uvnitř: konečný průvodce, co dělat,pokud váš novorozenec spí pouze při držení.
je to, že nekonečný cyklus mnoho rodičů se obávalo. Strávíme více než hodinu (a někdy i více) tím, že naše děti spí, ale ve chvíli, kdy je položíme, se jejich oči otevřou. Pak je to zase na začátku.
byl jsem tam.
v prvních několika týdnech jsem pochopil, jak moc moje dítě potřebuje, abych ho uspal., Je to novorozenec, koneckonců, ten, kdo si zvykl na houpací pohyb dělohy a měl potíže s přizpůsobením se svému novému prostředí.
dokonce jsem se pyšnil tím, že jsem jediný, kdo ho mohl úspěšně uspat—samozřejmě v náručí.
ale po chvíli jsem začal přemýšlet, jestli jsem mohl dělat věci jinak. Protože to vypadalo, že moje dítě-které bylo v jednom okamžiku ochotno zdřímnout různými způsoby-nyní spí, jen když byl držen.
čím více rostl, tím více se spoléhal na spaní v náručí., Měl těžký čas spát tak, jak jsem chtěl, aby, jako je byt na zádech, v postýlce, nebo dokonce v kočárku.
zatímco děti překonávají určité návyky, také jsem věděl, že někteří i nadále přetrvávají, včetně spánkových návyků. Příběhy rodičů, houpací batolata, nebo spíš s jejich tři-rok-olds mě zajímalo, jestli jsem se připravoval na let spánku.
když váš novorozenec spí pouze při držení
uvědomil jsem si, že to není udržitelný způsob, jak pokračovat. Nikdo nedostal kvalitu spánku a odpočinku, které potřebovali, ani dítě., Chtěl jsem, aby mohl spát nejen v náručí, ale i v jiných aranžích.
možná se můžete vztahovat. Možná vaše dítě spí jen tehdy, když je drženo nebo odpočívá v náručí. Nespí déle než 45 minut, a to je, pokud si zdřímne. Je příliš mladý na to, aby spal, a vaše spánek se spoléhá na to, kdykoli usne, protože to se zdá být jediná věc, která dělá trik.
a začínáte se ptát, jak dlouho to bude trvat. Protože v určitém okamžiku víte, že budete muset najít způsob, jak ho uvolnit z náručí., Stejně jako ho chcete utěšit a držet, také se obáváte, že vytváříte špatné návyky.
výsledek? Cítíte se sám, jak ho drží ve dne iv noci—uvízl, dutý a zoufalý. Zdá se, že nemáte chvilku k dýchání. A cítíte se vyčerpaný jak psychicky, tak fyzicky.
pokud to zní jako vy, nejste sami. Všichni jsme tam byli. A dobrou zprávou je, že nyní máte řešení, která můžete vyzkoušet.,
jak přimět své dítě ke spánku, aniž by bylo drženo
poté, co jsem si uvědomil, že jsem nemohl držet své dítě spát pokaždé, snažil jsem se různé strategie, které mu pomohou přijmout do jiných uspořádání spánku.
hledal jsem správné dětské vybavení a nástroje, které by pomohly uskutečnit tento spánek. Upravil jsem jeho denní rozvrh a změnil způsob, jakým jsem ho uspal. A zavedl jsem návyky, které by ho povzbudily ke spánku kdekoli jinde než v náručí.,
tyto strategie nejen spolupracovaly s mým nejstarším, ale také se svými bratry. Když mi byly nejstarší tři roky, Porodila jsem dvojčata.
věděl jsem od začátku, že nechci opakovat mnoho chyb, které jsem udělal se svým prvním dítětem. Můžete si také představit, jak nemožné je držet dvě děti spát. Implementoval jsem tyto strategie a dokonce i se dvěma z nich jsem viděl pozoruhodný rozdíl v tom, jak spali.
zahrnuji všechny tipy, které mi pomohly přimět mé děti, aby dobře spaly., Byli ještě příliš mladí na to, aby spali 12 hodin v kuse, ale podařilo se mi prodloužit jejich spánek na delší úseky.
