cítíte se pryč?
Chcete být prosperující, ale místo toho jen žonglujete s životem a cítíte se daleko od své optimální úrovně. Možná jste unavení nebo stresovaní. Možná se zabýváte fyzickými zdravotními problémy nebo emocionálními boji. Šance jsou vaše čakry jsou blokovány. Energie ve vašem těle neteče správně a vytváří nejrůznější potíže., Nebojte se, pomocí 9 jednoduchých, ale silných technik k otevření a vyvážení vašich čaker můžete ve svém životě znovu získat vitalitu, energii, mír, jasnost, zdraví a štěstí.
jaké jsou vaše čakry?
vaše čakry jsou centra ve vašem těle,ve kterých proudí energie. Když některý z vašich čaker, jsou blokovány vytváří nerovnováhu a nedostatek volného toku ve vašem systému, který může vést k fyzické, emocionální a duchovní zdraví.
Vaše kořenová čakra se nachází na spodní části páteře v oblasti kostrče., Představuje pocit uzemnění a představuje otázky přežití, včetně jídla a peněz. Vaše sakrální čakra je v oblasti dolní části břicha. Představuje vaše spojení a schopnost přijímat nové zkušenosti a ty kolem vás, vaši pohodu, sexualitu, potěšení a hojnost. Vaše čakra solar plexus je v oblasti horní části břicha. Souvisí to s vaší sebeúctou, sebevědomí a sebedůvěrou. Vaše srdeční čakra se nachází ve středu hrudníku. Představuje vaši schopnost milovat, vnitřní mír a radost. Vaše Krční čakra je v oblasti krku., Souvisí to s vaší schopností komunikovat a sebevyjádřením vašich pocitů. Vaše třetí oko se nachází mezi očima na čele. Představuje vaši schopnost soustředit se, intuice, představivost, schopnost vidět velký obraz, moudrost a schopnost činit velká rozhodnutí. Vaše korunní čakra je vaše nejvyšší čakra umístěná na samém vrcholu vaší hlavy. Souvisí to s vaší schopností být duchovně plně propojen a zažít čistou blaženost.
jsou čakry skutečné?
Čakry byly poprvé popsány v hinduistických písmech a Vedách., Od té doby a v celé historii lidé těžili z praktik, aby vyvážili své čakry. Ale vaše čakry nejsou jako vaše orgány. Nejsou to pevné a viditelné věci, které se lékaři mohou dotýkat a zkoumat. Jsou tedy vědecky prokázány? Čakry ještě nebyly vědecky prokázány, ale energie, která ve vás existuje, byla. Nicméně představa, že“ všechno je energie“, je vědecky prokázanou skutečností široce přijímanou v kvantové fyzice. Tato myšlenka stále tekoucí energie je základem čakry-teorie a techniky vyvažování čaker., V polovině 90. let Konstantin Korotkov, v St. Petersburg Federální Univerzity, Informační Technologie používané myšlenka Čínské meridiány rozvíjet vědecké zařízení, které se nazývá GDV, který může měřit bio-energie v těle zmínku, energetických center, které souvisí s pohodu a různých funkcí v těle. Tam byly také nespočet studií o tom, jak vychovávat své vědomí a praktiky, jako je jóga, meditace, reiki, vděčnost, a pomocí krystalů může otevřít své čakry tak, aby přínosem pro vaše fyzické a emocionální zdraví., Ať už věříte v čakry plné srdce, jsou skeptičtí, nebo se ocitnete mezi tím, vaše zdraví a pohoda mohou těžit z praktik, které mohou otevřít vaše čakry.
Pokud chcete ve svém životě více rovnováhy, vnitřního klidu, zdraví a štěstí, musíte tyto techniky vyzkoušet.
9 způsobů, jak otevřít své čakry
meditace
meditace je silný způsob, jak se spojit se svým duchem a požádat své vyšší já o vedení., Je to fantastická metoda, jak zůstat v přítomnosti, uvolnit negativní nebo zachycenou energii a nežádoucí blokády, pozvat novou a pozitivní energii a vyvážit své čakry. Zatímco jakákoli forma meditace je skvělá praxe pro otevření čaker, konkrétní řízené meditace pro aktivaci vašich čaker jsou nejlepší.
Jóga
jóga je fantastický způsob, jak otevřít své tělo a v důsledku toho otevřít a vyvážit své čakry. Různé pózy mají různé výhody. Například camel post může současně vyvážit vaše srdce a krční čakru., Pravidelná jóga praxe může udělat zázrak, aby rovnováhu zpět do vaší mysli, tělo, a duše. TaiChi a QiGong jsou podobně prospěšné postupy, které otevírají vaše čakry a vyrovnávají vaši energii.
mantry a afirmace
mantry jsou fantastický způsob, jak se otevřít bezpodmínečné lásce a soucitu. Můžete je použít během meditace nebo po celý den opakovat nahlas nebo ve vaší mysli. Můžete použít sanskrtská slova nebo přijít s vlastními mantry. Stejně jako mantry mohou pozitivní afirmace zvýšit pozitivní energii ve vašem těle. Použijte potvrzení, které potřebujete nejvíce., Můžete opakovat své afirmace nahlas, ve své mysli,nebo dokonce zapsat. Kombinace všech je nejsilnější.
creative Visualization
Creative visualization je mocný nástroj, jak vyčistit vaši mysl od negativního tlachání. Dejte se do uvolněného stavu, sedíte na polštáři nebo ležíte na pohodlné posteli, nebo ještě lépe, na nějaké zelené trávě v přírodě. Vizualizujte obrázky a barvy, které pro vás představují lásku a štěstí. Přineste se na šťastné místo. Vizualizujte srdeční požehnání nebo květinový otvor pro každou z vašich čaker.,
hluboké dýchání
když se provádí s úmyslem, hluboké a vědomé dechy mohou také obnovit vaše čakry. Každý vdechuje energii do vaší čakry, zatímco každý výdech umožňuje povědomí usadit se do vašich čaker. Tato praxe může otevřít vaše čakry a přinést harmonickou rovnováhu zpět do vaší mysli, těla a duše.
Odpuštění
Držet zášť, hněv, lítost, smutek, a ne pustit z minulosti bolí může způsobit mnoho blokády v někdy-teče energie ve vás, a to zejména ve vaší srdeční čakry. Odpustit. Pustit., Žurnálování, rituály, dobrý výkřik, pohyb, čas v přírodě, meditace a jóga mohou pomoci vaší cestě k odpuštění. Hledání odborné pomoci od poradce nebo trenéra může být také prospěšné. Pamatujte, že když zavřete jednu kapitolu, umožní se otevřít nové dveře.
vděčnost
praktikování vděčnosti může okamžitě zvýšit vaše vibrace a v důsledku toho otevřít čakry. Praxe vděčnosti může do vašeho života přilákat více hojnosti, štěstí, zdraví, míru, lásky, smysluplných vztahů a dalších pozitivních atributů., Po probuzení si představte všechny věci, za které jste ve svém životě vděční. Mějte vděčnost deník a seznam alespoň tři věci každý večer jste byli vděční za ten den. Najít vděčnost odpovědnost-kamarád a podělte se o své každodenní vděčnost mezi sebou. Udělejte si pár okamžiků po celý den, abyste byli vděční za malé věci.
barvy
každá z vašich čaker představuje jinou vibraci a uvolňuje jinou barvu., Vaše kořenová čakra představuje červená, své sakrální čakry je oranžová, vaše solar plexus je žlutá, své srdeční čakry je zelená, hrdlo čakra je modrá, vaše třetí oko je indigo a vaše korunní čakra představuje violet. Můžete vyvážit své čakry tím, že nosí vhodné barvy, čakry barevné náramky, hořící barevné svíčky (např. zelené svíčky pro vaše srdce čakry), nebo kterým se pod chacrys křišťálové postele, která používá čakry barevné světla.,
krystaly
krystaly a drahokamy nabízejí snadný a přirozený způsob, jak otevřít čakry, zapálit přirozený tok energie ve vás a vyvážit vaši mysl, tělo a duši. Ametysty je fantastický kámen pro korunní čakru, sodalit pro své třetí oko, chryzokol pro vaše krční čakra, rose quartz pro vaši srdeční čakru, citrín pro vaše solar plexus, karneol pro svou sakrální čakru, a hematit je prospěšné pro vaše kořenová čakra.
Pokud hledáte krystal, který může těžit ze všech vašich čaker vyvažujících celé vaše tělo, mysl a duši, musíte si vybrat krystaly Vogel., Vogel krystaly jsou čisté, přírodní skalní krystaly, které mohou obnovit, regulovat a vyvážit tok energie ve vašem těle, který vám pomůže dobít a regenerovat.
které techniky otevírání čaker již praktikujete? Už jste někdy zkoušeli krystalovou terapii nebo křišťálové postele? Podělte se o své zkušenosti s námi, rádi bychom slyšet vaše příběhy.
původně publikováno na www.chacrys.com