jaké jsou krevní lipidy?
- lipidy jsou tukové látky, které se nacházejí v krvi a tělesných tkáních.
- vaše tělo potřebuje malé množství lipidů, aby fungovalo normálně.
jak se měří krevní lipidy?
- krevní test nazvaný kompletní lipidový profil se provádí.
- tento test se doporučuje provést po rychlém přenocování.
co se stane, pokud jsou mé lipidy příliš vysoké?
nadměrné množství krevních lipidů může způsobit usazeniny tuku ve stěnách tepny, což zvyšuje riziko srdečních chorob.,
existují různé druhy lipidů?
Cholesterol je hlavní lipid. Skládá se z různých částí, jako je:
- LDL cholesterol nebo“ špatný “ cholesterol, je hlavní lipid, který způsobuje škodlivé nahromadění a zablokování vašich tepen.
- HDL cholesterol je vlastně „dobrý“ typ cholesterolu, který pomáhá zabránit tvorbě cholesterolu ve vašich tepnách.
- triglycerid je další lipid, který může zvýšit riziko srdečních onemocnění.
jaké jsou zdravé hladiny lipidů?
- váš celkový cholesterol by měl být nižší než 200.,
- váš HDL cholesterol by měl být 40 nebo vyšší.
- váš LDL cholesterol by měl být nižší než 100. Zeptejte se svého lékaře.
- hladina triglyceridů by měla být nižší než 150.
pokud mé lipidy nejsou na správné úrovni, co lze udělat pro jejich zlepšení?
- váš lékař může doporučit, abyste dodržovali dietu s nízkým obsahem nasycených tuků a cholesterolu.
- Možná budete muset také zvýšit úroveň aktivity.
- v některých případech můžete také potřebovat lék, který pomůže snížit hladinu lipidů.