byli také ochotnější spát, aniž by byli drženi, a já jsem stanovil návyky, které by jim mohly pomoci dostat spánek, který jsme všichni potřebovali.,Chce zjistit spánkové návyky, které vám pomohou své dítě usnout na jeho vlastní
Místo placení stovky dolarů pro spánek koučování, si nyní můžete dostat vše, co potřebujete v této akční průvodce za zlomek ceny.,
vytvoření správného druhu prostředí příznivého pro spánek
jak a proč byste měli dát své dítě spát ospalý, ale vzhůru
nyní je čas udělat něco, co pomůže vašemu dítěti lépe spát., Koneckonců jste plně zvážili, co by se mohlo stát, pokud nepřijmete opatření? Kolik hodin ztraceného spánku vás to bude stát?
získejte kapitolu náhledu
chcete nahlédnout do ebook? Připojte se mé newsletter a stáhnout náhled kapitoly—bez nákladů na vás:
„nedávno Jsme zakoupili vaše Dítě ke Spánku PDF a našli spoustu tipů velmi užitečné! Bojovali jsme s vědomím, kdy naše dcera potřebuje zdřímnout nebo kdy bychom měli začít proces odložení., Často bojovala se spánkem nebo jen spala několik minut, než se znovu probudila-neměli jsme žádnou skutečnou rutinu a čtení této příručky nám pomohlo vytvořit jednu.
cítím se více sebejistě, když jsem ji dostal nap a struktura pro nás vybudovala malou rutinu, kde jsme ji dříve neměli. Tipy nám daly mnohem větší svobodu, abychom ji nesli a houpali ji, abychom spali po celou dobu. Je vyroben pro šťastnější dítě a šťastnější rodiče!“- Jess a.
“ přimět své dítě spát přes noc s minimálními probuzení byla obrovská výzva., Vaše ebook mi dal nástroje, aby si svou dceru přes prvních měsících a zachránil nám mnoho hodin ztraceného spánku – děkuji!!“- Shawna v.
“ Ahoj Nino! Koupil jsem si vaši ebook a četl jsem ji během nočních krmení se svým dítětem. Oh moje slovo, teď se nám daří mnohem lépe! Zdřímnutí jsou stále výzvou a můj rozum je stále na plotě,ale postupně díky vám postupujeme! Cítil jsem se tak dobře, že se s námi někdo vcítil a měl nějaký rámec. Děkuji moc za vaši podporu z dálky, Nino. Harvey je moje první dítě, a mít průvodce je zachránce života.“- Elsie R.,
“ Děkuji moc za knihu. Péče o novorozence je nejtěžší věc, kterou jsem kdy udělal! Měl jsem těžké dostat ji zdřímnout, aniž by byl držen, a před čtením knihy, moje největší výzva byla načasování zdřímnutí na základě doby probuzení. Často jsem čekal, až bude moje dítě přehnané, takže je mnohem těžší ji položit. A už jsem začal realizovat strategie, kterou doporučuje, a téměř okamžitě byl schopný dostat své dítě k pádu spát venku z náručí., Kniha mi pomohla vybudovat rutinu a vidět známky únavy, a postupně jsem byl schopen dát své dítě blízko mě a někdy ospalý. Jako nová máma si neuvědomujete, kolik času strávíte tím, že vaše dítě spí. Bylo hezké číst o výzvách jiných matek a získat nástroje pro správu.“- Danielle C.
“ miluji to. To byl můj první syn do T za prvních šest týdnů svého života, který dělal návrat do práce na 8 týdny ještě více stresující! S baby #2 na cestě budu s těmito technikami pečlivější. Miluji pravidlo 90 minut!! Děkuji!,“- Kelly
“ to jsou vynikající tipy.“- MaryAnne k.
s touto příručkou se naučíte, jak tyto návyky stanovit, stejně jako získat tipy na přežití a vybavení, aby se to stalo. A nemá žádné chmýří ani vágní zprávy-toto rychlé čtení je přímo k věci.
Pokud jste četli jiné knihy spánku, víte, kolik z nich může být matoucí. Chápu, jak omezený je váš čas právě teď, a že potřebujete jen tipy, které pomohou vašemu dítěti lépe spát.
tato novorozenecká fáze je bezpochyby těžká., Doufám, že s tímto průvodcem můžete pomoci vašemu dítěti dostat spánek, který potřebuje—a ne vždy v náručí.
Připojte se k tisícům rodičů, kteří si ebook koupili a získejte kopii nyní:
