Central Park, který se nachází v srdci Manhattanu, je jedním z nejznámějších míst pro běh ve světě
d. existuje mnoho možností — od obvodové cesty po přehradní cestu s velkým výhledem na mrakodrap až po woodsy úseky po grand allées.
Tento lesnaté destinace nabízí spoustu na pohled; od jara-rozkvetlé třešňové květy a Manhattan, mrakodrap, silueta na obzoru, pozorování světových běžců a filmové celebrity., Tam je obrovské množství dalších běžců všech rychlostí spolu s turisty, chodci, cyklisty, auta a koně. Proto je také užitečné znát etiketu Central Park runner. Nejvnitřnější / levý pruh je pro ty, kteří běží ve směru hodinových ručiček,“ střední “ pruh pro ty, kteří běží proti směru hodinových ručiček a mimo/pravý pruh silnice je pro cyklisty, auta a koně. Na cestách pouze pro chodce zůstávají ti, kteří běží ve směru hodinových ručiček, na levé straně a proti směru hodinových ručiček na krajní pravé straně.
v Central Parku jsou dvě „ikonické“ trasy: „obvodová“ cesta a trasa zahrnující nádrž., Jak ukazuje mapa, existují skvělé další možnosti — doporučujeme velký trávník a Nákupní centrum. Naše trasy obvykle začínají u vchodu do parku v Columbus Circle, ale jasně lze přistupovat z mnoha míst. Poznámka: Pokud byste chtěli mít s průvodcem zkušenosti v Central Parku, vřele doporučujeme náš partnerský partner Go! Běžecké Zájezdy.
podívejte se na nádhernou mapu Central Park Running Map, s laskavým svolením FunonFoot.
obvodová cesta
Plná smyčka v Central Parku je 6.1 míle a zahrnuje nějaké lezení., Běžet proti směru hodinových ručiček a narazíte na dva velké kopce na cestě; – Cedar Hill (.k.a. Cat Hill) a Harlem Hill. Jižní část parku je nejvíce přeplněná oblast, s nejvíce davy. Pozoruhodné atrakce zahrnují výhled na Essex House, ny Athletic Club, Central Park Carousel, plachetnice rybník a Loeb loděnice. Jedním vrcholem, který se nachází u vchodu do Nádrže na Východě 90th Street, socha zesnulého zakladatele NYC Marathon a New York Road Runners club.,
Existuje více přístupových bodů z obou stranách parku. Jednou z dobrých možností je začít v Columbus Circle, který se nachází v jihozápadním rohu parku, kde se také nachází Socha USS Maine. Spustit dolů krátkou cestu přibližně 500 stop se dostat do hlavní smyčky.
Reservoir Loop
jedním z nejoblíbenějších míst pro běh v Central Parku a skutečně kdekoli je dobře udržovaná nečistota, která krouží kolem nádrže Jacqueline Kennedy Onassis., Místní obyvatelé tuto „smyčku“ znají jako uzdu. Původně byl postaven pro koně, ale je používán hlavně chodci a běžci. Nabízí malebný výhled na jezero s mrakodrapy na Manhattanu v obzoru, spolu s povrchem šetrným ke kolenům a cestou bez aut/kol. Tam jsou značky označující každých 100 yardů a smyčka kolem je 1.6 míle. Z obou stran parku je více přístupových bodů, z nichž nejpřímější je inženýrská brána na východní 90. ulici. Běh proti směru hodinových ručiček a zůstat na pravé straně cesty., Pokud chcete mít trochu delší „smyčku“, zkuste plnou smyčku uzdě, která je 2,5 mil a přesahuje nádrž, dále na sever k polím Severní louky a přes 102. ulici příčnou. Nakonec se znovu připojí k hlavní přehradní smyčce kolem západní 93.
