panera Strawberry Poppyseed?

Panera ‚ s Strawberry Poppyseed Salad má pouze 340 kalorií a moje verze má 230 kalorií. Oba jsou vynikající a skvělý lehký oběd.

rád podávám svůj s vegetariánským sendvičem.,

Tento uspokojivý salát je naprosto návykový i doma. Doufám, že dáte můj Copycat Panera Strawberry Poppyseed salátový recept vyzkoušet.

Pokud uděláte tento recept, rád bych slyšel, co si myslíte! Zanechat komentář a hodnocení hvězdiček ★ níže. Facebook, Instagram, Pinterest, a také se ujistěte, že mě sledujete!,

Napodobitel Panera Jahody Mák recept na Salát

Tohle Napodobitele Panera Jahodový Salát s Mákem recept je zakončena s čerstvým ovocem, ořechy a domácí smetanový řecký Jogurt s Mákem Oblékání.,e51700b2a5″>

4 cups romaine lettuce, chopped

1/4 cup strawberries, chopped

1/4 cup pineapple, chopped

1/4 cup canned mandarin oranges

1/4 cup blueberries

1/4 cup pecans, chopped

1/4 cup Greek Yogurt Poppyseed Dressing, recipe link in notes

Nutrition